FT스포츠

[음식] '신의 물방울' 와인 효능, 알고 마시면 더 좋아

김소라 기자 | 2022-01-23 22:25

[일반 트레이닝] 필라테스와 요가의 차이점은 무엇일까요? 나에게 맞는 운동은 무엇인지 확인해 보세요.

이민희 기자 | 2022-01-21 20:06

[건강] 고혈압 환자, 기온 급격히 떨어지면 실외운동 금물

김소라 기자 | 2022-01-17 21:00

[일반 트레이닝] 체지방은 빠지고 , 근육을 만들어주는 케틀벨 운동효과를 알아보자.

이민희 기자 | 2022-01-15 21:31

[일반 트레이닝] 많은 칼로리를 태울 수 있는 크로스핏 운동법

이민희 기자 | 2022-01-12 20:27

[일반 트레이닝] 마음을 다스리는 요가, 꾸준하게 하면 생기는 변화

민진아 기자 | 2022-01-12 11:43

[음식] 겨울철 건강관리에 도움 되는 '유자 효능'

김소라 기자 | 2022-01-12 00:43

[음식] '겨울철 대표간식' 곶감, 효능은 무엇일까

김소라 기자 | 2022-01-10 21:01

[일반 트레이닝] 뱃살 뺄 수 있는 운동법을 알려드려요.

이민희 기자 | 2022-01-03 21:15

[건강] 새해 다짐으로 시작한 '아침 운동' 내 혈관에 독이 될 수도?

오수정 기자 | 2022-01-03 21:14

[일반 트레이닝] 재미있게 운동하는 방법 공을 이용하여 '구기 운동' 하세요.

이민희 기자 | 2021-12-31 02:45

[일반 트레이닝] 근력운동할 때, 도대체 호흡이 왜 중요할까?

윤이나 기자 | 2021-12-26 01:10

[일반 트레이닝] 물에서 걷는 '수중 걷기'운동으로 건강해지자

이민희 기자 | 2021-12-23 01:03

[스포츠일반] 덤벨 운동에 대한 기초지식을 알려드립니다.

이민희 기자 | 2021-12-21 02:26

[일반 트레이닝] 에어로빅은 몸에 어떤 도움을 줄까?

이민희 기자 | 2021-12-21 02:13

[일반 트레이닝] 겨울철 혈액순환에 좋은 요가동작 '시르사아사나'

강수정 기자 | 2021-12-16 01:43

[일반 트레이닝]  '벽에 다리 올리기' 요가자세를 통해서 건강을 찾으세요.

이민희 기자 | 2021-12-15 03:09

[일반 트레이닝] 요가를 마치고 나서 어지러움증이 왜 올까?

강수정 기자 | 2021-12-15 02:10

[일반 트레이닝] 심장이 건강해지는 운동을 소개합니다.

이민희 기자 | 2021-12-12 00:46

[음식] 마늘을 많이 먹는 민족 '한국', 마늘의 효능 무엇이길래

김소라 기자 | 2021-12-07 01:57