리스트형 웹진형 타일형 20대도 안심할 수 없는 ‘망막박리’ 정기검진과 빠른 조치가 중요 20대도 안심할 수 없는 ‘망막박리’ 정기검진과 빠른 조치가 중요 [지에스안과의원 박성욱 원장] 스마트폰, 컴퓨터 등 전자기기의 사용이 보편화되면서 어린 나이부터 근시를 호소하는 경우가 늘고 있다. 근시는 사물의 상이 망막 앞쪽에 맺히는 증상으로 근시가 찾아오면 가까운 곳은 잘 보이지만 먼 거리의 물체는 흐릿하게 보인다. 근시는 일반적으로 안경이나 콘택트렌즈로 시력을 교정한다. 하지만 -6디옵터 이상의 고도근시로 발전하면 망막변성, 시신경 악화 등의 망막 질환을 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 고도근시로 인해 발생할 수 있는 대표적인 안구 질환으로 망막박리가 있다. 망막은 사람의 눈에서 카메라의 오피니언 | 박성욱 원장 | 2024-04-08 14:26 [건강칼럼] 소아비만, 성조숙증 원인 될 수도 [건강칼럼] 소아비만, 성조숙증 원인 될 수도 [우아성한의원 정은아 원장] 서구화된 식습관, 운동부족으로 인한 비만은 비단 성인만의 문제가 아니다. 대한비만학회에 따르면 최근 우리나라 소아청소년의 비만 유병률은 2021년 기준 남자 25.9%, 여자 12.3%로 10년 전인 2012년과 비교해 남자는 2.5배, 여자는 1.4배나 증가한 것으로 드러났다.소아비만은 성인비만으로 이어질 확률이 높고 당뇨병, 고지혈증 등 각종 합병증을 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 더욱이 비만 아동은 성조숙증으로 인해 키 성장이 방해받을 수 있어 부모의 적극적인 관리가 필수적이다.소아비만은 성호르 건강 | 정은아 원장 | 2024-04-03 09:00 [건강칼럼] 소아비만 초기에 치료를 진행해야 [건강칼럼] 소아비만 초기에 치료를 진행해야 [우아성한의원 정은아 원장] 최근 식습관을 비롯하여 생활패턴도 함께 변화함에 따라 소아비만이 증가하고 있는 추세다. 비만은 아이들의 건강에도 해를 끼치고, 나중에는 성인 비만으로 이어지기 쉽다.하지만 아이의 체중을 관리해 줘야 한다는 것을 알아도 생각보다 음식을 절제시키는 것은 어렵기도 하고, ‘살은 나중에 다 키로 간다’는 생각을 가지고 있어 대수롭지 않게 넘어가는 부모도 있다. 다양한 이유로 소아비만을 겪는 아이들이 점차 늘어나고 있고, 사회적인 문제로도 이어지고 있어서 이제는 좀 더 경각심을 가지고 살펴봐야 한다.요즘은 서구화 오피니언 | 정은아 원장 | 2024-03-25 09:00 가수 방실이, 17년 뇌경색 투병 중 별세…향년 61 가수 방실이, 17년 뇌경색 투병 중 별세…향년 61 [FT스포츠] ‘서울 탱고’·‘첫차’ 등의 유행곡을 남긴 가수 방실이(본명 방영순)가 20일 오전 인천 강화의 요양병원에서 별세했다. 향년 61.지난 2007년 갑작스레 뇌경색으로 쓰러져 방실이는 무대로 돌아오지 못하고 20년 가까이 투병생활을 해 왔다.1963년생으로 인천 강화도 출신인 고인은 지난 1980년대 미8군 부대에서 활동을 시작해 1985년 박진숙·양정희와 여성 3인조 서울시스터즈를 결성했다.그는 시원한 가창력을 앞세워 ‘첫차’, ‘뱃고동’, ‘청춘열차’ 등을 히트시켰다.방실이는 서울시스터즈 해체 후 1990년 솔로로 연예 | 김소라 기자 | 2024-02-20 23:41 리코에프앤비, 리코그룹·바이오글루칸 협업해 꽃송이버섯 쌀 바글 선보여 리코에프앤비, 리코그룹·바이오글루칸 협업해 꽃송이버섯 쌀 바글 선보여 리코에프앤비(대표 김준홍)는 리코그룹(대표 서창범), 바이오글루칸(이민우 박사)과 협업하여 꽃송이버섯 쌀 바글을 최근 선보였다고 밝혔다.국내 1인 쌀소비량이 감소했지만 한국인에게 쌀은 뗄 수 없는 주식이다. 식음관이 바뀌어 가고 있는 요즘 건강을 위한 다양한 식품을 찾으면서 기능성 쌀에 대한 관심도 높아져 가고 있다. 다양한 영양소를 품고 잇는 쌀에 대한 수요 증가로 이어지는 중이다. 업체 측에 따르면 꽃송이버섯쌀 바글은 꽃송이버섯과 쌀을 조합한 식품이다. 바글은 꽃송이버섯에 풍부한 베타글루칸 성분을 함유하고 있다. 본 성분은 항산 생활경제·기업·문화 | 민진아 기자 | 2024-02-20 15:19 청소년들, 건강 악화 우려…과도한 카페인과 당 섭취 주목 청소년들, 건강 악화 우려…과도한 카페인과 당 섭취 주목 [FT스포츠] 최근 청소년들의 과도한 카페인 및 당 섭취로 인해 건강이 악화되고 있다는 우려가 커지고 있다. 특히 학업과 스마트폰 사용 등으로 인해 스트레스를 받는 청소년들이 공부 중 졸음을 쫒기 위해 카페인이나 당이 풍부한 음료 및 음식을 선호하는 경향이 높아지면서, 많은 청소년들이 올바른 영양 섭취가 이루어지지 않고 있는 것으로 보인다.과일을 나무 꼬치에 끼워 설탕을 녹인 시럽을 겉 표면에 코팅처럼 바른 간식 '탕후루(糖葫芦)'나 버블티, 대용량 커피, 자극적인 맛을 내는 마라탕 등이 청소년은 물론 MZ세대(1980년대 초~20 건강 | 오수정 기자 | 2024-01-28 17:34 무절개 임플란트 고려시 '이것' 확인해야 무절개 임플란트 고려시 '이것' 확인해야 성별이나 나이를 불문하고 치과 진료는 두렵기 마련이다. 치과에 대한 두려움으로 인해 치아 상실에도 불구하고 치과를 방문하지 않고 치료를 계속 미루다 보면 상태는 계속해서 악화된다. 치아가 손상되거나 상실한 채 오랜 시간 방치하게 된다면 치조골이 점점 흡수되거나 심미성을 해칠 뿐만 아니라 저작력이 약해져 음식을 섭취하기도 어려워지는 등 더 큰 문제가 발생할 수 있다. 최대한 치과를 빠르게 방문해 치료를 진행해야 한다.영구치 치아는 손실된 이후 다시 자라지 않기 때문에 받을 수 있는 치과 치료는 틀니, 브릿지, 임플란트 등이 있다. 이 생활경제·기업·문화 | 최진우 원장 | 2023-11-01 13:12 볼록 튀어나온 '올챙이배' 원인은 '이것'때문? 원인과 뱃살 빼는 방법 볼록 튀어나온 '올챙이배' 원인은 '이것'때문? 원인과 뱃살 빼는 방법 [FT스포츠] 체형은 마른 편인데 배만 볼록 튀어나와있거나 유난히 복부 비만이 유난이 심한 경우를 두고 '올챙이배'라고 한다. 복부가 유독 비만일 경우 다른 부위가 살이찌는 것 보다 건강에 더욱 안좋은 영향을 미치는데, 복부 부분비만의 원인은 운동부족보다는 잘못된 생활 습관 때문일 가능성이 높다.복부비만의 주요 원인은 내장지방으로, 내장 주위에 쌓이는 지방인 내장지방이 체내에 과도하게 축적될 경우 염증물질 분비 등 여러 건강문제를 일으킬 가능성이 높아 주의해야 한다. 여러 요인이 복부지방의 증가와 관련될 수 있으며 개인의 생활습관과 건강 | 오수정 기자 | 2023-08-22 12:46 현대인의 필수품 커피 한 잔, 마신 후 이 증상 나타난다면 커피 '중단' 신호 현대인의 필수품 커피 한 잔, 마신 후 이 증상 나타난다면 커피 '중단' 신호 [FT스포츠] 커피 한 잔은 현대인에게 필수적인 요소로 자리잡았다. 아침의 여유를 만끽하게 해 주고, 공부나 업무 효율을 올려주는 커피는 그 효과를 넘어서서 우리 일상 깊이 뿌리내리고 있다.2021년 기준, 한국인의 평균 커피 소비량은 연간 약 500여 잔 이상으로 한국에서는 다양한 종류의 커피 음료가 소비되고 있다.커피에 함유된 카페인은 중추신경을 자극하여 잠을 깨우고 뇌를 활성화 해 일시적으로 집중도를 높이고 뇌의 능률을 올리는데 도움이 될 수 있다. 또한 커피는 일시적으로 피로를 해소하고 에너지 수준을 향상시키는 데 도움을 줄 건강 | 오수정 기자 | 2023-08-17 01:01 100세 장수 비결은 이 '음식'을 많이 먹는 것? '블루존(Blue Zone)' 비결은 '콩' 100세 장수 비결은 이 '음식'을 많이 먹는 것? '블루존(Blue Zone)' 비결은 '콩' [FT스포츠] 인간의 장수에 대한 열망은 아주 오래전부터 시작되었다. 장수는 고대 문화에서부터 인간의 탐구 대상이었으며, 그 열망은 수천 년 동안 지속되어왔으며 지금까지도 대중들은 100세 시대를 위해 무엇을 해야 더 오래, 건강하게 살 수 있는지에 관심을 갖고 있다. 인도의 야마라지, 티벳의 고래포, 그리스의 아테네 등 다양한 문화에서 장수와 관련한 이야기가 전해지고 있다. 그리스 이카리아, 일본 오키나와, 코스타리카 니코야 등의 지역에서는 '콩'이 마법의 장수음식으로 전해져 오고 있다. 이 지역들의 공통점은 온화한 기후를 지닌 음식 | 오수정 기자 | 2023-06-30 18:51 제로 칼로리 식품이 대세, 설탕대체제는 체중감소에 도움이 될까? 제로 칼로리 식품이 대세, 설탕대체제는 체중감소에 도움이 될까? [FT스포츠] 체중 감소를 목적으로 설탕대신 단 맛을 내는 인공감미료를 섭취하는 것이 효과가 있을까?세계보건기구(WHO)에서는 체중 감량 다이어트를 위해 설탕 대용품을 섭취하지 않는 것이 좋다고 권고하고 있다. WHO는 활용할 수 있는 증거에 대해서 체계적으로 검토한 결과, 설탕 대체 감미료의 사용은 "성인이나 어린이의 체지방을 줄이는 데 장기적인 이익을 주지 않는다"고 밝혔다.WHO의 영양 및 식품 안전 부서 책임자인 프란체스코 브랑카는 "설탕을 쓰지 않기 위해 무설탕 감미료로 대체하는 것은 사람들이 장기적으로 체중을 조절하는 데 건강 | 오수정 기자 | 2023-05-19 20:57 당뇨를 앓고 있는 성인 조기사망위험률 낮추는 식품은? '커피, 차, 음료' 영향 연구 결과 당뇨를 앓고 있는 성인 조기사망위험률 낮추는 식품은? '커피, 차, 음료' 영향 연구 결과 [FT스포츠] 제2형 당뇨병을 앓고 있는 성인일 경우, 커피나 차, 생수를 더 많이 마시는 것이 조기 사망 위험을 약 25% 낮춘다는 새로운 연구 결과가 발표되었다. 제2형 당뇨병은 인슐린 기능이 저하되면서 고혈당 및 인슐린 분비 장애가 생기는 것으로, 한국인 당뇨병의 대부분이 제2형 당뇨병이다. 보통 40세 이상 연령에서 발생되지만 비만이나 음주, 고지방 고탄수화물 식단 등으로 최근 젊은 연령층에서 제2형 당뇨병 환자가 증가하고 있는 추세다.이번 연구에서는 설탕이 첨가된 음료를 많이 마실 경우 심장 질환의 위험이 25% 증가하거나 건강 | 오수정 기자 | 2023-04-21 22:27 '유리당(free sugar)'을 많이 먹을 때 나타나는 45가지 건강 부작용 '유리당(free sugar)'을 많이 먹을 때 나타나는 45가지 건강 부작용 [FT스포츠] 최근 단 맛은 그대로, 하지만 칼로리는 거의 없는 '제로슈가' 제품들이 다양하게 출시되고 있다. 음식에 단 맛을 내는 설탕과 같은 액상 대신 아스파탐, 아세설팜칼륨, 수크랄로스 등 설탕대체제로 만드는 '제로슈가' 제품은 실제로 당류가 거의 들어가지 않아 칼로리가 매우 낮고 혈당에 영향을 주지 않기 때문에 건강에 좋을 것이라고 생각하는 이들이 많다. 하지만 '제로슈가'가 건강에 도움이 되는지에 대한 의견은 반으로 나뉘고 있으며, 제로슈가가 건강에 어떤 영향을 미치는지에 대한 주제는 활발한 연구 대상으로 떠오르고 있다.최 건강 | 오수정 기자 | 2023-04-12 02:15 건강을 위해 선택한 '제로'음료, 과연 건강에 도움될까? 부작용과 주의할 점 건강을 위해 선택한 '제로'음료, 과연 건강에 도움될까? 부작용과 주의할 점 [FT스포츠] 최근 음료 시장은 '제로'가 대세이다. 많은 업체들이 설탕이나 칼로리를 없앤 ‘제로’ 음료 제품들들 줄줄이 출시하거나 앞두고 있다. 제로 음료는 일반적으로 콜라와 같은 탄산음료 중 "제로 칼로리" 또는 "로우 칼로리"를 강조하는 제품을 의미한다. 설탕이나 단 맛을 내는 액상과당 대신 인공 감미료로 슈크랄로스(Sucralose)와 아세스룰페이마(Acesulfame Potassium) 등을 사용하여 당분을 대체했기 때문에 칼로리가 매우 낮은 저칼로리 음료에 '제로' 를 붙일 수 있다.실제적으로 칼로리가 거의 없거나 적기 건강 | 오수정 기자 | 2023-02-27 19:59 [건강칼럼] 시뮬레이션을 통한 네비게이션임플란트, 안정적인 식립 가능해 [건강칼럼] 시뮬레이션을 통한 네비게이션임플란트, 안정적인 식립 가능해 [이창규 세이프플란트치과의원 대표 원장] 치아가 탈락하면 영구치의 기능을 대신할 방법을 찾아야 한다. 대표적으로는 임플란트를 이용하는데, 강한 저작력과 심미성이 영구치와 비슷하여 대중적으로 이용되고 있다. 임플란트는 잇몸뼈에 인공치근을 심어 고정시키고, 지대주와 크라운을 연결하여 완성한다. 잘 관리하면 반영구적으로 사용할 수 있으며, 치료 방법도 다양하다. 먼저 구강검진을 통해 임플란트 식립이 가능한 상태인지 파악한다. 염증이 있으면 염증치료를 우선적으로 해야 하고, 잇몸뼈가 부족하다면 뼈이식을 진행한다. 네비게이션 임플란트를 진행 건강 | 이창규 원장 | 2023-02-10 12:39 최근 20대 급증하고 있다는 '당뇨', 증상과 관리법은? 생활습관이 중요 최근 20대 급증하고 있다는 '당뇨', 증상과 관리법은? 생활습관이 중요 [FT스포츠] 최근 국민건강보험공단이 발표한 자료에 따르면 2017년부터 2021년까지 당뇨 진료를 받은 총 인원 356만4059명 중 40세 이상 64세 이하 중년기 환자가 173만 6651명으료 전체 48.7%, 65세 이상 노년기 환자가 166만1757명으로 46.6%을 차지했다.당뇨 진료인원의 대부분은 40세 이상이지만, 당뇨 환자의 연령층이 점점 낮아지고 있으며 최근 몇 년 간 10~20대 젊은층에서 당뇨 진단을 받은 수가 급증하고 있다. 특히 한국의 20대 당뇨 환자는 최근 5년 간 50%이상이 증가한 것으로 나타났다. 건강 | 오수정 기자 | 2023-01-16 17:36 [건강칼럼] 임플란트 시 체크해야 할 주의사항 [건강칼럼] 임플란트 시 체크해야 할 주의사항 [박병관 영주 예치과 대표원장] 노화 혹은 사고로 인하여 치아가 상실되었을 때, 그 공간을 대체하기 위한 여러가지 치료 방법이 있다. 하지만 다른 술식에 비해 저작력이 뛰어나고 자연치와 유사한 심미성을 지니고 있는 임플란트를 선호하고 있는 추세이다. 그러나 임플란트는 치과 진료 중에서도 고난이도에 속하며 환자마다 구강 구조나 상태 등 조건이 다르기 때문에 체크해야 할 주의사항은 사전에 알아 두는 것이 필요하다. 임플란트는 수술까지 이어지는 치료 방식으로 현재 몸 상태를 살핀 후 수술을 진행하는 것이 좋다. 특히 고혈압이나 당뇨와 같 건강 | 박병관 원장 | 2022-12-28 14:05 [건강칼럼] 임플란트틀니, 전신질환 환자도 가능 [건강칼럼] 임플란트틀니, 전신질환 환자도 가능 [세이프플란트치과 이창규 대표 원장] 치아의 반 이상, 다수의 치아가 상실되었지만 치료를 포기하거나, 방치해 전체 치아가 상실되었다면 틀니를 사용할 수 있다. 이미 여러 개의 치아가 손상되어 틀니를 사용하지만 뺐다 꼈다 해야 하는 불편함과 오래 사용하여 잇몸이 헐거워지는 단점을 보완하여 나온 임플란트틀니로 대처할 수 있다.기본 방식과 임플란트틀니의 차이점을 확인한다면 일반 틀니는 매우 보편적인 방법이며, 금액적인 부분에서도 부담이 적은 방법이라 선호하는 방법이다.하지만 임플란트는 개개인의 잇몸 형태와 치열을 고려하여 제작된 방법이며 건강 | 이창규 원장 | 2022-12-15 14:37 [건강칼럼] 겨울철 낙상사고 골절 후유증 주의 [건강칼럼] 겨울철 낙상사고 골절 후유증 주의 [박병국 시카고정형외과 원장] 한파 날씨로 변화하면서 겨울철 정형외과를 방문하는 이들이 많아지고 있다. 기온이 떨어지면서 미끄러운 빙판길에 낙상사고부터 스키, 스케이트, 스노보드와 같은 겨울 레저 활동 중 발생 가능한 외상까지 다양한 원인으로 병원을 찾는다. 무심코 빙판길에 넘어지게 되면 적절한 대응을 하지 못해 온몸에 멍과 얼얼한 통증 같은 후유증이 남을 수 있다. 젊은 층일 경우 가볍게 지나갈 수 있으나 자가회복능력이 떨어진 중장년층이나 노인의 경우 낙상으로 인한 후유증이 지속될 수 있다. 노인은 민첩성이 떨어져 한번 넘어지면 건강 | 박병국 원장 | 2022-12-07 14:50 코로나19 '재감염' 첫 감염보다 사망위험 2배…백신 접종 무관 코로나19 '재감염' 첫 감염보다 사망위험 2배…백신 접종 무관 [FT스포츠] 백신 접종 여부에 관계없이 코로나19에 재감염되었을 때 처음 감염(초감염)되었을 때보다 사망 위험이나 중증화 가능성이 2~3배 높아진다는 새로운 연구결과가 나왔다.로이터에 따르면 미국 세인트루이스 소재 워싱턴대 의대는 미 보훈처(VA)가 수집한 미국내 600만명 가까운 코로나19 감염자, 재감염자(2회 이상 감염자), 비감염자 자료를 분석한 결과 재감염자는 한번 감염된 환자에 비해 사망위험이 2배 이상, 입원 위험이 3배 이상 높았다고 밝혔다. 이 같은 결과는 백신 접종 여부와 무관하게 나타났다.재감염되면 폐와 심장, 사회 | 김소라 기자 | 2022-11-12 00:01 처음처음123456다음다음끝끝