리스트형 웹진형 타일형 [2020도쿄올림픽] 다가오는 여자 핸드볼 한일전. 핸드볼 경기 규칙은? [2020도쿄올림픽] 다가오는 여자 핸드볼 한일전. 핸드볼 경기 규칙은? [파이트타임즈] 오는 29일 오후 2시 15분 일본 도쿄의 요요기 국립체육관에서 한국과 일본의 2020 도쿄올림픽 여자 핸드볼 맞대결을 앞두고 있다.보다 재밌는 경기 관람을 위해 핸드볼 규칙에 대해 설명해 보고자한다.핸드볼은 다른 구기 종목 못지않게 박진감 넘치고 속도감 있는 스포츠로 코트 안에서 공을 손으로 패스하거나 드리블하면서 상대편의 골에 던져 넣음으로써 득점을 겨루는 스포츠다. 경기의 성공 비결은 팀워크로 선수들은 코트에서 포지션과 역할이 서로 다르다.포지션으로는 백코트 플레이어, 윙 플레이어, 골키퍼가 있다. 힘과 체력, 스포츠일반 | 공민진 | 2021-07-28 19:58 [2020 도쿄올림픽] 펜싱 남자 사브르 결승 진출, 9년만에 2연패 도전! [2020 도쿄올림픽] 펜싱 남자 사브르 결승 진출, 9년만에 2연패 도전! [파이트타임즈] 한국 남자 펜싱 대표팀이 독일을 꺽고 결승에 진출했다. 올림픽 2연패 달성을 위해서 단 1경기만 남겼다.김정환(38, 이상 국민체육진흥공단), 구본길(32), 오상욱(25,성남시청), 후보선수 김준호(27,화성시청)로 구성된 남자 사브르팀은 28일 일본 지바 마쿠하리 메세에서 열린 남자 사브르 단체전 준결승에서 독일을 45-41로 물리치고 결승 무대에 오른다.독일과의 준결승전은 한국은 초반 끌려다니며 고전하면서 막판까지 한 치 앞을 내다볼 수 없는 승부가 거듭됐다. 경기 막바지 스차보가 방어과정에서 사타구니 쪽 통증 스포츠일반 | 민진아 | 2021-07-28 17:46 [필라테스] 근육의 쓰임새에 따라 달라지는 필라테스 기구 [필라테스] 근육의 쓰임새에 따라 달라지는 필라테스 기구 [파이트타임즈] 재활운동으로 알려져 있는 필라테스. 요즘에는 손쉽게 집에서도 필라테스 기구를 구입해서 효과를 보고자 한다. 하지만 무턱대고 아무 기구를 사용할 경우 오히려 더 큰 통증을 불러올 수 있다. 필라테스는 체형교정, 다이어트, 신체기능 재활을 위해 많이 활용되고 있는데 대표적인 도구별로 어떤 근육의 쓰임새가 달라지는지 알아본다.◇ 레더 바렐아치형 받침대와 월바 형식으로 짧은 사다리 모양으로 되어 있는 기구를 말한다. 이 기구는 척추의 이완과 척추 사이의 관절이 잘 움직일 수 있게 유연성과 조직기능을 기르는데 효과적인 기구라 스포츠일반 | 강수정 | 2021-07-28 17:45 문체부 전효성과 함께 '우리의 것' 한복의 아름다움 알리기에 나서 문체부 전효성과 함께 '우리의 것' 한복의 아름다움 알리기에 나서 [파이트타임즈] 가수 겸 배우 전효성 씨가 '2021 한복 홍보대사'로 선정되며 아름다운 한복 문화 널리 알리기에 나선다.28일 문화체육관광부는 한국공예디자인문화진흥원과 함께 ‘2021 한복 홍보대사’로 가수 겸 배우 전효성 씨를 위촉한다. 문체부 황희 장관은 “우리 옷 한복의 멋과 매력을 제대로 알리기 위해 한복사랑을 꾸준히 실천하고 계시는 전효성 씨를 홍보대사로 위촉했다.”라며 “전효성 씨의 활동으로 한복이 특별한 날에만 입는 옷이 아닌, 일상에서 언제든지 입는 옷이라는 인식이 확산하길 바란다.”라고 했다.홍보대사로 위촉된 전효 연예 | 공민진 | 2021-07-28 17:43 [골프] 프로 골프사상 최다 우승자 잭 니클라우스 [골프] 프로 골프사상 최다 우승자 잭 니클라우스 [파이트타임즈] "골든베어"라는 별명을 가지고 있는 미국의 프로 골퍼 잭 니클라우스(Jack Nicklaus)는 역대 최다 우승자이자 위대한 골프선수로 꼽히는 선수이다.타이거 우즈 전성기에는 상대적으로 낮은 평가를 받았지만 현역 시절 큰 부상 없이 오래된 장비로 300야드를 날리는 괴물로 불리면서 꾸준한 노력으로 골프계의 최고 레전드 중 한명이라는 평이 어색하지 않을 정도이다.잭 니클라우스는 10살 때 시코토 컨트리 클럽에서 처음 9홀을 뛰면서 51골을 넣으며 골프를 시작했고 12살의 나이에 오하이오 주 주니어 대회에서 5연속 우승 스포츠일반 | 강수정 | 2021-07-28 16:52 '제 92회 YMCA 전국유도대회' 코로나19 확산으로 인해 잠정 연기 '제 92회 YMCA 전국유도대회' 코로나19 확산으로 인해 잠정 연기 [파이트타임즈] 8월7일 개최될 제92회 YMCA 전국유도대회가 코로나19 감염병 확산으로 인해 지역내 사회적 거리두기 3단계로 격상됨에 따라 잠정 연기가 되었다.대한유도회 측은 6월에서 8월로 대회를 한 번 연기했지만 대회를 앞두고 코로나19 확산으로 인해 잠정연기를 결정했다. 정확한 대회일정은 코로나19 재확산 추이를 고려하여 개최일정 재 공지를 할 예정이다. 유도·씨름 | 강수정 | 2021-07-28 15:17 [2020 도쿄올림픽] 황선우, 자유형 100m 아시아 신기록 세우고 결승 진출 [2020 도쿄올림픽] 황선우, 자유형 100m 아시아 신기록 세우고 결승 진출 [파이트타임즈] 황선우(18·서울체고)가 처음 출전한 올림픽에서 자유형 100m 아시아 신기록을 세우고 한국 수영 첫 올림픽 자유형 100m 결승에 올랐다.황선우는 28일 오전 일본 도쿄 아쿠아틱스 센터에서 열린 2020 도쿄올림픽 경영 남자 자유형 100m 준결승에서 47초56을 기록하며 한국 기록은 물론 아시아 신기록을 세웠다.중국의 닝쩌타오가 2014년 10월 작성한 종전 아시아기록(47초65)을 황선우가 약 7년 만에 0.09초 단축했다.황선우는 "자신도 전혀 예상하지 못한 기록이었다"며 아시아 신기록이기도 해서 정말 기분 스포츠일반 | 공민진 | 2021-07-28 15:14 죽기 전에 꼭 가야할 우리나라 섬 ‘청산도’ 죽기 전에 꼭 가야할 우리나라 섬 ‘청산도’ [파이트타임즈] 청산도(靑山島)는 완도에서 남동쪽으로 20km 남짓 떨어져 있다. 청산도는 이름처럼 사시사철 푸른 섬이다. 맑고 푸른 바다와 조화를 이룬 풍경 때문에 예로부터 신선들이 산다는 '선산(仙山)', '선원(仙源)'이라고도 불리었다. 영화 서편제에서 진도아리랑을 부르던 슬로우시티 청산도는 우리에게 잘 알려진 섬이 아니였다. 여서도와 더불어 낚시꾼들에게는 감성돔과 농어가 잘 잡히는 성지로 유명한 곳이였지만 보길도 윤선도 부용동에 가려져 주목을 받지 못했었던 곳이다. 임권태 감독의 가 흥행을 하면서 청산도의 레저 | 강미경 | 2021-07-28 01:57 여름철 볼만한 등골이 오싹해지는 '상어'영화 여름철 볼만한 등골이 오싹해지는 '상어'영화 [파이트타임즈] 여름만 되면 생각나는게 하나 있다. 바로 "상어"등골 오싹해지면서 긴장감이 돌고 땀이나니까 어느새 더운게 생각이 나질 않는다. 더위사냥꾼 상어 영화를 함께 알아보자. 여름철 상어영화가 생각난다면 이 영화를 봐야할지 모른다.영화 는 시즌1도 있고 시즌2도 있지만, 1에 비해 훨씬 무서운 강도가 높아져서 조금 더 무서운편을 원한다면 2을 보는것도 좋다.물에 잠긴 고대 마야의 수중도시 '시발바'를 향해 짜릿한 동굴 다이빙에 나선 미아와 친구들은 예기치 못한 사고로 미로 같은 동굴 속에 갇혀 헤매 문화 | 민진아 | 2021-07-28 01:15 [ONE FC] 왕루핑 '빅토리아 리'와 오는 30일 배틀그라운드 개막전에서 맞붙는다. [ONE FC] 왕루핑 '빅토리아 리'와 오는 30일 배틀그라운드 개막전에서 맞붙는다. [파이트타임즈] 지난 데뷔전에서 높은 평가를 받은바 있는 '작은 새싹' 왕루핑, 오는 30일 금요일 경기에서 어떤 모습을 보여줄지 기대가 되고 있다.싱가포르 실내체육관에서 생중계되는 ONE: BATTLEGROUND 개막전에서 17세의 "더 프로디지" 빅토리아 리와 대결을 펼친다.왕루핑은 "모든 사람들이 내가 빅토리아에게 패할 것으로 보고있다. 그녀는 유명하고 많은 관심을 받고 있는 파이터기에 나에겐 이 싸움이 매우 중요하다."라고 말했다.ONE 월드 챔피언 듀오 안젤라 리와 크리스찬 리의 여동생인 빅토리아 리는 지난 9월 세계 최대 종합격투기 대회 | 정창일 | 2021-07-28 00:44 오늘 아침밥도 거르셨죠? 아침을 거르면 안 되는 이유 알려드립니다. 오늘 아침밥도 거르셨죠? 아침을 거르면 안 되는 이유 알려드립니다. [파이트타임즈] 아침을 먹어야 하루가 든든하고 건강해진다는 사실을 알고 있지만 바쁜 생활 속에 아침을 거르고 이를 실천하는 사람들이 드물다. 아침을 먹지 않게 되면 하루 종일 과도한 업무 속에 정신적 피로도가 더 높아지면서 점심과 저녁을 몰아먹게 되어 체중이 증가할 위험이 높다. 바쁜 하루를 시작하는 아침이지만 시간을 내어서 아침을 챙겨 먹어야 하는 이유를 알아본다.◇ 정신적 피로도미국 뉴욕주립 대학교 연구진이 30세 이상 성인 남녀를 대상으로 식이와 기분에 관한 설문을 진행했고 아침식사를 거르고 아침부터 카페인, 당지수가 높은 패 건강 | 강수정 | 2021-07-27 19:45 [ROAD FC] 4년만에 복귀 '김수철' 패더급 챔피언 도전장 [ROAD FC] 4년만에 복귀 '김수철' 패더급 챔피언 도전장 [파이트타임즈] 4년만에 복귀하는 '아시아 최강' 김수철 (30, 원주 로드짐)이 페더급 챔피언에 도전한다.9월 4일 원주 종합체육관에서 개최되는 로드몰 ROAD FC 059의 김수철 상대는 박해진(29, 킹덤MMA)과 페더급 타이틀전을 치른다.2010년 데뷔한 김수철은 명실상부 아시아 최강으로 불리던 파이터다. 공황장애로 인해 2017년에 은퇴하기 전까지 9연승 중이었고, ROAD FC 밴텀급 4대 챔피언, ONE CHAMPIONSHIP 밴터급 초대 침피언, 일본 RISING ON 페더급 챔피언까지 3개 단체 챔피언을 지냈다. 2 종합격투기 대회 | 정창일 | 2021-07-27 18:42 여름철 이불 세탁 및 관리법 여름철 이불 세탁 및 관리법 [파이트타임즈] 더위가 기승을 부리고 있는 요즘 날씨. 여름철이 되면 덥고 습한 날씨로 인해 땀이 자주 나고 땀으로 인한 오염과 냄새 때문에 빨래를 더 자주 하게 된다.특히 매일 사용하는 침구류는 옷처럼 매일 빨기가 어려워 관리가 쉽지 않다. 많다. 여름철 이불 같은 경우 소재도 다양하고 얇아서 소재마다 세심한 세탁이 필요하다.오늘은 여름철 자주 사용하는 이불 세탁 및 관리법에 대해 알아본다. 건강한 여름 이불이란?여름 이불은 땀을 잘 흡수하고 통기성이 탁월한 소재로 사용하는 것이 좋다.또한 여름은 겨울보다 세탁을 자주 해야 하므로 생활 | 공민진 | 2021-07-27 18:30 태권도원, 전국적인 코로나19 확산에 방역 강화 태권도원, 전국적인 코로나19 확산에 방역 강화 [파이트타임즈] 태권도진흥재단(이사장 오응환)은 최근 하루 평균 확진자가 1,000명대를 기록하는 등 전국적인 코로나19 확산에 따라 태권도원 방역을 강화한다.태권도 체험과 태권 마당극, 태권 야행 등 야외에서 인기리에 진행 중이던 ‘태권도원 100배 즐기기’ 프로그램 운영도 잠정 중단한다. 또한, 태권도원 입장 시 발열 기준을 37도로 적용해 측정에서 기준 체온 초과 시 격리조치 후에 재측정과 무주 보건의료원 신고, 귀가 조치 등을 시행한다.외에도 태권도원 종합 안내소에서부터 태권도원 상설공연이 펼쳐지는 T1 공연장, 국립태권도박 태권도·택견 | 공민진 | 2021-07-27 17:54 델타변이 증상과 비슷한 '냉방병' 주의 델타변이 증상과 비슷한 '냉방병' 주의 [파이트타임즈] 36도가 넘어가는 폭염이 계속해서 이어지면서 에어컨 없이는 힘든 나날을 보내고 있다. 코로나19 확진자가 점차 늘어나면서 거리 두기 4단계까지 시행하고 있어 에어컨을 틀고 밀폐된 공간에서 냉방병에 걸릴 위험도 높아지고 있다.코로나19 바이러스 보다 전염이 강한 델타바이러스의 증상은 냉방병과도 비슷하기 때문에 증상을 자세히 구분하고 냉방병에도 주의를 기울어야 한다.◆ 냉방병과 델타변이 바이러스 증상냉방병은 감기와 비슷한 호흡기 증상이 나타나면서 기침, 두통, 콧물, 근육통처럼 몸살에 걸린 것 처럼 몸이 나른하고 쉽게 건강 | 강수정 | 2021-07-27 17:48 [UFC] UFC 최초의 여성 챔피언 론다 로우지 [UFC] UFC 최초의 여성 챔피언 론다 로우지 [파이트타임즈] UFC 명예의 전당에 입성한 최초의 여성 파이터이자 UFC 최초의 여성 챔피언 론다 로우지. UFC 남자부 경기 이상의 화제성으로 최고의 인기를 누렸던 종합 격투기 여제이자 여성 MMA가 지금처럼 성장하고 주목받게 개척한 선수이다.하지만 론다 로우지는 처음부터 종합격투기의 길로 가진 않았다. 어머니가 미국인 최초로 세계선수권에서 우승한 유도인이었고 무려 3살 때부터 유도 조기교육을 받아온 유도 엘리트 집안인 만큼 유도의 길로 걸어갔고 올림픽에서 일궈낸 성과도 화려했다.그렇게 유도에 몰두하던 론다 로우지는 유도 선수로 종합격투기 대회 | 정창일 | 2021-07-27 17:38 헬스장 집단감염 지속돼...청주시, 헬스장 종사자 코로나19 검사 행정명령 헬스장 집단감염 지속돼...청주시, 헬스장 종사자 코로나19 검사 행정명령 [파이트타임즈] 충북 청주시에서 최근 헬스장 집단 감염이 이어지고 있어 헬스장 사업주와 종사자에게 다음 달 1일까지 6일간 PCR 검사 행정명령을 내렸다.청주에서는 헬스장, 댄스 교실 등 집단감염이 끊이지 않고 있다. 집단감염은 20일 최초 발행한 뒤 27일 오전까지 종사자 4명, 이용자 19명, 접촉자 8명 등 31명까지 늘었다. 밤사이 충북에서 코로나19 확진자 19명이 추가됐다. 헬스장 관련 31명·댄스 교실 관련 19명으로 각각 늘었다.이로 인해 충북 청주시는 헬스장 집단감염을 막고자 헬스장 197곳의 사업주와 종사자에 대해 스포츠일반 | 공민진 | 2021-07-27 17:33 꿉꿉한 냄새 없애기 좋은 '커피 찌꺼기' 천연퇴비로도 좋아 꿉꿉한 냄새 없애기 좋은 '커피 찌꺼기' 천연퇴비로도 좋아 [파이트타임즈] 한국인들의 연간 커피 소비량은 세계 1인당 커피 소비량의 3배에 달하는 수치로, 한국인들의 커피 사랑은 대단하다.커피를 많이 마시는 만큼, 커피 찌꺼기도 같이 배출되는데, 많은 사람들이 커피 찌꺼기를 그냥 버린다.하지만 커피 찌꺼기를 다양한 용도로 재활용할 수 있다.커피 찌꺼기를 땅에 묻어버리면 그만이라 생각할 수 있지만, 땅에 묻으면 커피 추출 후 남아있는 카페인으로 인해 메탄가스와 이산화탄소가 발생하여 토양오염을 일으킨다.우리나라에서는 많이 소비 되는 만큼, 이산화 탄소의 양은 약 338kg이다.이것은 자동차 1 생활 | 김소라 | 2021-07-27 00:41 [2020 도쿄올림픽] 레슬링 종목소개, 달라진 점은? [2020 도쿄올림픽] 레슬링 종목소개, 달라진 점은? [파이트타임즈] 레슬링은 이번 도쿄올림픽에서 정식 종목에 제외될 뻔 했지만, 각고의 노력을 펼친 끝에 정식 종목으로 남았다.우리 대한민국은 레슬링 중 그레코로만형의 강국으로 인정을 받았지만 점점 내리막을 걸었고 2016 리우올림픽에서는 노골드 수모를 겪었다.이번 도쿄올림픽에 출전한 대한민국 선수는 단 2명. 그레코로만형 72kg 류한수(33)와 130kg급 김민석(28)로 역대 올림픽 출전 최소 인원이다. 류한수는 한국 레슬링의 마지막 희망이고 최중량급 기대주 김민석 또한 다크호스다.2020 도쿄 올림픽 레슬링 일정은 08.01 ( 주짓수·레슬링 | 민진아 | 2021-07-27 00:23 뜨거운 여름철에도 필라테스에 매진하는 이유 뜨거운 여름철에도 필라테스에 매진하는 이유 [파이트타임즈] 필라테스는 원래 재활을 목적으로 만들어졌다는 것을 알고계신가요?바른 자세를 유지하면서 몸의 움직임을 생각하며 천천히 운동하는 것이 핵심인 운동입니다.다양한 운동기구를 이용하여 코어근육을 발달시키는 운동이지만, 최근에는 맨몸으로 혹은 마사지 볼, 폼롤러 등을 이용하여 간단하게 홈트레이닝으로 활용하는 사람들도 많아졌습니다.매트 위에서 맨몸으로 운동하는 것을 보며, 요가와 비슷하다고 생각할 수 있지만, 연속적인 동작과 전체적인 신체 균형이 잡히는 것에 목적을 두고있습니다.일반적으로 필라테스는 기구 필라테스와 맨몸필라테스로 스포츠일반 | 정창일 | 2021-07-27 00:14 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝