FT스포츠

[일반 트레이닝] 운동하기 전에 먹으면 좋은 음식

민진아 기자 | 2021-11-14 03:36

[건강] 수분이 조금만 부족해도 겪게 되는 부작용들

김소라 기자 | 2021-11-09 01:17

[일반 트레이닝] 매일 열심히 운동하는데.. '근육이 잘 안생겨요', 스쿼트 100번해도 소용 없는 이유

오수정 기자 | 2021-10-28 00:31

[건강] 비타민 언제 먹는게 좋을까, '식전vs식후', '아침vs저녁' 종류와 성분별 복용 타이밍 '언제'?

오수정 기자 | 2021-10-27 17:16

[격투 트레이닝] [트레이너의 조언] 체지방 빨리 태우는 방법 4가지

노승규 | 2021-10-14 19:12

[건강] 16:8 식사시간 제한하는 '간헐적 단식', 장수에도 도움된다고? 美 연구진 발표

오수정 기자 | 2021-10-12 20:06

[건강] 식사 후 식곤증이 심하다면 의심해봐야 할 ‘혈당 스파이크‘

강수정 기자 | 2021-10-07 13:58

[일반스포츠] 공복 유산소 체중감소엔 좋지만 근손실 정말 생길까?

강수정 기자 | 2021-10-07 12:55

[일반 트레이닝] 근력과 유산소를 동시에 잡은 계단운동 효과는?

강수정 기자 | 2021-10-06 12:04

[건강] 다이어트에 좋다는 간헐적 단식, 건강에도 도움 될까?

공민진 기자 | 2021-10-04 19:32

[건강] 아침 식사가 일상생활에 주는 긍정적 효과

김소라 기자 | 2021-10-02 00:19

[건강] 나이들수록 팔 다리는 자꾸 얇아지는데··· , 배만 자꾸 볼록해지는 이유?

오수정 기자 | 2021-09-24 23:23

[건강] 저녁 굶기, 다이어트에 효과가 있을까?

공민진 기자 | 2021-09-16 02:16

[일반 트레이닝] 운동은 아침과 저녁, 언제 하는 게 좋을까?

공민진 기자 | 2021-09-10 17:55

[일반 트레이닝] 운동하는 사람들이 알아야 할 잘못 알고 있는 운동 상식

정창일 기자 | 2021-09-07 19:51

[일반 트레이닝] [임산부요가] 순산에 도움을 주는 자세와 주의사항

정창일 | 2021-08-11 17:57

[일반 트레이닝] 다이어트 효과를 극대화해주는 걷기와 달리기 방법

정창일 | 2021-08-11 13:11

[건강] 오늘 아침밥도 거르셨죠? 아침을 거르면 안 되는 이유 알려드립니다.

강수정 | 2021-07-27 19:45

[음식] [식품정보] 생마늘 먹기 부담된다면? '흑마늘' 섭취도 한 방법

윤동희 기자 | 2019-03-10 14:09

[생활경제·기업·문화] 메가엠디, 한국대학신문사와 전략적 업무제휴 협약 체결

이민형 기자 | 2018-07-05 13:00