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[건강] 운동 후 음식 섭취하면 살이 찔까? 운동 후 먹으면 도움 되는 음식은?

오수정 기자 | 2024-04-30 17:29

[건강] '이런 상태'에서 운동하면 득보다 실? 운동하기 전 주의할 점

오수정 기자 | 2023-08-30 21:03

[음식] 건강한 하루의 시작, 아침 공복에 먹으면 최악의 음식과 최고의 음식은?

오수정 기자 | 2023-07-17 19:03

[연예] 유승준 '비자소송' 2심 승소…법원 "일정 연령 넘었다"

김소라 기자 | 2023-07-13 21:38

[건강] 최근 20대 급증하고 있다는 '당뇨', 증상과 관리법은? 생활습관이 중요

오수정 기자 | 2023-01-16 17:36

[생활경제·기업·문화] 쉐이크베이비, ‘프로틴바 초코맛’ 출시

민진아 기자 | 2022-12-14 12:00

[건강] 명절 때 과식으로 인한 '급찐살', 앞으로 2주 동안이 다이어트 황금기

오수정 기자 | 2022-09-12 22:31

[생활경제·기업·문화] 니아르, ‘니아르 브이케어’ 출시

민진아 기자 | 2022-06-27 12:20

[건강] 하루 물 섭취 권장량 2L는 잘못된 정보? 오히려 '억지로 물 마시기' 건강에 역효과 날 수도∙∙∙

오수정 기자 | 2022-04-09 19:19

[일반 트레이닝] [트레이너의 조언] 운동하는 시간이 중요한 이유, 목적에 맞게 운동하는 법 (다이어트, 근육 키우기)

정창일 기자 | 2022-02-19 07:00

[일반 트레이닝] '급찐급빠' 2주간 골든타임, 뱃살 줄이는법

민진아 기자 | 2022-02-07 07:00

[건강] 지방 연소를 위해 신경 써야 할 10가지 식품

윤이나 기자 | 2021-12-30 02:03

[건강] 추워야 겨울이라지만, 남보다 더 춥게 느껴진다면? 추위타는 이유 알아보기

오수정 기자 | 2021-12-27 00:34

[일반 트레이닝] [트레이너의 팁] 왜 근육을 키우기 위해서는 단백질이 필수일까?

이동우 기자 | 2021-12-19 23:19

[건강] 겨울철 호흡기 질환에 걸리지 않으려면? '면역력' 통한 예방이 중요

오수정 기자 | 2021-12-10 01:51

[일반 트레이닝] 공복에 하는 운동은 정말 좋은 걸까?

윤이나 기자 | 2021-12-08 03:23

[일반 트레이닝] 요가초보가 실수하는 요가 수련시 지켜야 할 사항

강수정 기자 | 2021-12-07 01:51

[건강] 운동을 하기 위해서는 '음식' 연료가 필요하다

오수정 기자 | 2021-11-24 02:52

[일반 트레이닝] 아침 운동 할 때 주의사항 및 습관 만들기

민진아 기자 | 2021-11-23 03:08

[음식] 지중해식의 필수 식재료 올리브 효능과 먹는 법

김소라 기자 | 2021-11-16 03:02