(사진=김상범 원장)[파이트타임즈= 푸른솔재활의학과 김상범 원장] 하루 일과 중 앉아있는 시간이 대다수를 차지하는 직장인이나, 학생, 취업준비생들의 경우 목, 어깨, 허리 등 척추, 관절 부위에 만성적인 통증에 시달리는 사람이 많다. 이는 결국 나쁜 자세로 부터 비롯되는 것인데, 앉은 자세가 비틀어질 경우 척추와 골반, 족부 등에 무리가 갈 수 있고, 휘어지거나 틀어짐이 나타나기도 한다.무에타이, 킥복싱, 이종격투기 등 격투스포츠를 직업으로 삼고있는 사람들도 잘못된 자세로 오랫동안 트레이닝을 하게된다면 이와같은 통증 위험에 노출되는
건강 | 푸른솔재활의학과 김상범 원장 | 2017-10-26 09:19