리스트형 웹진형 타일형 [무에타이 세미나] 무에타이 테크닉 - 클린치 상태에서 상대가 무릎 공격시 sweep 방법 ㊺ [무에타이 세미나] 무에타이 테크닉 - 클린치 상태에서 상대가 무릎 공격시 sweep 방법 ㊺ 출처= Tiger Muay Thai Camp, Phuket 유튜브 영상[파이트타임즈] 이번에는 태국 푸켓에 위치한 타이거 무에타이 캠프에서 제공하는 ‘ MKru Sutee teaches a Muay Thai clinch counter and trip technique’ 유튜브 영상을 통해 클린치 상태에서 상대가 무릎 공격시 sweep 방법을 살펴본다.영상 속 트레이너는 타이거 무에타이 캠프 소속 트레이너 Kru Sutee다. 영상 속 세미나 모습을 살펴보면 Kru Sutee는 상대와 클린치 상태에서 상대가 무릎 공격을 할 때, 자신 격투 트레이닝 | 이진용 기자 | 2019-06-20 16:53 무에타이는 쉽게 넘어뜨릴 수 있다고? No, that is not true 무에타이는 쉽게 넘어뜨릴 수 있다고? No, that is not true [파이트타임즈] MMA계에서 무에타이는 쉽게 넘어뜨릴 수 있다는 편견이 존재하고 있다.무에타이의 경우 기본 자세의 무게중심이 MMA 보다는 높아 레슬링의 태클이나 유도의 넘기기 기술 등을 걸기에 조금 용이한 것은 사실이나, 무에타이에는 이러한 기술들을 방어할 수 있는 여러 방법들이 존재하기 때문에 '쉽게' 넘길 수 있다고 이야기하기에는 무리가 있다.오히려 무에타이에는 상대를 넘어뜨릴 수 있는 매우 다양한 기술이 존재한다는 것을 인지할 필요가 있다.무에타이는 입식타격 중 주먹, 정강이, 팔꿈치, 무릎 등 상대에게 공격을 오피니언 | 이상민 기자 | 2019-06-17 15:26 [생생선배통신] 무에타이 실전백서- '온몸의 무기화(Weaponization of the whole body)'ⓛ [생생선배통신] 무에타이 실전백서- '온몸의 무기화(Weaponization of the whole body)'ⓛ “운동하기 좋은 계절이 다가왔다. 새벽 아침 찌뿌둥한 몸을 이끌고, 트렁크를 챙겨입고 새벽 공기를 마시며 런닝을 시작한다. 체육관의 헤드트레이너는 런닝을 하는 동료들 뒤에서 오토바이를 타고 런닝이 끝날 때 까지 줄곳 이탈자가 없도록 관리감독을 실시한다.런닝을 마치고 체육관으로 돌아와 간단한 스트레칭과 쉐도우 후 bag 트레이닝과 미트 트레이닝을 하고 땀을 흠뻑 흘려본다. 트렁크를 접어올리고 스파링을 하고 동료들과 빰클린치를 하고나면 웨이트와 함께 가벼운 정리 운동 후 시원한 물줄기에 몸을 적신다. 오늘의 오전 무에타이 트레이닝을 마 격투스포츠 | 이진용 기자 | 2019-06-14 20:09 [무에타이 세미나] 무에타이 테크닉 - 무에타이 클린치 Choke 기술 ㊹ [무에타이 세미나] 무에타이 테크닉 - 무에타이 클린치 Choke 기술 ㊹ 출처= San Fagan 유튜브 영상[파이트타임즈] 이번에는 Sean Fagan 에서 제공하는 ‘ Muay Thai Clinch to Choke Submission Technique’ 유튜브 영상을 통해 무에타이 클린치 choke 방법에 대해 살펴본다.영상 속 기술은 상대와의 클린치 상태에서 자신의 목을 잡고있는 상대의 팔을 거둬낸 뒤, 상대의 목을 조으는 기술이다. 영상 속 트레이너는 (영상 00:56초부터 ) 본 기술 구사를 위해 자신의 목을 잡고있는 상대의 왼팔의 팔꿈치를 자신의 손바닥을 이용에 사선으로 들어올리고, 동시에 자 격투 트레이닝 | 이진용 기자 | 2019-06-10 13:12 [무에타이 테크닉] 태국 무에타이 슈퍼스타 '타완차이'의 빰클린치 테크닉 [무에타이 테크닉] 태국 무에타이 슈퍼스타 '타완차이'의 빰클린치 테크닉 [파이트타임즈] 태국 방콕에 위치한 PK Saenchai Muay Thai gym에 방문해 현재 태국내에서 무에타이 슈퍼스타로 떠오르고 있는 타완차이(Tawanchai) 선수에게 빰클린치 테크닉 지도를 요청했다.이에, 타완차이는 클린치 상태에서 상대의 균형을 빼앗아 상대를 넘어트리는 자신의 클린치 기술 2가지를 선보였다.타완차이는 현재 20세의 낙무아이로, 2017년 wayunoi petkiatpetch를 꺾고 126lb(약 57kg) 룸피니 스타디움 챔피언 타이틀을 획득했으며, 2018년 룸피니 스타디움 올해의 파이터상을 수상한 격투 트레이닝 | 전향호 기자 | 2019-06-06 21:18 [태국 푸켓 무에타이 체육관] 마이 카오 무에타이 짐(Mai Khao Muay Thai Gym) [태국 푸켓 무에타이 체육관] 마이 카오 무에타이 짐(Mai Khao Muay Thai Gym) [파이트타임즈] Mai Khao Muay Thai Gym은 태국 남부 지역인 푸켓에 위치한 체육관으로, 산과 농지, 열대림 등으로 둘러싸인 조용한 지역에 위치해 있으며, 도보 30여 분 거리에 아름다운 백사장을 볼 수 있는 Mai Khao Beach가 있어 트레이닝 후 잠시 휴식을 겸해볼 수 있다.푸켓국제공항에서 해당 체육관을 방문할 때에는 체육관 측에서 제공하는 셔틀버스를 통해 픽업 서비스를 받을 수 있다. 체육관의 트레이닝 시간은 오전 8시30분 ~ 오후 7시 30분이며, 수업은 러닝(선택사항), 워밍업, 섀도우 복싱, 테크닉 체육관·단체 | 이상민 기자 | 2019-05-14 21:30 글러브, 각 격투스포츠 종목에 맞는 제품 선택이 바람직 글러브, 각 격투스포츠 종목에 맞는 제품 선택이 바람직 [파이트타임즈] 복싱 글러브는 현대 입식/종합격투기의 필수품이 되었지만 , 과거에는 거의 맨손에 가까운 결투를 벌이기도 했다.고대 그리스 시절 복싱은 징을 박은 가죽을 손에 감고 싸웠다. 이는 현대의 테이핑처럼 손 또는 손목 보호 목적도 있었겠으나, 주된 목적은 상대방에게 더욱 큰 데미지를 주기 위함이었다.자신의 손과 상대를 보호하기 위해 규격화된 복싱 글러브는 19세기에 점차 보급되기 시작했다.일례로 퀸즈베리의 9대 후작인 존 숄토 더글라스(John Sholto Douglas)가 1865년 발표한 복싱 경기 룰인 퀸즈베리 후작의 격투스포츠 | 윤동희 기자 | 2019-04-10 09:05 [무에타이 세미나] 무에타이 테크닉 - 무릎 공격에 대한 방어법 ㊵ [무에타이 세미나] 무에타이 테크닉 - 무릎 공격에 대한 방어법 ㊵ 출처= Muay Thai Scholar 유튜브 영상[파이트타임즈] 이번에는 Muay Thai Scholar에서 제공하는 ‘ Defending & Countering the Knee’ 유튜브 영상을 통해 상대의 무릎 공격에 대한 방어법에 대해서 살펴본다.영상에서는 상대 무릎 공격시,① 자신의 무릎으로 상대의 공격을 차단하는 방법② 상대의 디딤발을 걸어 넘어뜨리는 방법③ 상대 무릎을 잡은 뒤 상대를 넘어뜨리거나 균형을 빼앗는 방법 등에 대해 실제 경기 영상을 통해 기술 구사 모습을 살펴볼 수 있다.이외 상대와의 클린치 상태에서 상대가 격투 트레이닝 | 이진용 기자 | 2019-04-09 11:20 [무에타이 세미나] 무에타이 테크닉 - 클린치를 위한 접근방법 ㊴ [무에타이 세미나] 무에타이 테크닉 - 클린치를 위한 접근방법 ㊴ 출처= Muay Thai PROS 유튜브 영상[파이트타임즈] 이번에는 Muay Thai PROS에서 제공하는 ‘ How To Enter the Muay Thai Clinch Without Getting Hurt’ 유튜브 영상을 통해 스탠딩 상태에서 안전하게 클린치로 전환하는 방법에 대해서 살펴본다.영상 속 트레이너는 태국 푸켓에 위치한 신비무에타이짐 소속 ‘ Dee' 다.Dee는 클린치를 위해 상대에게 접근하기 위한 방법은 너무 많다며, 이번 영상에서는 대표적인 2가지 방법을 소개했다. ◆ Dee 가 소개한 클린치를 위한 2가지 접 격투 트레이닝 | 이진용 기자 | 2019-04-08 19:02 원송차이코리아, 4월 무에타이 세미나 일정 발표 원송차이코리아, 4월 무에타이 세미나 일정 발표 [파이트타임즈] 원송차이코리아(대표 이대연)가 4월 무에타이 세미나 교육일정을 5일 발표했다.세미나는 4월6일, 4월20일 2회 걸쳐 진행되며, 오후 2시부터 5시까지 총 3시간동안 진행된다.이번 세미나에서는 클린치 연습( 암클린에서 빠져 나오는 방법), 탐색전 방법( 무에타이 스타일별 구분방법, 스탠스별 체크방법)을 통해 세미나 내용을 바탕으로 한 탐색전 스파링과 클린치 스파링이 진행할 예정이다.한편 이번 세미나는 경기도 광명시에 위치한 원송차이코리아 프로모션에서 열리며, 파이트타임즈가 공식 후원한다. 격투기 일반 | 이상민 기자 | 2019-04-05 16:05 [무에타이 세미나] 무에타이 테크닉 - 클린치 상태에서 상대가 무릎 공격시 던져버리는 방법 ㊲ [무에타이 세미나] 무에타이 테크닉 - 클린치 상태에서 상대가 무릎 공격시 던져버리는 방법 ㊲ 출처= Muay Thai PROS 유튜브 영상㊱[파이트타임즈] 이번에는 Muay Thai PROS 에서 제공하는 ‘ Leg Trip Sweep Variation of Basic Sweep’ 유튜브 영상을 통해 클린치 상태에서 상대가 무릎 공격시 상대를 넘어트리는 방법에 대해 살펴본다.영상 속 트레이너는 태국 푸켓에 위치한 신비 무에타이짐 소속 ‘Ann' 이다. 본 기술은 클린치 상태에서 상대가 무릎 공격시, 상대의 목과 팔을 잡고 있는 자신의 손과 자신의 발을 이용해 상대를 넘어뜨리는 기본 기술이다.보다 상세하게 격투 트레이닝 | 이진용 기자 | 2019-03-25 15:32 무에타이의 공격 기술 - 팔굽 공격편 무에타이의 공격 기술 - 팔굽 공격편 [파이트타임즈] 무에타이의 상징적인 공격 기술 중 하나인 팔굽 공격은 근거리 공격 기술로 활용도가 높고 타격 가능 부위가 다양하다. 또한 상대에게 치명적인 데미지를 줄 수 있는 기술로써 실제 무에타이 시합에서도 많이 사용되고 있다.팔굽 공격은 태국에서 ‘쏙’ 이라고 불리며, 공격하는 형태에 따라 쏙탓(올려치기), 쏙클랍(백스핀 엘보우), 쏙콴(45도 각으로 내려찍기), 쏙삽(내려찍기), 쏙치엥(아래에서 위로 45도 각으로 올려치기. 상대의 턱 공격시 사용) 등 그 종류가 다양하다.일반적으로 팔굽 공격은 팔꿈치로 상대의 안면을 가격하 격투스포츠 | 이상민 기자 | 2019-03-20 10:22 Why Muaythai? 체육관 방문 전 알아두면 좋은 팁 Why Muaythai? 체육관 방문 전 알아두면 좋은 팁 [파이트타임즈] 현재 무에타이가 좋은 운동인지 궁금해하시는 분이라면, 아직 무에타이 트레이닝을 시도해보지 않았을 것입니다.무에타이가 과연 좋은 운동일까요? 그 대답은 분명하게 ‘예’ 라고 말할 수 있습니다.무에타이는 태국의 국기(國伎)로 주먹, 팔꿈치, 무릎 , 발 등을 사용하여 공격 할 수 있기 때문에 '무에타이= 아트(Art)' 라는 표현들도 많이 사용합니다.이는 무에타이의 공격 수단이 단순히 주먹(펀치) 공격만 있는 복싱이나 기타 격투술에 비해서 다양한 공격 수단(도구)을 지니고 있고, 이는 곧 공격 기술의 다변 격투스포츠 | 곽대호 기자 | 2019-03-13 11:39 [제4회 서초구 무에타이협회 생활체육대회] 춘천한얼타이거멀티짐 김진호, 유병은 상대로 판정패 [제4회 서초구 무에타이협회 생활체육대회] 춘천한얼타이거멀티짐 김진호, 유병은 상대로 판정패 [파이트타임즈] ‘제4회 서초구무에타이협회 생활체육 친선대회’가 지난 3월 9일 방배 대화무에타이 짐에서 개최됐다.해당 영상은 본지가 취재한 제4경기 –62kg 김진호(춘천한얼타이거짐, 관장 전향호) VS 유병은(정함무에타이)의 경기 영상이다.본 경기에서 김진호는 빰 클린치 상황에서 무릎 공격을 여러 차례 시도하며 우위를 선점하는 듯 했으나, 상대에게 데미지 있는 공격을 펼쳐지 못했고, 원거리 싸움에서 유병은의 미들킥과 펀치 안면 공격에 유효타를 몇 차례 내어주며 3:2 판정으로 패배했다.한편 이날 생활체육 친선대회에서는 공개스파링 종합격투기대회 | 이상민 기자 | 2019-03-10 13:50 [무에타이 세미나] 무에타이 테크닉 - 페이크 딥 공격을 통해 상대를 쓸어넘어뜨리는 방법 ㉞ [무에타이 세미나] 무에타이 테크닉 - 페이크 딥 공격을 통해 상대를 쓸어넘어뜨리는 방법 ㉞ ▲ 영상출처 = Muay Thai PROS유튜브 영상[파이트타임즈] 이번에는 Muay Thai PROS에서 제공하는 유튜브 영상을 통해 ‘페이크 딥 공격을 통해 상대를 쓸어넘어뜨리는 방법’ 에 대해서 살펴본다.본 영상은 태국 푸켓에 위치한 신비 무에타이짐에서 촬영된 영상으로, 기술 지도 트레이너는 Ann이다.이번 영상에서 소개되고 있는 테크닉은 실제 경기에서도 많이 사용되는 기본적인 무에타이 테크닉 중 하나다. 이번 테크닉은 ① 최초 상대에게 딥 공격을 먼저 시도한다. ② 이후 다시 딥 공격을 할 것처럼 상대에게 접근( 상대와의 거 격투 트레이닝 | 이진용 기자 | 2019-03-08 16:16 [무에타이 강좌] 원송차이코리아 - 클린치 상태에서 상대 밸런스를 무너뜨리는 방법 ⑧ [무에타이 강좌] 원송차이코리아 - 클린치 상태에서 상대 밸런스를 무너뜨리는 방법 ⑧ [파이트타임즈] 파이트타임즈가 원송차이코리아 이대연 대표가 진행하는 무에타이 강좌 현장에 방문했다.영상속 기술은 클린치 상황에서 자신의 무릎 공격을 훼이크로 주고 상대의 밸런스를 무너뜨리는 기술이다. 영상속 이대연 대표는 "너무 가깝지 않고, 배가 완전히 붙지 않은 상태에서 사용 가능한 기술이며, 상대를 넘어뜨리려는 시도를 계속하기 보단 상대의 밸런스를 무너뜨려 후속 공격이 이어지도록 하는 것도 좋다"고 설명하고 있다. 격투 트레이닝 | 이상민 기자 | 2019-03-05 21:08 무에타이가 우리 신체에 선사하는 6가지 선물 무에타이가 우리 신체에 선사하는 6가지 선물 [파이트타임즈] 무에타이(Muay Thai)는 현재 태국뿐만 아니라 전 세계적으로 인기가 확산되고 있는 격투스포츠입니다.무에타이는 1,2개의 사지를 사용하는 복싱 및 킥복싱과 차별점이 있는데, 여분의 요소는 바로 팔굽과 무릎의 사용입니다. 공격 수단에 있어서는 클린치가 추가적인 차별점으로 손꼽힙니다.이러한 요소들은 무에타이의 공격수단으로 사용되어, 실제 무에타이 경기를 볼 때 보다 복싱과 킥복싱 보다도 더욱 긴장감이 들게 하기도 합니다.무에타이는 민첩성, 기술 및 힘을 필요로해 많은 운동량을 요구합니다. 그러나 불행히도, 어떤 사람 격투스포츠 | 유정현 기자 | 2019-03-05 12:00 [무에타이 강좌] 원송차이코리아 - 상대에게 허리를 잡혔을 때 빠져나오는 방법 ⑥ [무에타이 강좌] 원송차이코리아 - 상대에게 허리를 잡혔을 때 빠져나오는 방법 ⑥ [파이트타임즈] 파이트타임즈가 원송차이코리아(대표 이대연)가 진행하는 무에타이 강좌 현장에 방문했다.영상속 기술은 빰 클린치 시 자신이 상대의 목을 인사이드 그립으로 잡은 상황에서, 상대에게 허리가 잡혔을 때 빠져나오는 기술이다. 영상속 이대연 대표는 "상대의 목을 인사이드 그립으로 잡은 상태에서 상대에게 허리를 잡혔다면, 우선 자신의 한쪽 팔을 빼서 빼낸 팔을 상대 팔의 상박을 잡고, 상대의 팔 안쪽으로 파고들어 자신의 손등을 상대의 가슴에 붙여주면 되고, 다른 쪽 팔은 상대의 머리를 잡고 있었다면 팔을 내려 상대의 목을 잡고, 격투 트레이닝 | 이상민 기자 | 2019-03-01 17:11 [무에타이 세미나] 무에타이 테크닉 - 스탭 전진 후 라이트 훅+ 팔굽 공격법 ㉝ [무에타이 세미나] 무에타이 테크닉 - 스탭 전진 후 라이트 훅+ 팔굽 공격법 ㉝ ▲ 영상출처 = Muay Thai PROS유튜브 영상[파이트타임즈] 이번에는 Muay Thai PROS에서 제공하는 유튜브 영상을 통해 ‘스탭 전진 후 라이트 훅+ 팔굽 공격법’ 에 대해서 살펴본다.본 영상은 태국 푸켓에 위치한 신비 무에타이짐에서 촬영된 영상으로, 기술 지도 트레이너는 Ann이다. 본 영상 속 기술은 기본적인 무에타이 콤보 테크닉 중 하나로 자신의 스탭을 전진 이동하면서 상대를 향해 라이트 훅을 던지고, 이후 팔굽 공격을 시도하는 공격법이다.팔굽 공격 이후에는 무릎 공격 또는 클린치 및 상대를 밀치면서 킥 공격, 격투 트레이닝 | 이진용 기자 | 2019-02-27 15:09 [태국 끄라비 무에타이 체육관] 불 무에타이 캠프 (Bull Muaythai Camp) [태국 끄라비 무에타이 체육관] 불 무에타이 캠프 (Bull Muaythai Camp) 영상출처 = Bull Muaythai Camp 유튜브 [파이트타임즈] 불 무에타이 캠프는 끄라비에 있는 체육관으로, 끄라비 공항에서 차로 30분 거리에 위치해 있다.체육관 주변에는 끄라비 아오낭 해변, 남쪽으로는 피피섬 koh phi phi/ 란타 섬 Kho Lanta 등이 위치해 있어 체육관에서 트레이닝 기간 동안 잠시 관광도 겸해볼 수 있다.체육관에는 30개의 대나무 방갈로와 수영풀이 있으며, 비용 지불 시 휴식을 취할 수 있다.비수기, 성수기(11월 1일 ~ 3월 31일) 상태에 따라 1일 390바트 ~ 890바트 / 1주 2 체육관·단체 | 이상민 기자 | 2019-02-21 15:41 처음처음이전이전1234567다음다음끝끝