리스트형 웹진형 타일형 [UFC] 스미스 vs 스팬, 라이트헤비급의 만남 [UFC] 스미스 vs 스팬, 라이트헤비급의 만남 [파이트타임즈] 오는 9월 19일(한국시간) 앤서니 스미스(미국, 33)와 라이언 스팬(미국, 30)이 UFC 라이트헤비급 메인이벤트 경기를 치른다.UFC fight night 192에서 둘의 경기가 치러질 예정으로 아직 대회 장소는 미정이다.스미스는 미들급 출신으로 미들급에서는 랭킹 15위권 밖의 파이터였다. 라이트헤비급으로 전향하고 나서 오히려 좋은 모습을 보이며 현재 라이트헤비급 랭킹 6위를 차지하고 있다.최근 헥터 롬바드, 라샤드 에반스, 마우리시오 쇼군, 알렉산더 구스타프손 등을 꺾으면서 레전드 킬러라는 별명을 얻기도 한 종합격투기 대회 | 공민진 | 2021-08-13 18:01 [생활 꿀팁] 옷에 묻은 얼룩 제거팁 [생활 꿀팁] 옷에 묻은 얼룩 제거팁 [파이트타임즈] 우리가 생활하면서 해도해도 끝이 없는 살림. 우리가 생활하면서 각종 옷에 묻은 얼룩을 제거하는 일은 주부들에겐 스트레스로 느껴진다. 얼마전에 새로산 옷에 아차하는 순간 실수로 얼룩이 생긴다면 낭패감을 느끼게 된다. 얼룩을 묻은 채로 다닐수도 없고 새 옷을 버리기에도 아깝다. 옷에 묻은 얼룩을 제거하기 위해 잘못된 방법을 사용하면 오히려 얼룩 부분이 커지거나 못 입게 되는 경우가 생길 수 있다.갖가지 얼룩을 깨끗하게 제거팁을 알아보자. 옷 소재에 따라 차이가 있을 수 있으니 꼭 확인하자.▶커피, 홍차 얼룩기호식품으로 생활 | 민진아 | 2021-08-13 10:46 UFC '불주먹' 김지연 4승 도전, 몰리 맥칸과 맞붙어 UFC '불주먹' 김지연 4승 도전, 몰리 맥칸과 맞붙어 [파이트타임즈] 세계 최대 종합격투기 단체인 UFC에서 활약 중인 유일한 한국인 여성 파이터 '불주먹' 김지연(32)이 UFC 4승에 도전한다.다음달 5일 미국 네바다주 라스베이거스의 UFC 에이펙스에서 개최되는 'UFC 파이트 나이트'에서 플라이급 김지연은 몰리 맥칸(영국)과 맞붙는다.김지연은 타격을 베이스로 하는 '불주먹'이라는 별명답게 주먹으로 승부하는 파이터로 약 1년만의 옥타곤에 복귀전하는 김지연은 UFC 데뷔 후 3승 3패 기록중이다.2018년 안토니오 셰프첸코에세 판정패한 이후 주춤했던 김지연은 2019년 나디아 카심에 종합격투기 대회 | 민진아 | 2021-08-13 01:54 故 서윤복, 보스턴 마라톤 우승메달 국가 등록 문화재 지정 故 서윤복, 보스턴 마라톤 우승메달 국가 등록 문화재 지정 [파이트타임즈] 국민체육진흥공단이 소장하고 있던 故 서윤복 제 51회 보스턴 마라톤 대회 우승메달이 국가등록 문화재로 지정됐다.이 메달은 2017년 공단이 국립체육박물관 건립을 위해 기증 받고 지금까지 소장하고 있었으며, 공단은 메달의 가치를 국민에게 널리 알리고자 문화재 등록을 추진했다.1947년 개최된 제 51회 보스턴 마라톤 대회는 광복 이후 우리나라 선수로서는 처음으로 'KOREA (코리아)'라는 국호와 태극기를 달고 출전한 국제대회로 당시 故 서윤복 선수는 세계신기록 2시간 25분 39초로 우승했다.당시 故 서윤복 선수의 스포츠일반 | 민진아 | 2021-08-12 23:50 One Championship (원챔피언십) 더위를 날릴 화끈한 녹아웃(KO) 하이라이트[One FC] One Championship (원챔피언십) 더위를 날릴 화끈한 녹아웃(KO) 하이라이트[One FC] [파이트타임즈] UFC의 뒤를 바짝 쫓고있는 One FCOne Championship(원챔피언십) 녹아웃 하이라이트 모음(KO모음)1시간 연속재생영상 종합격투기대회 | 정창일 | 2021-08-12 22:04 [UFC] 시릴 가네, P4P 랭킹 입성 [UFC] 시릴 가네, P4P 랭킹 입성 [파이트타임즈] 잠정 챔피언을 거머쥐며 탄탄대로 실력을 보여주고 있는 UFC 헤비급 시릴 가네가 P4P 랭킹 14위에 올랐다.지난 주말에 열린 UFC 265 메인이벤트였던 데릭 루이스와의 경기가 적용된 결과로 UFC가 발표한 공식 랭킹 체급 1위, P4P 14위다.가네는 지난 경기에서 루이스를 상대로 완벽한 승리를 거뒀다. 유효 타격 104대 8이라는 압도적인 차이로 루이스를 제치고 3년 만에 잠정 챔피언 자리를 꿰찼다. 루이스를 상대로 한 경기에서 최고의 실력을 다시 한번 입증했다. 가네는 현 챔피언인 프란시스 은가누와 헤비급 통 스포츠 | 공민진 | 2021-08-12 18:49 집에 있는 시간이 늘며 '반려식물'인기 집에 있는 시간이 늘며 '반려식물'인기 [파이트타임즈] 코로나 19로 집콕생활이 늘어나면서 집에서 식물을 키우는 사람들이 많이 늘어났다.원예업계 종사자들에 따르면 코로나 19 이전 대비 약 20% 이상 증가했다고 한다. 집에 있는 시간이 늘어나면서, 우울감을 없애고자 식물을 찾는 사람들이 늘었다는 것이다.중년 기성세대들의 전유물처럼 여겨졌던 식물들을 2030세대에게 인기를 끌고 있는 이유는 무엇일까?그 이유는 집에 있는 시간이 많아지면서 외로움을 달래려고 반려 동, 식물에 관심을 두게 되는 이들이 많다.그러나 반려동물은 책임감과 기회비용이 따르기 때문에 섣불리 분양을 받 생활 | 김소라 | 2021-08-12 18:33 태권도진흥재단, 강원도체육회와 업무협약 태권도진흥재단, 강원도체육회와 업무협약 [파이트타임즈] 태권도진흥재단(이사장 오응환)은 강원도체육회(회장 양희구)와 국기 태권도를 비롯한 체육 발전 등을 위한 업무협약을 맺었다.12일, 강원도 체육회관(강원도 춘천 소재)에서 이루어진 업무협약에는 태권도진흥재단 오응환 이사장과 강원도체육회 양희구 회장, 김상만 인제군의회 의장 등이 참석했다. 양 측은 국기 태권도 진흥 및 보급을 위한 협력, 상호 연계 가능한 프로그램 공동 개발 및 지원 협력 등을 담은 협약서를 교환했다.양희구 강원도체육회장은 “춘천시는 별도의 태권도 관련 조직도 갖추고 있는 등 강원도와 강원도체육회는 태 태권도·택견 | 공민진 | 2021-08-12 18:33 운동중 급작스런 발목 통증.. 원인과 예방은? 운동중 급작스런 발목 통증.. 원인과 예방은? [파이트타임즈] 발목은 인체의 체중을 매일 견뎌야 하는 부위인 만큼 타 관절보다 통증의 위험이 높다. 특히 최근에는 야외 스포츠를 즐기는 이들이 늘어나고 높은 구두를 신거나 장시간 앉아 있는 등 관절에 무리를 주는 생활습관으로 연령을 불문하고 발목 통증을 호소하는 이들이 더욱 늘어나고 있다.그렇다면 발목 통증이 발생하는 이유는 무엇일까?만약 발목 통증이 지속해서 이어진다면 우선 연골에 이상이 없는지 살펴볼 필요가 있다. 무릎 관절을 둘러싸고 있는 섬유성 조직인 연골은 관절에 오는 충격을 고르게 분산시키는 것은 물론 관절의 부드러움과 일반스포츠 | 정창일 | 2021-08-12 18:27 [UFC] 호나우도 자카레, MMA 은퇴한다 [UFC] 호나우도 자카레, MMA 은퇴한다 [파이트타임즈] UFC 미들급 파이터로 활동하던 호나우도 자카레 소우자(41, 브라질)가 은퇴를 선언했다.브라질 격투기 언론 콤바테에 따르면 자카레는 18년간의 격투기 생활을 마감하고 주짓수 무대로 되돌아갈 것이라고 밝혔다. 자카레는 그래플링으로 이름을 알린 선수로 아부다비 컴뱃 레슬링(ADCC)에서 두 차례 우승을 거뒀으나 2019년부터 주춤하기 시작했다. 2019년 4월 잭 허먼슨에게 패배했고 연이어 얀 블라코비치에게도 패배했다. 코로나로 인해 경기가 취소되기도 했으며 자카레는 지난 5월 UFC 262에서는 처음으로 서브미션으로 종합격투기 대회 | 공민진 | 2021-08-12 18:21 혈압을 낮추고 건강에 도움을 주는 '핫요가' 혈압을 낮추고 건강에 도움을 주는 '핫요가' [파이트타임즈] 핫 요가는 요가의 발생지인 인도의 환경을 그대로 만들어내서 실내 온도 38'C로 습도 60% 유지하면서 심신수련하는 요가 운동을 말한다. 핫 요가는 높은 온도를 가진 장소에서 몸을 움직여서 많은 땀을 흘려 신체에 쌓여 있는 독소와 노폐물을 제거하는데 효과적이기 때문에 다이어트와 체지방 감소에도 효과적이다.최근 성인 10명을 대상으로 핫 요가가 혈압에 미치는 영향에 관해 연구를 진행하면서 매주 3시간씩 12주간 규칙적으로 핫 요가를 수강한 팀은 별다른 약물을 사용하지 않아도 스트레스, 혈관기능, 혈압 조절에 긍정적이라 스포츠일반 | 강수정 | 2021-08-12 18:21 [UFC] 아시아 최초 UFC 여성 챔피언 장 웨일리 [UFC] 아시아 최초 UFC 여성 챔피언 장 웨일리 [파이트타임즈] UFC 5대 스트로급 챔피언으로 아시아 최초 UFC 챔피언 선수인 장 웨일리. 160cm 52kg 스펙으로 파이터 치고는 평균적으로 무난한 체격을 가지고 있지만 육안으로 봐도 다부진 체형을 지니고 있다.장 웨일리의 이러한 체형은 그냥 나온 것이 아니다. 어릴적부터 우슈 산타를 배웠기 때문에 흐트러짐 없는 정신력과 다부진 체형을 지니고 있다. 성장하면서 격투기에 관심이 있었지만 생활이 어려워 유치원교사, 판매원, 호텔 카운터, 코치 등 다양한 일을 하다 UFC 선수를 하기로 결심하게 된다.2014년 중국 MMA 프로 인터뷰 | 정창일 | 2021-08-12 18:17 조셉필라테스가 책으로 담아낸 철학과 원리 조셉필라테스가 책으로 담아낸 철학과 원리 [파이트타임즈] 필라테스 창시자 조셉필라테스는 다양한 기구와 함께 전문가가 아닌 누구라도 건강에 관심이 있다면 집에서 저렴한 비용으로 신체적 건강을 얻길 원하면서 필라테스에 대한 철학과 원리도 책에 담아냈다. 어떠한 책을 펴냈는지 알아본다.◆ 필라테스 바이블필라테스를 빨리 배우려고 지식을 소홀히 해서는 안된다는 말을 남긴 만큼 책에 나온 지시사항에 따라 운동의 목적에 집중할 수 있게 한다. 지시된 횟수보다 많이 하면 근육에 피로가 쌓여 부작용이 일어나는 것을 알려주면서 어떤 원리로 이 동작을 해야 하는지, 어떤 근육을 써야 하는지 문화 | 강수정 | 2021-08-12 17:45 점점 늙어가는 피부 방치말고 관리 집중 점점 늙어가는 피부 방치말고 관리 집중 [파이트타임즈] 최근 무더운 날씨와 강한 자외선, 뜨거운 열로 인해 피부가 자극을 받기 쉽다. 땀도 많이 흘리고 피지 분비가 왕성해지면서 트러블이 생거나 모공이 확장되기 쉽다. 이렇게 자극받은 피부를 방치하게 되면 피부 노화가 급속하게 진행된다.피부가 늙었다는 것이 단순하게 주름이 많이 생겼다는 것은 아니다. 우리의 몸의 균형이 깨지고 피부의 재생과 회복 능력이 떨어지면서 나타나는 여러가지 징후들이 전부 노화 현상이다. 피부 건조함이 심해져 세안 후 피부가 당기는 느낌이 들고, 탄력이 떨어져 점점 늘어지기도 하고, 상처나 트러블이 생활 | 민진아 | 2021-08-12 00:18 [로드FC] 아톰급 챔피언 노리는 심유리 [로드FC] 아톰급 챔피언 노리는 심유리 [파이트타임즈] 종합 격투기 'ROAD FC (로드FC)' 공석인 아톰급 새로운 챔피언 자리를 놓고 심유리(팀 지니어스)와 박정은(팀 스트롱울프)이 맞붙는다.오는 9월 4일 '로드몰 로드FC 059' 대회에서 아톰급 챔피언 자리를 놓고 두사람의 21개월 만의 재대결이 펼쳐진다.지난 2019년 12월 14일 심유리는 서울에서 열린 '굽네몰 로드FC 057 XX (더블엑스)' 메인 이벤트로 펼쳐진 박정은과의 아톱급 경기 (3라운드 5분) 에서 2라운드 1분 9초만에 레프리 스톱에 의한 TKO패를 당했기 때문에 이번에 타이틀 획득뿐만 아 종합격투기 대회 | 민진아 | 2021-08-11 23:37 [UFC] UFC 헤비급 ‘잠정 챔피언’ 시릴 가네, 은가누도 제칠 것인가 [UFC] UFC 헤비급 ‘잠정 챔피언’ 시릴 가네, 은가누도 제칠 것인가 [파이트타임즈] 프랑스 출신의 흑인 파이터 시릴 가네. 세대교체가 쉽지 않은 UFC 헤비급에서 3년 만에 잠정 챔피언 자리를 거머쥔 선수다. 아직 은가누와의 헤비급 통합타이틀전이 남아있는 그지만 타격에선 이미 체급 내 최고 실력을 입증했다.지난 8일 미국 텍사스주 휴스턴에서 UFC 265 메인이벤트 헤비급 잠정타이틀전에서 프랑스의 시릴 가네(29)가 데릭 루이스(36·미국)를 꺾고 챔피언 벨트를 차지했다. 경기가 끝난 후 화이트 대표는 가네의 다음 경기로 은가누와의 통합타이틀전을 예고했다.가네는 이번에 루이스를 상대로 완벽한 승리를 종합격투기 대회 | 정창일 | 2021-08-11 19:05 사라지는 '유통기한', 우유는? 사라지는 '유통기한', 우유는? [파이트타임즈] 상품이 시중에 유통될 수 있는 기한을 '유통기한'이라고 한다.지금까지 사용되었던 '유통기한'이라는 단어 대신 2023년 1월 1일부터 '소비기한'이 사용될 예정이다.하지만, 우유를 포함한 일부 품목은 '유통기한'이라는 단어를 그대로 사용한다.유통기한이 지나면, 사용을 할 수 없다고 인식을 하므로, 이로 인해 버려지거나 반품이 되는 식품으로 상당한 사회적 비용이 발생하고 있어, 폐기물을 줄여 사회적 비용을 줄이는데 '소비기한'으로 표시를 하는 것이 합리적이라는 결정 때문이다.보통 냉장 보관을 하게 되면 치즈는 70일, 기타 | 김소라 | 2021-08-11 18:03 태권도진흥재단, 공공기관 고객만족도 조사 유일한 A등급 태권도진흥재단, 공공기관 고객만족도 조사 유일한 A등급 [파이트타임즈] 태권도진흥재단은 기획재정부가 실시한 ‘2020년 공공기관 고객만족도 조사’에서 2019년에 이어 최고 수준인 A등급의 평가를 받았다. 이는 2년 연속 최고 등급으로 체육 관련 공공기관 중 유일한 A등급이다.‘2020년 공공기관 고객만족도 조사’는 지난해 11월 30일부터 올해 2월 28일까지 공기업과 준정부기관, 기타공공기관 등 243개 기관의 서비스를 경험한 고객들을 대상으로 만족도를 평가한 것으로 기획재정부가 주관했다. 태권도진흥재단은 태권도원을 방문한 경험이 있는 고객들에게 설문지를 활용한 전화 조사 방식의 설 태권도·택견 | 공민진 | 2021-08-11 18:01 [임산부요가] 순산에 도움을 주는 자세와 주의사항 [임산부요가] 순산에 도움을 주는 자세와 주의사항 [파이트타임즈] 배가 점점 불러오면서 운동에도 제약이 따르기 때문에 임산부들은 운동하기도 쉽지 않다. 임산부 대표 운동으로 요가가 꾸준히 사랑 받고 있지만, 임신이라는 특수한 상황에 놓여있기 때문에 주의사항을 반드시 숙지하고 시작해야 한다. 임산부요가를 고려하고 있다면 꼭 알아야 할 주의사항과 순산에 도움이 될 요가 자세를 함께 알아본다.◆ 임산부 요가 시작해야 하는 시점임신 초기에는 태반이 안정적으로 자리를 잡아야 하고, 입덧으로 인해 몸이 힘든 상황이 올 수 있다. 그렇기 때문에 무리한 운동은 하지 않는 것이 좋아 임신 안정기에 일반 트레이닝 | 정창일 | 2021-08-11 17:57 제25회 전국학생우슈선수권대회 겸 제4회 전국종별우슈선수권대회 9월 4일~6일로 연기 제25회 전국학생우슈선수권대회 겸 제4회 전국종별우슈선수권대회 9월 4일~6일로 연기 [파이트타임즈] 제 25회 전국학생 우슈 선수권대회 겸 제4회 전국종별 우슈 선수권대회 개최 일정이 연기되었다.현재 비수도권 사회적 거리 두기 3단계 격상에 따라 대회 코로나19 확산 방지 및 우슈인들의 바이러스 감염 방지를 위해 9월 4일~9월 6일로 연기되었다.개최 일정이 연기된 만큼 참가신청 접수기간이 8월 13일로 늘어났다.대진 추첨 또한 8월 4일에서 8월 19일로 변경되었고 11:00시 (사) 대한 우슈협회 사무처에서 실시하며, 시도 협회 대표자가 참석하지 못할 경우에는 사무처에서 대신 추첨하는 방식으로 진행한다. 경기 격투기 일반 | 정창일 | 2021-08-11 17:50 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝