리스트형 웹진형 타일형 [태국 룸피니/라차담넌 스타디움] 2019년 12월 16일 라차담넌 스타디움 무에타이 경기 관전 포인트 [태국 룸피니/라차담넌 스타디움] 2019년 12월 16일 라차담넌 스타디움 무에타이 경기 관전 포인트 [파이트타임즈] 12월(탄와콤) 16일 월요일 라차담넌 스타디움 무에타이 경기오늘 라차담넌 스타디움은 펫찬디 베틀입니다.메인경기는 7경기 래드-싹시(SakSi) vs 블루-(JaRoenRit) 120/122파운드 경기입니다.(래드) 싹시 선수는 오소독스 빰무에이 스타일의 낙무아이입니다.먼 거리에서 오른발을 잘 사용하며 수비가 좋으며 벨런스도 좋습니다.전체적으로 좋은 테크닉을 갖고 있지만 이 선수는 얼마전까지만해도 112~113파운드에서 경기를 했던 선수입니다.120파운드에서 빰무에이 낙무아이가 체력적인부분을 어떻게 극복하 격투기 일반 | 이대연 | 2019-12-16 19:56 [경기도 광명시 광명동 무에타이. 킥복싱 랑 무에타이 체육관] 빰(무에타이 클린치) 트레이닝 [경기도 광명시 광명동 무에타이. 킥복싱 랑 무에타이 체육관] 빰(무에타이 클린치) 트레이닝 [파이트타임즈] 무에타이에서의 빰은 실제 경기의 70~80퍼센트를 차지한다.빰은 레슬링을 뜻한다. 원래 발음은 '쁠람'이지만 현지에서 '빰'이라고 발음을 한다.그래서 태국인들은 무에이 쁠람이라고 한다. 어찌됐든 무에타이에서 큰 비중을 차지하는 빰 트레이닝이기 때문에 빰을 교육해야한다. 하지만 빰을 한 후에 목이 뻐근한 경험을 해본 사람들은 부담스러울 수 있다.그래서 우리 체육관에서는 1분씩 게임을 한다.1분동안 한명은 수비, 한명은 공격이 된다.공격하는 쪽에서 양손으로 상대방의 목을 타이트하게 3초이상 잡으면 이기는 것이다.공격은 격투 트레이닝 | 이대연 | 2019-12-16 19:54 2019 세계킥복싱협회(WKA) 한국본부&성북구무에타이협회 송년의 날 개최 2019 세계킥복싱협회(WKA) 한국본부&성북구무에타이협회 송년의 날 개최 [파이트타임즈] 지난 14일 종로 인사동, 북촌리 한정식당에서 열린 ‘2019 세계킥복싱협회(WKA) 한국본부&성북구무에타이협회 송년회 날’ 행사가 개최되었다. 이날 개회식은 3부로 나누어 진행이 되었는데, 1부에는 2019년 한 해 동안 세계킥복싱협회(WKA) 한국본부와 성북구무에타이협회 발전에 기여한 공로패와 감사패 수여식이 진행되었다. 공로패에는 나영창(전, 성북구의원) 대외협력위원장이 수여받았고, 감사패에는 박종복(유정상사 대표) 상임고문이 수여를 받았다.또한 송영남 박사(동국대 민간경비교육센터장)가 상임고문으로 위촉이 되었 격투기 일반 | 이진용 | 2019-12-16 10:57 ‘격투스포츠’ 수련, 우리 아이에게 ‘긍정적’ 영향 줄 수 있다 ‘격투스포츠’ 수련, 우리 아이에게 ‘긍정적’ 영향 줄 수 있다 [파이트타임즈] ‘무에타이’, ‘킥복싱’ 등의 입식격투 종목은 대중들에게 폭력성이 있고 격하기만 한 종목으로 알려진 경우가 꽤 있다.때문에, 격투 종목들의 수련은 아직까지 많은 국내 학부모들에게도 부정적 인식이 남아있는 것도 사실이다.필자의 주변 학부모님들에게 무에타이나 킥복싱 등의 격투 종목을 아이에게 가르칠 생각이 있느냐고 물어보면 돌아오는 대답은 아래와 같은 유사 답변들이 경우가 많았다. ‘ 다칠 것 같은데...’, ‘ 괜히 학교에서 싸움이나 하고 다닐까봐...’이외 표현이 조금 상이한 경우는 있었으나, 대부분의 학부모들이 자 격투스포츠 | 이상민 | 2019-12-16 10:40 [태국룸피니/라차담넌 스타디움] 2019년 12월 13일 룸피니 스타디움 무에타이 경기 안내 [태국룸피니/라차담넌 스타디움] 2019년 12월 13일 룸피니 스타디움 무에타이 경기 안내 [파이트타임즈] 12월(탄와콤) 13일 룸피니 경기오늘 룸피니에서는 챔피언 타이틀 메치가 3경기 있습니다.제1경기 플라이급 TRUE 4U 챔피언 타이틀 메치 제3경기 슈퍼벤텀급 TRUE 4U 챔피언 타이틀 메치 제4경기 메인 이벤트 슈퍼페더급 룸피니 타이틀 메치 이렇게 3개의 타이틀 메치가 있고제8경기를 오늘의 메인 이벤트로 진행합니다. 격투기 일반 | 이대연 | 2019-12-13 17:38 [광명시 광명동 무에타이. 킥복싱 '랑무에타이' 체육관] 기초체력 운동 모습 [광명시 광명동 무에타이. 킥복싱 '랑무에타이' 체육관] 기초체력 운동 모습 [파이트타임즈] 광명 랑무에타이체육관에서는 일주일에 1~2회 기초 체력운동을 실시한다.운동을 잘 하려면 기본적으로 체력이 받침이 되어야 한다.취미로 운동을 하는 경우 기초체력은 일주일에 1~2번이면 충분하다.광명 랑무에타이 체육관에서는 본인의 체중만을 이용한 근력운동을 실시하며, 지구력이나 유산소운동의 비중을 근력운동보다 더 많이 둔다. 기초 체력운동이 끝난 후에는 기본 자세 연습을 하며 몸을 단련시킨다.근력 운동만으로는 자극에 대하여 버디는 훈련을 하기 어렵기 때문에 몸의 전체적인 단련을 하며 자세연습을 한다.광명랑 무에타이 체육 Local Team | 이대연 | 2019-12-13 10:05 [태국 룸피니/라차담넌 스타디움] 2019년 12월 12일 라차담넌 스타디움 무에타이 경기 관전 포인트 [태국 룸피니/라차담넌 스타디움] 2019년 12월 12일 라차담넌 스타디움 무에타이 경기 관전 포인트 [파이트타임즈] 12월12일 라차담넌 스타디움 무에타이 경기오늘은 원송차이 베틀입니다.메인경기는 쵸파 (127파운드) vs 깅상렉 (129파운드)이 예정이였는데 변경이 있네요.메인경기 7경기: 레드-타논차이(ThaNonChai) vs 블루-아피왓(AphiWat)의 (132파운드-134파운드) 경기입니다.오늘 경기는 코메인 경기도 빅경기입니다.말이 코메인경기지 메인경기나 같습니다.코메인경기 6경기: 레드-쿠만도이 vs 블루-쁜콘 (117파운드-119파운드) 경기입니다.코메인 경기 래드 쿠만도이 선수는 오소독스 던무에이 스 격투기 일반 | 이대연 | 2019-12-13 10:01 [광명시 광명동 무에타이. 킥복싱 '랑무에타이' 체육관] 중등부 관원 모집합니다 (광명중학교) [광명시 광명동 무에타이. 킥복싱 '랑무에타이' 체육관] 중등부 관원 모집합니다 (광명중학교) [파이트타임즈] 광명 랑무에타이 체육관에서 중등부 관원을 모집합니다.저희 체육관은 광명중학교에서 가까운 광명시청 언덕에 위치하고 있습니다.요즘 중학생들을 보면 야외 활동이 많이 부족하죠.중학생들은 고등학생 보다 상대적으로 공부에 대한 압박이 덜하기 때문에, 운동에 관심이 있는 학생들은 중학교때 이런저런 운동을 해볼 수 있는 시기이기도 합니다.요즘 갈수록 심학해지는 학교폭력 문제나 분노조절 장애로 인한 각종 사고들을 뉴스에서 쉽게 접할 수 있는데요.스스로 자기 자신을 지킬 정도의 자신감이나 운동 능력을 기르길 원한다면 저희 광명 랑무 Local Team | 이대연 | 2019-12-11 21:25 [태국 룸피니/라차담넌 스타디움] 2019년 12월 11일 라차담넌 스타디움 무에타이 경기 관전 포인트 [태국 룸피니/라차담넌 스타디움] 2019년 12월 11일 라차담넌 스타디움 무에타이 경기 관전 포인트 [파이트타임즈] 2019년(불력2562) 12월(탄와콤) 11일 수요일 라차담넌 경기오늘은 프로모터 방라잔(BangRaJan) 베틀입니다.총 9경기가 예정입니다. 7경기 123파운드 래드-수라차이(SuRaChai) vs 블루-브악반(BoekBan)래드-수라차이 선수는 오소독스 빰무에이 스타일의 파이터입니다.던무에이 스타일로 들어가 가볍게 주먹을 던진 후 빰으로 연결하는 스타일입니다.벨런스 싸움에 능하며 체력이 좋습니다.블루-브악반 선수는 싸우스 피무에이 스타일의 파이터입니다.왼발미들킥이 상당히 좋으며 미들킥이후 격투기 일반 | 이대연 | 2019-12-11 21:10 [태국룸피니/라차담넌 스타디움] 2019년 12월 10일 룸피니 경기 관전 포인트 [태국룸피니/라차담넌 스타디움] 2019년 12월 10일 룸피니 경기 관전 포인트 [파이트타임즈] 12월(탄와콤) 10일 화요일 룸피니 경기 관전 포인트오늘 룸피니는 겔럭시 룸피니파이트+P.K 센차이 파이트입니다.오늘 경기는 총 9경기이며, 5,6,7,8경기는 태국 채널5 에서 라이브 중계됩니다.메인경기는 7경기 (133파운드)래드-씹싼 vs 블루-씨바콘래드 씹싼 선수는 싸우스포 빰무에이 스타일입니다.파워가있고 펀치도 강하게 치는 선수이며 왼발킥이 아주 좋습니다.클린치에서 상대방의 벨런스를 무너뜨리는 것을 즐기는 스타일입니다.가끔씩 가드가 많이 오픈되는 경우가 있습니다. 블루 씨바콘 선수도 싸우스포 빰무에이 스타 격투기 일반 | 이대연 | 2019-12-11 11:22 [태국 룸피니.라차담넌 스타디움] 2019년 12월 9일 라차담넌 경기 관전 포인트 [태국 룸피니.라차담넌 스타디움] 2019년 12월 9일 라차담넌 경기 관전 포인트 [파이트타임즈] 12월(탄와콤) 9일 라차담넌 스타디움 경기오늘은 펫위타야(Phet Wit Tha Ya) 베틀입니다.메인 이벤트는 7경기 폴리위타야(Poly witthata) vs 욛쿤탑(Yodkhunthap) 선수의 132파운드 경기입니다.오늘은 메인이벤트 선수들이 체중이 많이 나가는 선수들이라 코메인 선수들의 경기를 소개하겠습니다. 6경기: 래드 콤펫(Khomphet) vs 블루 나타오(Ngathao) 선수의 123파운드 경기 입니다.래드 콤펫 선수는 오소독스 피무 스타일의 낙무아이로 킥을 잘 사용합니다.양쪽발을 모두 잘 사용하 격투기 일반 | 이대연 | 2019-12-10 09:05 [기초 태국어 정보] ‘이 옷들을 좀 세탁하고 싶어요’ ㉛ [기초 태국어 정보] ‘이 옷들을 좀 세탁하고 싶어요’ ㉛ [파이트타임즈] 태국 현지에서 무에타이 트레이닝을 마친 후 옷에 땀이 많이 배어 냄새가 난다면 세탁소에 방문 해야 할 수 있겠죠?이럴 때 사용할 수 있는 표현을 살펴보겠습니다. 세탁소 주인 : 어서 오세요. 무엇을 도와드릴까요? ( 츠언 카 미- 아라이 하이 추어이- 마이 카 / เชิญค่ะ มีอะไรให้ช่วยไหมคะ )손님 : 이 옷들을 좀 세탁하고 싶어요. ( 추어이- 싹 쓰어-파- 니- 너이- 카 / ช่วยซักเสื้อผ้านี้หน่อยค่ะ )세탁소 주인 : 네 알겠습니다. 그럼 전부 물빨래를 하면 되겠지요? 레저 | 윤동희 | 2019-12-09 12:55 무에타이를 수련한다면, ‘빰 클린치’ 수련은 필수 무에타이를 수련한다면, ‘빰 클린치’ 수련은 필수 [파이트타임즈] 빰 클린치는 스탠딩 상황에서의 근접전투술로 상대의 머리, 목, 팔, 허리 등을 붙잡고 무릎, 팔굽 등을 이용해 공방을 펼치는 기술로, '무에타이의 꽃'이라 불린다.하지만, 국내 일부 무에타이 체육관에서는 얼굴에 생채기가 날 수 있는 것, 몸이 맞닿는 것을 싫어하는 관원이 있다는 이유(?)에서 빰 클린치를 가르치지 않기도 한다.심지어는 무에타이 체육관의 관장이 빰 클린치에 대한 실력 부족으로 이를 관원들에게 가르치지 못 하는 경우도 허다하다. ■ 빰 클린치 여부 따라 공격 양상은 달라져 빰 클린치가 없는 킥복싱의 경우 격투스포츠 | 이상민 | 2019-12-09 11:40 [경기도 광명시 광명동 무에타이. 킥복싱 '랑무에타이' 체육관] 불금에도 열심히 운동하는 우리 관원들 [경기도 광명시 광명동 무에타이. 킥복싱 '랑무에타이' 체육관] 불금에도 열심히 운동하는 우리 관원들 [파이트타임즈] 광명 '랑무에타이' 체육관에 금요일이 오랜만에 뜨겁다.시험기간이기도하고 12월이라 금요일이면 관원들이 뜸했는데, 어제는 많이들 나오셔서 열심히 운동을 하고있다.이번주에 배운 기술이나 자세 등을 교정하며 땀을 흘린다. 날씨가 이제 제법 추워져서 움츠러들기 쉽다.하지만 한번 움츠리면 계속 움츠리게 된다. 운동을 하러 나오기 까지가 귀찮아서 그렇치 나오면 다들 열심히하게 된다.추워질수록 더 움직이고 열심히 운동해서, 이번 겨울동안 체력과 실력을 모두 향상시키는 랑무에타이 관원들이 되길 바란다.여름 다 되서 몸만든다고 하지 Local Team | 이대연 | 2019-12-07 12:25 [태국 룸피니•라차담넌 스타디움] 2019년 12월 6일 룸피니 무에타이 경기 관전 포인트 [태국 룸피니•라차담넌 스타디움] 2019년 12월 6일 룸피니 무에타이 경기 관전 포인트 [파이트타임즈] 오늘 12월(탄와콤) 6일 금요일 룸피니 스타디움 경기 관전 포인트입니다.룸피니 경기는 금요일, 토요일, 화요일에 열리며, 라차담넌 경기는 일요일,월요일,수요일, 목요일에 열리는 점 참고바랍니다.오늘은 "룸피니 챔피언 크루앙크라이" 베틀입니다.총 10경기가 준비되어 있으며,메인경기는 제9경기 래드"펫사만(120.6파운드)" vs 블루"파짠차이(121파운드)" 입니다.◆ 선수 분석(레드) 펫사만 선수는 피무 스타일의 사우스포 파이터로 경량급 최고의 테크니션이라고 볼 수 있습니다.떨어진 상태에서 엘보우를 잘 구사하며 수 격투기 일반 | 이대연 | 2019-12-06 20:03 [경기도 성남시 수정구 위례신도시 킥복싱, 무에타이 '팀457' 체육관] 30분에 400칼로리 소모! 효과적인 겨울철 실내운동 [경기도 성남시 수정구 위례신도시 킥복싱, 무에타이 '팀457' 체육관] 30분에 400칼로리 소모! 효과적인 겨울철 실내운동 [파이트타임즈] 안녕하세요. 팀457 이동석관장 입니다.추운 겨울철 실내운동 뭐가 있을까 고민하고 계신분들 있으신가요?^^칼로리 소모에 효과적인 전신운동!킥복싱! 무에타이! "30분간 400칼로리 소모" 미국운동협의회(American Council on Exercise)에 따르면,킥복싱 운동을 30분간 하게되면 400칼로리를 소모한다고 합니다. 높은 칼로리를 소모하는 만큼 다이어트 효과도 빠른 킥복싱, 무에타이!!겨울철 실내운동으로는 제격이죠~?^^뼈만남기고 빼드립니다!! ① 소아비만인 초등학생② 운동이 부족한 청소년들③ 복부비만에 Local Team | 이동석 팀457 관장 | 2019-12-06 16:11 [경기도 성남시 수정구 위례신도시 킥복싱,무에타이 '팀457' 체육관] 키즈킥복싱ㆍ무에타이 학교폭력 예방 [경기도 성남시 수정구 위례신도시 킥복싱,무에타이 '팀457' 체육관] 키즈킥복싱ㆍ무에타이 학교폭력 예방 [파이트타임즈] 안녕하세요. 팀457킥복싱무에타이 이동석 관장입니다.^^오늘은 교육부에서 제공한 학교폭력 실태조사 중 전체 피해응답률 그래프를 준비해봤습니다. 한번 살펴보시죠 교육부에서 실태조사한 바에 의하면 3년 연속 피해 응답율이 증가 할 만큼학교폭력! 정말 큰 문제입니다~학교폭력예방에 가장 적합한 운동!▶킥복싱, 무에타이 학교폭력은 가만히 두고 볼 문제보단 본인이 보다 강력하게 대응하여학교폭력을 예방하고, 나아가 본인을 지켜야 한다고 항상 지도하고 있습니다^^! 팀457 키즈반 친구들은 열심히 킥복싱 무에타이 운동을 하면서 몸 Local Team | 이동석 팀457 관장 | 2019-12-05 17:34 [태국 끄라비 무에타이 체육관] 케이맥스 무에타이 짐(KMAX Muaythai Gym) [태국 끄라비 무에타이 체육관] 케이맥스 무에타이 짐(KMAX Muaythai Gym) [파이트타임즈] 케이맥스 무에타이 짐(KMAX Muaythai Gym)은 태국 남부 끄라비 지역에 위치한 체육관이다.해당 체육관에는 소유주인 Kru Chane, 낙무아이 출신의 Kru Rak, Kru IKKYU 등 총 3명의 트레이너가 상주하고 있다. 그 중, Kru Rak은 281전 237승 39패 5무의 베테랑 파이터 출신으로 라자담넌, 룸피니 스타디움, 채널 3·5·7·9 등에서 활약했다.또한, Krabi Province 무에타이 챔피언, Southern Region Siam 무에타이 챔피언, 2015 XMT 챔피언(마카오), 체육관·단체 | 이상민 | 2019-12-05 14:50 [태국 파타야 무에타이 체육관] 트윈 타이거 무에타이 트레이닝 캠프(Twin Tiger Muay Thai Training Camp) [태국 파타야 무에타이 체육관] 트윈 타이거 무에타이 트레이닝 캠프(Twin Tiger Muay Thai Training Camp) [파이트타임즈] 트윈 타이거 무에타이 트레이닝 캠프(Twin Tiger Muay Thai Training Camp)는 태국 촌부리 주의 아름다운 해변 도시 파타야에 위치한 체육관이다. 체육관에는 Song, Nom, Jod, Kwan 등 평균 전적 200전 이상인 4명의 낙무아이 출신 트레이너가 상주하고 있으며, 운영 시간은 월요일 ~ 토요일 오전 8시 ~ 오후 8시까지다.해당 체육관의 운영 철학은 개개인에 맞춘 전문적 훈련을 제공하고, TRADITION (전통), DISCIPLINE (훈련), VICTORY (승리) 등을 만트라 ( 체육관·단체 | 이상민 | 2019-12-05 14:35 [경기도 성남시 수정구 위례신도시 킥복싱, 무에타이 '팀457' 체육관] 시설안내 및 소개 [경기도 성남시 수정구 위례신도시 킥복싱, 무에타이 '팀457' 체육관] 시설안내 및 소개 [파이트타임즈] 안녕하세요. 팀457 이동석 관장입니다.뼈만 남기고 빼드립니다!!팀457 체육관을 소개합니다.^^팀457 체육관은 경기도 성남시 수정구 위례신도시 아이에스센트럴타워 (IS센트럴타워)에 위치해 있습니다.6층으로 올라오시면 604호에 멋진 그림과 함께 체육관 입구가 있는데요~같이 체육관 실내로 들어가보실까요^^?문을 열고 들어오시면 옆에는 회원님들의 편의를 위한 운동복과 수건이인포메이션에는 출결관리를 도와드리는 출결시스템이 있습니다.깔끔하고, 시설 좋다고 소문난 탈의실과 샤워실이 있으며 4계절 온수도 잘 나옵니다^^가장 Local Team | 이동석 팀457 관장 | 2019-12-04 18:34 처음처음이전이전이전11121314151617181920다음다음다음끝끝