오피니언 리스트형 웹진형 타일형 격투 스포츠 대중화를 위한 발걸음 - 다양성과 전문성 겸비한 격투단체 출범 필요해 (下) 격투 스포츠 대중화를 위한 발걸음 - 다양성과 전문성 겸비한 격투단체 출범 필요해 (下) [파이트타임즈] 앞서 말했던 바와 같이 현재 우리나라의 격기 시장은 매우 작다. 그래서일까?우리나라 격기 시장은 각 종목별로 많아야 2~3개의 단체가 손에 꼽힌다. 하지만, 이마저도 지역별로 각개전투하는 경우가 대부분이다.전국적으로 움직이는 메인 단체는 종목별 하나정도 있다고 보면 무방하다. 하지만 한개의 단체가 시장을 독식을 하는 것은 매우 위험할 수 있다.‘위기의식’도 ‘경쟁의식’도 없어질 수 있기 때문이다. 만약 한 개의 격투 단체만이 시장을 독식한다면 발전도 더뎌질 수 밖에 없고, 심한 경우 ‘발전’은 커녕 ‘퇴보’할 수도 격투스포츠 | 이진용 기자 | 2019-03-30 14:12 [WKA KOREA 김희수 칼럼] WKA의 국내 도입 배경 ② [WKA KOREA 김희수 칼럼] WKA의 국내 도입 배경 ② [파이트타임즈] WKA(World Kickboxing Association)가 국내에 들어오게 된 배경에는 2015년 8월 1일 국민대학교 실내체육관에서 개최된 대회에서 신성호 선수(현 WKA 세계 참피온)의 국내 타이틀 획득이 있다.이 때 필자는 세계적인 꿈을 품고, 신성호 선수와 함께 영국 버밍엄 WKA본부에 수차례 이메일과 콜을 보내면서 WKA와의 인연을 맺게 됐다.1년 후, 필자는 2016년 당시 WKA 수석부회장이었던 데이브 소여에게 이메일 답신을 받고 여러 차례의 회신과 영상통화를 가진 후 정식 인가에 필요한 모든 자격조 격투스포츠 | 김희수 WKA KOREA 대표 | 2019-03-30 12:01 격투 스포츠 대중화를 위한 발걸음 - 단체간 협력과 존중, '시스템' 구축 필요해 (上) 격투 스포츠 대중화를 위한 발걸음 - 단체간 협력과 존중, '시스템' 구축 필요해 (上) [파이트타임즈] 우리나라의 격투 시장은 좁다. 선수층도 얇고, 단체도 적고, 시합도 적다.국내 파이터들의 경우도 그 수가 적고, 체계적인 교육과 경제적 지원을 받으며 수련을 하는 것도 아니다. 또한 파이터가 '생업'이 아닌 '부업'인 경우가 대부분이다.그렇다면 국내 파이터들의 질적 향상을 위해 필요한 것은 무엇일까? 그것은 바로 체계적인 교육과 경제적 뒷받침이다. 그리고 교육의 성과를 시험해 볼 수 있는 ‘무대’가 필요할 수 있을 것이다. ◆ 태국 무에타이 단체, ‘상호협력’ '존중' ‘시 격투스포츠 | 이진용 기자 | 2019-03-29 16:19 무에타이의 사회적 위상 높이기 위해선,.. 국내 무에타이 지도자,' 배움과 수용의 자세 가져야' 무에타이의 사회적 위상 높이기 위해선,.. 국내 무에타이 지도자,' 배움과 수용의 자세 가져야' [파이트타임즈] 국내 무에타이 체육관 지도자들 중에는 자신이 해당 분야에 있어 최고라고 생각하는 사람들을 적지 않게 볼 수 있다.자신이 가르치는 기술이 모두 정답이고, '나는 더 이상 배울 것이 없다'라는 생각을 가진 지도자들 말이다.하지만, 무에타이는 끊임없이 변화한다. 무에타이의 종주국인 태국 조차도 변화하는 모습을 보이는데, 국내는 그 발전 속도가 훨씬 더딘 것처럼 보일 때가 많다.다양한 문제점들이 있겠지만, 필자는 그 원인을 지도자에게서 찾고 싶다. ◆ 배우지 않고, 수용하지 않는 안일한 태도를 견지하는 지도자 격투스포츠 | 이상민 기자 | 2019-03-29 11:24 무에타이의 공격 기술 - 로우킥 편 무에타이의 공격 기술 - 로우킥 편 [파이트타임즈] 무에타이의 로우킥은 태국어로는 '때카'라고 한다. 태국어의 '때 - 차다' / '카 - 다리' 즉, 다리를 차는 발차기 기술이다.때카는 상대의 대퇴부를 가격해 허벅지 근육에 데미지를 입히는 기술로, 상대의 뿌리인 하체에 데미지를 주어 상대를 무너뜨리는 공격 기술이다.실제 경기에서 때람뚜와(몸통차기, 미들킥)와 더불어 많이 사용되는 킥 공격 중 하나지만, 때카는 때람뚜와(미들킥)와 차는 양상이나 형태에서 차이가 있다.때람뚜와는 전체적으로 올라가는 힘이 많다. 킥을 찰 때 디딤 격투스포츠 | 이상민 기자 | 2019-03-27 21:17 [식품상식] 중국의 납면, 어떻게 현재 우리가 먹는 ‘라면’이 됐을까? [식품상식] 중국의 납면, 어떻게 현재 우리가 먹는 ‘라면’이 됐을까? [파이트타임즈] 라면, 또는 라멘(Ramen)은 일본 식품으로 잘 알려져 있다. 돼지 뼈 육수로 맛을 낸 돈코츠 라멘, 소금의 담백한 맛을 살린 시오 라멘, 진한 된장 맛을 느낄 수 있는 미소라멘 등 종류도 다양하다.라면의 원조는 일본으로 알려져 있으나, 어원, 조리법 등 유래를 따지면 중국이 원조라고 할 수 있다.중국은 큰 땅덩이만큼이나 다양한 음식의 기원을 가지고 있는 나라로써, 한국, 일본을 포함한 동아시아권 국가들은 직간접적으로 중국의 문화를 받아들여 왔고, 식생활 또한 큰 영향을 받아 왔다.라면을 한자로 쓰면 납면(拉麵)이 기타 | 곽대호 기자 | 2019-03-27 09:19 [원송차이코리아 이대연 칼럼] 다양한 시합 컨텐츠를 제공하는 태국의 무에타이 ⑮ [원송차이코리아 이대연 칼럼] 다양한 시합 컨텐츠를 제공하는 태국의 무에타이 ⑮ [파이트타임즈] 태국의 무에타이는 전통은 계승하면서도, 시합 컨텐츠는 다양화되고 있다.태국인들의 무에타이 사랑은 정말 대단하다. 무에타이 경기장을 가면 어느 순간 필자도 그들과 호흡하며 기합을 넣고 응원을 하고 있게 된다. 스타디움 경기는 경기장의 분위기부터가 남다르다. 스타디움은 그들만의 자부심이다. 외국인들은 이벤트 경기가 아닌 이상 링에 오르기가 힘들다. 즉 태국내 최강을 가리는 자리가 바로 스타디움 경기다. 스타디움 경기의 시합전 와이쿠루(경기전 자신의 스승과 부모 등에게 경의를 표하는 의식) 를 보더라도 분위기가 상당히 다 격투스포츠 | 이대연 원송차이코리아 대표 | 2019-03-24 12:25 [칼럼] 같은 식품, 다른 정보....과연 오늘 먹는 음식은 건강에 좋을까 나쁠까? [칼럼] 같은 식품, 다른 정보....과연 오늘 먹는 음식은 건강에 좋을까 나쁠까? [파이트타임즈] 우리가 평소에 자주 섭취하는 다양한 음식들은 언제, 어떤 시점 및 관점으로 바라보느냐에 따라 완전히 다른 결과가 나오기도 한다.몸에 좋고 건강하다고 알려진 식품들 또한 의외로 몸에 좋지 않다는 반대 의견에 노출돼 있는 경우도 쉽게 찾아볼 수 있다. 예를 들어, 비타민 B나 단백질 등 유효성분이 많아 누구나 몸에 좋다고 알고 있는 '콩'의 경우도, 콩에 함유된 이소플라본(isoflavone)이 '핵심성분' 으로써 논란이 되고 있기도 하다.일례로 이소플라본은 여성호르몬인 '에스트로겐' 과 유사해 골다공증 및 폐경기 증상 건강 | 곽대호 기자 | 2019-03-20 15:22 [건강정보] 휜다리내반슬(오다리), 무릎 관절 및 연골 건강에 악영향 줄 수 있어 [건강정보] 휜다리내반슬(오다리), 무릎 관절 및 연골 건강에 악영향 줄 수 있어 [파이트타임즈] 무릎 관절 건강은 노후 삶의 질과 직결되는 부분이다. 무릎 관절 건강 악화 시 보행 및 거동이 어려워 정상적인 일상생활을 영위할 수 없기 때문이다.실제로 무릎 퇴행성관절염, 휜다리내반슬 등으로 인해 신체적 기능 이상 및 정신적 스트레스에 시달리는 경우도 많다.특히 'O자형 다리'라고 불리는 휜다리내반슬의 경우 중장년 무릎 건강을 괴롭히는 주범으로 꼽힌다. 무릎이 바깥으로 과도하게 휘어진 상태로 무릎 관절의 비정상적인 체중 부하를 일으켜 연골 손상을 부추기는 것이다.휜다리내반슬의 발병 원인은 골이형성증, 건강 | 김영호 일산하이병원 관절센터 원장 | 2019-03-20 15:05 무에타이의 공격 기술 - 팔굽 공격편 무에타이의 공격 기술 - 팔굽 공격편 [파이트타임즈] 무에타이의 상징적인 공격 기술 중 하나인 팔굽 공격은 근거리 공격 기술로 활용도가 높고 타격 가능 부위가 다양하다. 또한 상대에게 치명적인 데미지를 줄 수 있는 기술로써 실제 무에타이 시합에서도 많이 사용되고 있다.팔굽 공격은 태국에서 ‘쏙’ 이라고 불리며, 공격하는 형태에 따라 쏙탓(올려치기), 쏙클랍(백스핀 엘보우), 쏙콴(45도 각으로 내려찍기), 쏙삽(내려찍기), 쏙치엥(아래에서 위로 45도 각으로 올려치기. 상대의 턱 공격시 사용) 등 그 종류가 다양하다.일반적으로 팔굽 공격은 팔꿈치로 상대의 안면을 가격하 격투스포츠 | 이상민 기자 | 2019-03-20 10:22 [식품상식] 근육 증량 위한 ‘고단백 식품’ 닭가슴살에 대한 상식 [식품상식] 근육 증량 위한 ‘고단백 식품’ 닭가슴살에 대한 상식 [파이트타임즈] 근육을 키우기 위해 운동을 작심했다면 심심찮게 섭취하게 되는 '닭가슴살'.찌거나 구웠을 때 닭의 다른 부위보다 퍽퍽한 맛 때문에 '퍽퍽살' 이라고도 하는 닭가슴살은 100g당 단백질 함량이 약 2~30g 정도인데 비해 지방 함유량은 1~3g 정도로 매우 적은 편으로, 근육운동과 병행하며 섭취 시 근육 증량에 매우 효과적인 것으로 알려져 있다. ◆ 닭가슴살에 단백질이 많은 이유 대부분의 조류는 뼈의 질량이 가벼운 반면 힘찬 날갯짓을 위해 가슴부위가 날개근육과 연결돼 있다. 이 때문에 새의 종류에 따라 가슴근육이 체중의 기타 | 이민형 기자 | 2019-03-20 09:48 파괴력을 높이는 무에타이 공격법 파괴력을 높이는 무에타이 공격법 [파이트타임즈] ‘어떻게 하면 더 세게 킥을 찰 수 있을까? ’ ‘어떻게 하면 무릎 공격을 더 파워풀하게 할 수 있을까?’ ‘어떻게 하면 좀더 강한 펀치공격을 할 수 있을까? ’ ..무에타이를 수련하는 수련생들이라면 누구나 계속해서 고민하게 되는 부분이다. 단순히 막연하게 샌드백만 세게, 많이 찬다고 되는 것일까? 그건 아니다.물론 샌드백을 계속해서 치고, 차는 것이 도움이 될 수 있다. 하지만 이는 효과적으로 파워풀한 공격을 위한 구체적인 트레이닝 방법에는 해당되지 않는다.필자가 무에타이( 무에타이 외 타격을 포함하는 격투종목의 격투스포츠 | 이진용 기자 | 2019-03-19 10:22 [건강정보] 찬물과 뜨거운 물, 어느 쪽이 건강에 좋을까? [건강정보] 찬물과 뜨거운 물, 어느 쪽이 건강에 좋을까? [파이트타임즈] 일반적으로 찬물보다 물을 끓여 마시거나 미지근하게 마시는 것이 건강에 좋은 것으로 알려져 있다.이는 실제로 위에 부담을 주지 않는 방법이기도 하다. 몸은 항상성을 유지해야 하는데, 찬물을 마시면 위장의 온도가 내려가기 때문에 몸에서 에너지를 사용해 위장의 온도를 맞춰야 하며, 이 때문에 위장기관의 피로를 야기할 수 있다.이러한 이유로 위장이 좋지 않은 경우 식사 전후 찬물 섭취는 특히 주의하는 것이 바람직할 수 있다.문화적으로 차가운 물을 꺼려하는 경우도 있다. 중국인들은 차가운 물을 잘 마시지 않는다. 음식점에서도 건강 | 이민형 기자 | 2019-03-19 07:20 [건강정보] 손목터널증후군, 손목사용 줄이는 생활습관이 중요해 [건강정보] 손목터널증후군, 손목사용 줄이는 생활습관이 중요해 [파이트타임즈] 손목터널증후군은 어떻게 보면 전형적인 현대병이라고도 할 수 있다.손목터널증후군은 '수근관 증후군' 이라고도 하는데, 아직 정확한 발병 원인은 밝혀지지 않았으나, 주로 컴퓨터(마우스)를 오래 쓰는 프로게이머나 회사원 및 휴대폰 등을 자주 사용하는 '엄지족' 에게서 발생 빈도가 늘고 있는 것으로 알려졌다.또한 중년 이후 여성, 비만, 노인, 당뇨병 환자에게 더 흔하게 발생하며, 임신 중에 일시적으로 나타나기도 하거나, 만성신부전으로 투석을 받는 환자에게서도 흔히 발생한다고 한다. 주요 증상으 건강 | 이민형 기자 | 2019-03-13 21:00 Why Muaythai? 체육관 방문 전 알아두면 좋은 팁 Why Muaythai? 체육관 방문 전 알아두면 좋은 팁 [파이트타임즈] 현재 무에타이가 좋은 운동인지 궁금해하시는 분이라면, 아직 무에타이 트레이닝을 시도해보지 않았을 것입니다.무에타이가 과연 좋은 운동일까요? 그 대답은 분명하게 ‘예’ 라고 말할 수 있습니다.무에타이는 태국의 국기(國伎)로 주먹, 팔꿈치, 무릎 , 발 등을 사용하여 공격 할 수 있기 때문에 '무에타이= 아트(Art)' 라는 표현들도 많이 사용합니다.이는 무에타이의 공격 수단이 단순히 주먹(펀치) 공격만 있는 복싱이나 기타 격투술에 비해서 다양한 공격 수단(도구)을 지니고 있고, 이는 곧 공격 기술의 다변 격투스포츠 | 곽대호 기자 | 2019-03-13 11:39 [건강정보] '물'도 많이 마시면, '독'이 될 수 있다? [건강정보] '물'도 많이 마시면, '독'이 될 수 있다? [파이트타임즈] 물은 대부분의 생물들에게 필요하며, 특히 사람의 경우 몸의 약 60~70%를 물이 차지하고 있을 만큼 매우 중요한 성분이다.일반적인 건강상식으로는, '물'은 시시때때로 마시는 것이 좋은 것으로 알려져 있다. 하루 약 2L 정도의 물을 마심으로써 몸의 노폐물 배출이 용이해진다는 것이다.또한 한국인의 식습관 상 짠 음식을 많이 먹기 때문에 별도의 수분 섭취가 더 필요하다는 의견도 있다.이는 일견 맞는 말이라고도 할 수 있지만, 일반적으로 음식에 포함된 수분량으로 인해 충분한 수분을 섭취하는 경우도 많고, 건강 | 윤동희 기자 | 2019-03-13 10:20 [건강정보] 소변 색깔로 알아보는 건강 진단법 [건강정보] 소변 색깔로 알아보는 건강 진단법 [파이트타임즈] 소변의 색으로 건강을 알 수 있을까?평소와 오줌의 색깔이 다를 때 대수롭지 않게 넘어갈 수 있지만, 병의 증상이 나타나기 전 방광이 나에게 건강의 '위협신호' 를 보낸 것일 수도 있다. 때문에 각종 검진에서 소변 내 성분 등으로 병증을 진단하는 '소변검사'는 필수적으로 진행된다.서양의학의 관점에서는 다음과 같은 정보들을 확인할 수 있었다. 소변의 노란색이 진하다면 수분 부족을 의심할 수 있으며, 또한 수분을 많이 섭취할 경우 오줌 색깔이 연해진다고 한다.다만 밝은 오렌지 색을 띌 경우 비 건강 | 윤동희 기자 | 2019-03-10 17:45 [건강정보] 지연성 근통증, 근육 발달의 ‘신호’...'충분한 휴식과 마사지 도움돼' [건강정보] 지연성 근통증, 근육 발달의 ‘신호’...'충분한 휴식과 마사지 도움돼' [파이트타임즈] 운동 또는 노동 후 그 날은 괜찮다가, 다음날 아침에 뭔가 몸이 찌뿌등하고 쑤셨던 경험은 누구에게나 있을 것입니다.이렇게 운동 후 24시간~72시간 이내 근육통을 느끼는 것을 ‘지연성 근통증(Delayed Onset Muscle Soreness, DOMS)’ 이라고 하는데요.해당 증상은 운동(노동) 중 사용된 근육이 미세하게 찢어진 후 복구하는 과정에서 아픔을 느끼는 것으로써 무리한 동작 등에 의해 인대나 건이 늘어나거나, 근육이 심하게 찢어지는 등 다양한 원인으로 발생하는 현상입니다. 지연성 근육 통증이 있다는 것 건강 | 유정현 기자 | 2019-03-05 21:00 무에타이가 우리 신체에 선사하는 6가지 선물 무에타이가 우리 신체에 선사하는 6가지 선물 [파이트타임즈] 무에타이(Muay Thai)는 현재 태국뿐만 아니라 전 세계적으로 인기가 확산되고 있는 격투스포츠입니다.무에타이는 1,2개의 사지를 사용하는 복싱 및 킥복싱과 차별점이 있는데, 여분의 요소는 바로 팔굽과 무릎의 사용입니다. 공격 수단에 있어서는 클린치가 추가적인 차별점으로 손꼽힙니다.이러한 요소들은 무에타이의 공격수단으로 사용되어, 실제 무에타이 경기를 볼 때 보다 복싱과 킥복싱 보다도 더욱 긴장감이 들게 하기도 합니다.무에타이는 민첩성, 기술 및 힘을 필요로해 많은 운동량을 요구합니다. 그러나 불행히도, 어떤 사람 격투스포츠 | 유정현 기자 | 2019-03-05 12:00 [WKA KOREA 김희수 칼럼] '킥복싱'과 '세계킥복싱협회(WKA)'의 역사 ⓛ [WKA KOREA 김희수 칼럼] '킥복싱'과 '세계킥복싱협회(WKA)'의 역사 ⓛ [파이트타임즈] ◆ 킥복싱(Kick Boxing)이란? 첫 째로, 태국에 무술인 ‘무아이’에서 기원이 되었다는 설과둘 째로, 1963년 일본에서 레슬링 경기에 태국의 무에타이 선수들을 불러들여 경기를 치루며, 킥을 많이 사용한다는 의미에서 ‘킥복싱’이라고 명칭을 붙였다고 하는 내용‘[네이버 지식백과 인용]셋 째로, 한국에서는 1968년 4월에 일본의 노구치오사무 ‘기꾸복싱(킥복싱)’ 회장이 ‘킹투기’의 구판홍 회장과 최초의 회담을 가지며 일본의 노구치오사무 회장이 ‘킥복싱’으로 명칭을 통일하기로 제안하여, 한/일 간의 국제 교류에 격투스포츠 | 김희수 WKA KOREA 대표 | 2019-02-28 08:25 처음처음이전이전이전11121314끝끝