오피니언 리스트형 웹진형 타일형 [오수향 작가 소통칼럼] 사과에도 공식이 있다 - 부부 사이 사과의 기술 [오수향 작가 소통칼럼] 사과에도 공식이 있다 - 부부 사이 사과의 기술 부부간에 존중을 해주며 대화로 풀어가는 방식으로 많은 갈등을 해소할 수 있지만 대화로만 풀 수 없을 때도 분명히 있다.이럴 때, 가장 필요한 것은 '사과'이다.오늘은 부부사이에 또는 직장에서든 제대로 사과할 수 있는 사과의 대화법 4단계를 알려준다.첫 번째, 인정단계- 일단 "미안해"하고 인정하며 말하기이다.미안하다고 말하기 전에 알아야 할 것이 있다. 대부분 무엇을 잘못했는지 모르지만 일단 상황을 모면하기 위한 사과가 많다. 내가 잘못한 상황에 놓였을때 뜸들이지않고 사과하는것이 감정의 골이 깊어지지 않는다.사과의 시작은 내가 무엇 오피니언 | 오수향 작가 | 2022-10-06 17:24 [건강칼럼] 건강보험 임플란트로 치료 시기를 놓치지 않도록 [건강칼럼] 건강보험 임플란트로 치료 시기를 놓치지 않도록 [차선주 틀플란트치과 대표원장] 노년기에 접어들면 치아 상실을 경험하게 되는 경우가 많다. 치아는 한 번 영구치가 나온 이후로는 다시 재생되지 않기 때문에 치아를 상실하게 되는 일은 중요한 문제가 아닐 수 없다. 특히 노년기에는 소화 기능도 저하되는 경우가 많기 때문에 더 충분히 씹는 것이 필요한데 치아의 상실로 충분한 저작 활동을 하지 못하면 만성적인 소화 장애로 고생할 수도 있다.치아를 잃게 되는 경우 틀니, 브릿지, 임플란트 등의 방법들이 주로 이용된다. 이 중 임플란트는 기존의 틀니나 브릿지에 비해 저작력 수준이 더 높고 치 건강 | 차선주 원장 | 2022-10-06 15:49 [조서환 칼럼] 꿈과 목표가 있으면 삶이 바뀐다 [조서환 칼럼] 꿈과 목표가 있으면 삶이 바뀐다 나는 여태껏 한 번도 포기할까, 그대로 추진할까를 두고 고민해본 적이 없다. 반드시 해야 할 일이면 단 한 가지 선택밖에는 하지 않았다. ‘반드시 해낸다.’ 꿈을 가지고 목표를 분명히 세우고 이를 달성하기 위한 효과적인 방법들을 선택했다. 성취하겠다는 의지가 강하면 창의적인 방법이 생각날 수밖에 없다.내가 살면서 중요하게 생각하는 3가지 C가 있다. 첫째, 우선 지금 상태에서 더 나은 쪽으로 발전하기 위한 변화 ‘체인지(Change)’다. 둘째, 변화하려면 어쩔 수 없이 도전 ‘챌린지(Challenge)’에 직면하는데 도전을 즐기는 오피니언 | 조서환 칼럼리스트 | 2022-09-16 18:39 [오수향 작가 소통칼럼] 슬기로운 부모와 자녀간 대화의 기술 [오수향 작가 소통칼럼] 슬기로운 부모와 자녀간 대화의 기술 부모와 자녀간의 소통에서 우선이 되는 것은 권위보다 따뜻한 지지가 중요하다.부모와 자녀간 슬기로운 대화 꿀팁 3가지를 소개한다.첫째, 지지하고 격려하라!필자의 어머니는 매일 아침 삼 남매를 앉혀 놓고 구호를 외쳤다. "오늘도 아침해가 밝았다. 날씨가 참 좋다. 자, 오늘도 내가 하는 말 따라하고 시작한다. 오늘도 즐겁게 즐겁게, 퐈이팅! 어쩌다 귀찮은 티를 내면 어머니는 말씀했다. "네가 유명하고 똑똑한 사람이 안되어도 괜찮다. 그냥 즐겁고 행복하게 살면 좋겠다. 말하다 보면 이루어진다." 라고 하셨다.둘째, 감사함을 공유하라.잠을 오피니언 | 오수향 작가 | 2022-09-16 18:34 [건강칼럼] 65세이상임플란트 건강보험 적용 조건은 [건강칼럼] 65세이상임플란트 건강보험 적용 조건은 [김성용 강남애프터치과의원의 대표원장] 사람들의 수명이 늘어나고 100세 시대가 되면서 치아건강이 더욱 중요해졌다. 음식을 저작하는 기능이 주된 기능인데, 전신건강에도 연관이 깊어 평소에 꾸준한 관리가 필요하다. 영구치가 탈락하면 재생이 불가능한데, 그렇다고 빠진 상태로 방치하면 치열이 망가지고 치조골의 흡수가 진행되며 저작기능이 저하되는 등 다양한 문제로 이어질 수 있다. 영구치 탈락시에는 임플란트를 이용하여 기능을 대신하는 방법을 많이 이용하고 있다. 임플란트는 틀니나 브릿지에 비하여 저작력이 강하고 심미적으로도 자연치아와 비슷 건강 | 김성용 원장 | 2022-09-15 14:44 [오수향 작가 소통칼럼] 슬기로운 추석 명절 대화의 기술 [오수향 작가 소통칼럼] 슬기로운 추석 명절 대화의 기술 [심리소통전문가/대중문화평론가 오수향] 추석 명절 대화에서 우선이 되는 것은 덕담의 기술보다 관계가 우선이다.추석 명절을 슬기롭게 보낼수 있는 대화 꿀팁 3가지를 소개한다. 첫째, 관심사를 물어보라관심사를 물어 보실 때는 높은 수준의 화술이 필요한 것이 아니라 덕담을 받을 사람에 대한 관심이 중요하다 즉 덕담 받는 사람이 관심 받고 있다고 느끼게 하기 위해서다.둘째, 칭찬한 뒤 응원의 말을 건네라칭찬과 응원의 덕담은 한해를 잘 버틸 수 있는 약이 되는 것이기 때문이다. 칭찬의 말을 건넬 때는 다른 사람의 입을 빌려 하는 간접 칭찬' 오피니언 | 오수향 작가 | 2022-09-08 16:29 [건강칼럼] 각막 절삭 최소화한 초고도 근시·난시 시력교정은? [건강칼럼] 각막 절삭 최소화한 초고도 근시·난시 시력교정은? [박진형 성모진안과 대표원장] 사람이 살아가면서 중요하게 여겨지는 신체 부위 중 하나가 눈이다. 하지만 점점 발전되어가는 현대사회에서 시력이 나빠져, 컨텍트 렌즈나 안경 등을 이용해서 이를 보완하는 경우가 많다. 이 경우 각기 나름의 불편함이 있기 때문에 사람들은 근본적인 시력 개선을 원하여 다양한 시력교정술에 대해 알아보곤 한다. 수술을 원하는 사람들의 눈은 초고도 근시 및 난시 등 상태가 다양하며 시술 역시 방식에 따라서 여러가지로 나뉜다. 이 중에서도 많은 사람들이 각막 절삭을 최소화해 초고도 근시와 난시 모두 교정 가능한 시 건강 | 박진형 원장 | 2022-08-24 09:00 [건강칼럼] 씹는 즐거움 되찾아 삶의 질 높이는 노인임플란트 [건강칼럼] 씹는 즐거움 되찾아 삶의 질 높이는 노인임플란트 [김성용 강남애프터치과의원 대표원장] 40세 이상의 80~90%가 치주질환을 겪고 있다. 정기적으로 스케일링과 검진을 통해 치주질환을 예방할 수 있지만 바쁜 일상을 보내다 보면 소홀해지는 경우가 많다. 플라크와 치석이 제거되지 않고 지속적으로 쌓이면서 염증으로 진행될 수 있다. 염증이 심해지면 치조골과 치주인대가 파괴되며 치아가 흔들릴 수 있고, 결국 발치 해야 한다. 특히 연령대가 높아질수록 노화에 따라 잇몸도 약해지기 때문에 다수의 치아 상실로 이어질 수 있다. 많은 치아를 상실하게 되면 우선 저작기능에 문제가 생긴다. 치아의 건강 | 김성용 원장 | 2022-08-05 15:08 [건강칼럼] 전체임플란트 치료 전 구강검진 필수 [건강칼럼] 전체임플란트 치료 전 구강검진 필수 [손동국 똑똑플란트치과의원 대표원장] 치아는 오랫동안 쓰다 보면 겉으로는 멀쩡해 보여도 치아 내부에 충치나, 치아를 둘러싸고 있는 잇몸뼈에 잇몸질환이 발견되는 경우가 많다. 통증과 시린 증상이 느껴진다면 이미 충치나 풍치가 많이 진행되어 돌이킬 수 없는 경우도 있다.이렇다 보니 초기에 문제를 발견하고 적절한 조치를 취하는 게 핵심이다. 이미 치아를 살리기 어려운 상태라면 임플란트 등을 고려해봐야 한다.치료 시기를 놓치면 대부분의 치아를 발치한 무치악 상태가 될 수 있다. 무치악이란 말 그대로 모든 치아를 발치하여 치아가 하나도 없는 건강 | 손동국 원장 | 2022-08-03 18:13 [건강칼럼] 척추 옆굽음증 도수치료로 개선해 [건강칼럼] 척추 옆굽음증 도수치료로 개선해 [박병국 시카고정형외과의원 대표원장] 평소 오래 앉아있는 시간이 지속되거나, 잘못된 자세와 습관으로 인해 여러 척추질환이 발생할 수 있어 주의를 해야 한다. 만일 척추의 경추와 요추 구간의 C자 형태가 방치되면서 S자 형태로 변형되는 양상을 보인다면 척추측만증을 의심해봐야 한다. 우리에게 척추측만증이란 용어로 더 친숙하지만 정식 의학 명칭은 척추 옆굽음증이다. 통증이 거의 나타나지 않거나 일시적으로 나타날 수 있어 잘 모르고 방치하는 경우가 많다.계속 방치할 경우 어깨나 쇄골의 좌, 우 높이가 달라질 수 있고 외관상 양쪽이 틀어진 건강 | 박병국 원장 | 2022-08-03 10:40 [AI 음성] AI주택 서비스...도둑 목소리로도 작동되면 어떡하지 [AI 음성] AI주택 서비스...도둑 목소리로도 작동되면 어떡하지 [이진용 칼럼리스트] AI 음성기술을 활용한 다양한 서비스가 출시되고 있다. 최근에는 국내 대기업인 KT가 ‘ AI 스페이스 DX’를 선포하면서 음성인식 기반으로 집안의 가전기기. 조명, 가스밸브, 냉난방 제어를 비롯해 입주민들의 안전 확보 기술도 AI 음성 서비스를 통해 제공해 대한민국의 주거문화를 혁신해 나가겠다고 발표했다.KT는 기가지니 플랫폼 기반의 AI space 서비스를 통해 아파트 외 오피스텔, 타운하우스, 빌라, 단독주택 등에서도 해당 서비스를 이용할 수 있도록 AI주택형 솔루션을 출시했다.하지만, 필자는 해당 소식을 기타 | 이진용 칼럼리스트 | 2022-07-07 12:54 AI 음성서비스, 지겨운 기계음 대신 '내목소리, 부모님, 가족, 애인의 목소리로 듣고 싶은데' AI 음성서비스, 지겨운 기계음 대신 '내목소리, 부모님, 가족, 애인의 목소리로 듣고 싶은데' 국내 SK, KT, 네이버, 카카오와 같은 대기업은 물론 해외 글로벌 기업들간에 인공지능(AI) 기술 경쟁이 뜨껍다.AI스피커를 활용한 음성 서비스 기술도 이젠 단순히 텍스트를 음성으로 전달하는 것을 넘어서 인간의 감정까지도 표현하기에 이르렀다.최근에는 국내 AI기업인 딥브레인AI가 고인의 생전 모습과 목소리를 재현하는 기술까지 선보이면서 대중들의 관심도 높아지고 있다.하지만, 필자가 봤을땐 아직까지도 AI 음성기술을 이용한 일반의 서비스 상품들을 살펴보면, 대부분이 사용자의 니즈가 반영되지 않은 단순 기계음 제공에 기반하고 있는 기타 | 정창일 기자 | 2022-07-01 13:47 [건강칼럼] 안면비대칭, 디지털 시스템 통한 진단 필요 [건강칼럼] 안면비대칭, 디지털 시스템 통한 진단 필요 [이성은 스카이치과의원 원장] 평소 고르지못한 치열로 인한 안면비대칭으로 외모적인 스트레스를 받고 있는 분들이 늘고 있다. 이처럼 돌출 입이나 비뚤어진 치열, 주걱턱 등을 개선하게 되면 미적인 부분은 물론, 발음도 좋아지고 저작 기능도 개선되어 건강도 챙길 수 있을 뿐만 아니라 자신감도 한층 더 좋아져서 사회생활에 큰 도움이 된다. 안면비대칭을 개선하기 위해서는 개인의 치아 및 치주, 턱관절 상태 등을 종합적으로 파악하는 것이 중요하고 개선을 시작하기 전 구강 건강 전반에 걸친 검진이 선행되어야 한다. 안면비대칭은 치아교정이 필수로 건강 | 이성은 원장 | 2022-07-01 12:34 [건강칼럼] 임플란트 주위염, 예방을 위한 조건은? [건강칼럼] 임플란트 주위염, 예방을 위한 조건은? [ 차선주 틀플란트치과 대표원장] 치아를 잃게 되는 경우 대부분 임플란트를 통해 치아를 복원하는 경우가 많다. 틀니가 잇몸에 고정되지 못하고 단순히 잇몸 위에 착용하는 방식인 것과 달리 임플란트는 반영구적으로 잇몸에 고정되기 때문에 보다 높은 만족도를 얻을 수 있다. 임플란트는 잇몸에 인공 치아를 심어서 고정시키는 수술이 필요한 만큼 틀니에 비해 난이도가 높다. 그렇기 때문에 수술 과정에 대해 세세히 알아보고 치료받을 곳을 신중하게 선택하는 경우가 많다. 그러나 치료 이후의 관리 방안에 대해서는 상대적으로 관심이 덜하여 여러 문제가 건강 | 차선주 원장 | 2022-07-01 10:31 [건강칼럼] 어금니 임플란트 정밀검사와 사후관리 중요해 [건강칼럼] 어금니 임플란트 정밀검사와 사후관리 중요해 [이창규 세이프플란트치과의원 대표원장] 임플란트 시술 중에서도 가장 많은 부분을 차지하는 것은 어금니이다. 최근에는 나이 불문하고 임플란트 식립을 필요로 하는 수요가 점점 늘고 있다. 어금니는 음식을 씹고 저작을 하는데 있어 가장 직접적으로 관여하기 때문에 기능적인 부분에서 더 중요하다. 치아가 상실되면 일상생활에 많은 불편함을 주고 이를 오랫동안 방치하게 될 경우에 전신 건강에도 영향을 미치기 때문에 빠른 치료가 필요하다. 어금니 임플란트는 심미성보다 저작기능 회복을 위해 식립하는 경우가 많기 때문에 강한 저작력을 버틸 수 있도록 건강 | 이창규 원장 | 2022-07-01 09:00 [건강칼럼] 성인 치아교정, 심미성 고려한다면 [건강칼럼] 성인 치아교정, 심미성 고려한다면 입을 다물었을 때 위아래 어금니가 서로 톱니바퀴처럼 맞물리는 상태가 올바른 교합 상태다. 하지만 치아의 배열이 가지런하지 않거나, 위아래 맞물림의 상태가 정상의 위치를 벗어나면 심미적, 기능적으로 문제가 될 수 있으며 이를 부정교합이라고 한다.기능적 문제 뿐 아니라 심미적 문제나 발음 문제도 간과할 수 없다. 이 때문에 상담을 통해 본인에게 맞는 치아교정 방법을 찾는 것이 좋다. 치아교정은 성장기에 더욱 높은 효과를 보이지만 필요한 시기는 치아 및 골격의 상태에 따라 모두 다르며, 성장기에 심한 부정교합을 방치하면 골격적인 문제로 오피니언 | 윤정명 원장 | 2022-06-27 14:24 [건강칼럼] 뼈이식 임플란트, 잇몸 뼈 상태 판단 우선 [건강칼럼] 뼈이식 임플란트, 잇몸 뼈 상태 판단 우선 [이창규 세이프플란트치과의원 대표원장] 우리 삶 속에서 치아가 차지하는 비중도 상당하다. 치아가 손실되거나 상실되었다면 결국 삶의 질을 하락시키는 원인이 될 수 있는 만큼 적극적으로 나서 관리에 임하는 것도 필요하다. 작은 충치를 치료하는 것과 달리 치아가 상실되었을 경우 치료하기 위한 과정의 난이도가 높은 만큼이나 빠른 시일 내 대처가 이루어지도록 개개인의 맞게 치료를 하는 것이 좋다.그리고 빈 공간을 오래 방치하는 경우에는 주변 치아가 쓰러져지거나 하는 이유로 공간이 부족해지면서 식립이 원활하게 시행되지 못할 수 있는 만큼, 구 건강 | 이창규 원장 | 2022-06-20 11:34 임플란트 재수술 가능성을 줄이려면 임플란트 재수술 가능성을 줄이려면 [차선주 틀플란트치과의원 대표원장] 사람은 인생을 살아가면서 다양한 이유로 치아를 상실하게 된다. 상실된 영구치는 자연적으로 재생되지 않기에, 치아의 중요한 역할들이 지속적으로 수행될 수 있도록 하려면 보철물을 올리거나 이식하는 과정으로 치아 외형과 기능을 대체해야 한다.최근 인공치아를 물리적으로 이식하는 방법을 통해 소실된 치아를 대체하는 경우가 많아지고 있다. 단순하게 치아머리에 해당되는 보철물을 올려서 치아역할을 대체하는 방법과는 다르게, 보철물을 생체조직에 물리적으로 심고 연결하는 방식인 만큼 튼튼한 고정력과 유지력을 얻을 건강 | 차선주 원장 | 2022-06-17 07:15 [건강칼럼] 무치악 임플란트, 상실된 치아 복원 가능해 [건강칼럼] 무치악 임플란트, 상실된 치아 복원 가능해 [이창규 세이프플란트치과 대표원장] 임플란트는 이제 상실된 치아를 대체하는 대표적인 치료 방법으로 자리를 잡고 있다. 발치를 해야 하는 상황이거나 치아가 잇몸에서 탈락해 버린 상황에서 이 치료 과정을 선택하는 사례가 늘어나고 있다. 무치악 임플란트는 치아가 거의 남아있지 않은 상태에서도 자연 치아를 갖추고 있을 때와 비슷한 수준으로 치아 대부분을 복원할 수 있어서 만족도가 높은 방법이다. 잇몸에 반영구적으로 고정되는 인공 치아를 다수 식립하여 잇몸 전체적으로 단단한 치아 기능을 갖추는 방식이다.이 방식은 8개 내외의 많은 인공 치근 건강 | 이창규 원장 | 2022-06-16 19:30 [건강칼럼] 어린이 이갈이 10살 전에 치료해야 효과적 [건강칼럼] 어린이 이갈이 10살 전에 치료해야 효과적 [함종욱 함종욱치과의원 원장] 매일 밤 이를 바드득 가는 어린아이를 둔 부모들은 걱정이 많다. 아이가 잠을 제대로 잘 수 없을 것 같고 치아나 턱관절이 손상되지 않을까 우려가 되기 때문이다. 대한치과의사협회에 따르면 아동의 약 14~17%가 이갈이를 한다고 한다. 어쩌다 이를 가는 아이의 경우에는 치료가 필요하지 않지만 거의 매일 이를 간다면 심각하게 치료를 고려해야 한다. 그런데 막상 이갈이가 심한 아이를 데리고 치과를 방문하면 성장 과정 중 일시적으로 나타나는 현상이라면서 치료를 할 필요 없다는 얘기만 듣고 돌아오거나 치아보호장 건강 | 함종욱 원장 | 2022-06-15 22:28 처음처음이전이전1234567다음다음끝끝