라이프 리스트형 웹진형 타일형 겨울 동안 게을러지고 무력감 느낄 때 가장 좋은 운동 '등산', 봄 山 즐기기 겨울 동안 게을러지고 무력감 느낄 때 가장 좋은 운동 '등산', 봄 山 즐기기 [FT스포츠] 추운 겨우내 실내에서 움츠러들며 든 게으른 습관은 깨기란 쉽지 않다. 겨울에 들인 '無운동' 게으름이 봄 까지 이어질 수 있으며 식곤증이 심한 계절인 봄에 더욱 나른해질 수 있는 것은 물론, 식욕이 높아지는 봄에 운동 습관을 들이지 않으면 체중증가로 이어질 가능성이 높다.또한 게으른 습관으로 인해 신체 움직임이 둔화되었을 때 스트레스 등 부정적인 외부요인이 더해지면 무력감을 쉽게 느끼고 심할 경우 우울증으로도 연결될 수 있으므로 따듯한 봄 철이 오면 전문가들은 체력과 정신 건강을 위해 가벼운 야외활동을 추천하기도 한다 건강 | 오수정 기자 | 2022-04-04 21:30 코로나19 '오미크론+스텔스오미크론=XE' 새로운 변이 바이러스 영국에서 발견 코로나19 '오미크론+스텔스오미크론=XE' 새로운 변이 바이러스 영국에서 발견 [FT스포츠] 키트 검사로 잘 검출되지 않는다는 '스텔스 오미크론'과 현재 코로나19 신종 바이러스 감염 우세종인 오미크론이 합쳐진 'XE변이 바이러스'가 영국에서 최초 발견된 이후 최근 대만에서도 발견되면서 국내 완화된 방역 지침에 대한 논의 필요성이 대두되고 있다.지난 1월 영국에서 처음으로 발견된 코로나19 신종 바이러스인 'XE' 변이종은 'BA.1'과 스텔스 오미크론으로 알려진 오미크론 하위 변이 'BA.2'가 조합된 것으로 보이며 새 변이종으로 인한 코로나19 확진자 수는 현재까지 약 600명 정도이다.세계보건기구(WHO 건강 | 오수정 기자 | 2022-04-04 19:24 오미크론 확진 후 심혈관질환 위험 증가, 혈관을 깨끗하게 해주는 음식들은? 오미크론 확진 후 심혈관질환 위험 증가, 혈관을 깨끗하게 해주는 음식들은? [FT스포츠]코로나19 오미크론에 감염된 환자들 중 격리해제 후에도 기침, 피로감, 결막염 등 각종 후유증을 호소하는 이들이 늘고 있다. 최근 해외 저널에서 코로나19 감염 환자들이 비감염자에 비해 심혈관 관련 질병 발생 위험이 높아진다는 연구 결과가 발표되었으며 코로나19 후유증 다양한 증상들 중 특히 심혈관 관련 질병과 같은 경우에는 생명에 심각한 위험을 끼칠 수 있으므로 더욱 각별한 주의가 필요하다.우리나라 30세 이상 성인의 경우 남성은 10명 중 6명, 여성은 10명 증 4명이 이상지질혈증을 가지고 있으며 젊은 층에서 바쁜 음식 | 오수정 기자 | 2022-04-03 22:43 카페 안 일회용 컵 사용금지 규제 적용, 한시적 단속 유예 카페 안 일회용 컵 사용금지 규제 적용, 한시적 단속 유예 [FT스포츠] 4월 1일부터 카페와 식당 등 매장 내에서 일회용 플라스틱 컵 사용이 다시 금지됐다.이날 환경부에 따르면 식품접객업 매장 내에서는 '일회용품'이 아닌 '다회용품'을 사용해야 한다. 이번 규제는 컵, 접시, 용기, 포크·수저·나이프 등 식기, 나무젓가락 등 18개 품목에 적용된다.테이크아웃이나 배달 주문 시 일회용 컵 사용이 가능하지만 잠깐이라도 매장에 머무를 경우 머그컵을 써야 한다.매장 내 일회용 컵 사용금지 조치는 당초 생활쓰레기 저감을 목적으로 2018년 8월 처음 시행됐다. 그러다 2020년 코로나19 확산으로 사회 | 김소라 기자 | 2022-04-01 21:32 마지막 거리두기? 사적모임 10명·영업시간 밤 12시까지 ··· 4일부터 2주동안 적용 마지막 거리두기? 사적모임 10명·영업시간 밤 12시까지 ··· 4일부터 2주동안 적용 [FT스포츠] 정부는 다음주부터 사적모임 허용 인원을 기존 8명에서 10명으로 늘리기로 발표했다. 식당과 카페 등 다중이용시설의 영업시간도 밤 11시에서 자정까지 확대된다.1일 김부겸 국무총리는 정부서울청사에서 코로나19 중앙재난안전대책본부 회의를 열고 이 같은 방침을 밝혔다. 이번 새 지침은 오는 4일 월요일부터 17일 일요일까지 2주 동안 적용된다. 또 정부는 2주간 새 거리두기 운영 후 상황에 따라 남은 거리두기 조치도 개편할 수 있다고 예고했다.김총리는 "향후 2주간 위중증과 사망을 줄여나가면서 의료 체계가 안정적으로 관리된 라이프 | 민진아 기자 | 2022-04-01 11:52 코로나 19 확진자 최대 79% 후유증 경험, 끝나도 끝난 게 아니다 코로나 19 확진자 최대 79% 후유증 경험, 끝나도 끝난 게 아니다 [FT스포츠] 코로나19 감염자 중 20~79%에게서 완치 후에도 피로감·호흡곤란·건망증 등 후유증을 경험한 것으로 나타났다.중앙방역대책본부는 31일 ‘코로나19 회복 후 지속되는 후유증 국내 연구현황과 향후 계획’을 발표했다. 국립보건연구원은 그간 국립중앙의료원, 경북대학교병원, 연세대학교의료원 등 국내 의료기관과 협력해 후유증을 조사해 왔다. 그 결과, 피로감, 호흡곤란, 건망증, 수면장애, 기분장애 등 증상이 가장 흔했으며 해당 증상은 20~79% 환자에게서 발견됐다.또, 코로나19 감염자의 19.1%가 후유증으로 의료기관을 사회 | 김소라 기자 | 2022-03-31 20:49 코로나19 풍토병으로 자리잡는 엔데믹 첫 국가는 대한민국? 해외 전문가들 예측 코로나19 풍토병으로 자리잡는 엔데믹 첫 국가는 대한민국? 해외 전문가들 예측 [FT스포츠]지난 해 말 무렵, 전 세계적으로 코로나19 오미크론 확산이 최고조로 이르면서 오미크론 대유행이 어느정도 잠잠해진 후 코로나19로 인한 '팬데믹' 상황이 종식되고 '엔데믹', 즉 코로나19 신종 바이러스가 감기처럼 주기적으로 유행하는 풍토병으로 자리잡는 단계에 이르렀다는 전망이 나오기 시작했다.'엔데믹'은 바이러스가 완전히 종식되는 것이 아니라 특정 지역이나 인구 등 감염원이 지속적으로 출현하거나 유행하는 정도로 하지만 바이러스 감염이 확산되더라도 코로나19 팬데믹에 비해 감염 확산과 유행의 규모와 범위가 제한적으로 감 건강 | 오수정 기자 | 2022-03-31 19:21 봄에 즐기는 하얀 목련꽃, 차로 마시면 더 좋다? 동의보감에 소개된 목련의 효능 '신이화차(茶)' 봄에 즐기는 하얀 목련꽃, 차로 마시면 더 좋다? 동의보감에 소개된 목련의 효능 '신이화차(茶)' [FT스포츠]다양한 꽃들이 꽃망울을 터트리며 계절의 변화를 알리고 있다. 차(茶)를 즐기는 이들에게 있어 봄은 다양한 꽃을 다양하게 차로 즐길 수 있어 더욱 설레는 계절이다. 봄에 피는 꽃 중 차로 즐길 수 있는 종이 다양하기 때문에 꽃차를 도전하기에도 좋다.꽃차를 즐기는 방법은 크게 두가지로 꽃잎만 말려서 차로 즐기는 방법과 꽃 송이를 그대로 말려 차로 마시는 방법이 있다. 목련은 꽃송이가 완전히 피기 전 따서 말리면 차로도 즐길 수 있는데 목련꽃차는 동의보감에도 소개되어 있는 건강에 좋은 차(茶) 중 하나이다.'신이화차'의 '신 음식 | 오수정 기자 | 2022-03-31 18:40 정부 “오미크론 정점 지났다 감소세 시작”...전문가 “초여름까지 갈 수도” 정부 “오미크론 정점 지났다 감소세 시작”...전문가 “초여름까지 갈 수도” [FT스포츠] 오미크론 변이 확산에 따른 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 유행에 대해 정부는 정점 구간이 지났고, 감소세 또한 완만하게 나타나고 있다고 밝혔다.지난 30일 중앙재난안전대책본부 브리핑에서 손영래 보건복지부 사회전략반장은 “2주전부터 확진자 발생은 최고 구간을 지나 계속 감소하고 있다”라며 “지금은 감소세가 계속되고 더 분명해지는 것이 중요한 시기이다”라고 말했다.손 반장은 “아직은 감소세가 완만하지만, 하루 평균 30만명 안팎의 많은 확진자가 발생하는 이유는 오미크론의 하위 변이인 스텔스 오미크론이 확산하는 불 사회 | 강수정 기자 | 2022-03-31 16:33 코로나19 오미크론 대유행 끝나고 또 다른 변이종 출연 가능? 전문가들 '경고' 코로나19 오미크론 대유행 끝나고 또 다른 변이종 출연 가능? 전문가들 '경고' [FT스포츠]새로운 코로나19 변이 바이러스 출연 가능성이 제기되면서 또 다시 긴장감이 돌고 있다. 한국은 오미크론이 코로나19 주 감염 바이러스 우세종화 된 이후 하루 신규 확진자수가 최고 62만명을 넘기는 대유행을 겪고 있으며 최근 들어서야 감소세를 보이며 한 숨 돌리려던 차에 코로나19 새 변이종에 대한 경고가 이어지고 있다.오미크론 대유행이 끝나는 올 여름 무렵 백신 회피 능력과 전파력이 강한 새 변이종 출연 가능성이 높다는 전문가들의 의견이 이어지고 있으며 코로나19 바이러스로 인한 판데믹 시기 바이러스 유행 데이터를 근거 건강 | 오수정 기자 | 2022-03-30 21:45 오늘부터 코로나 확진자 동네 병·의원, 한의원도 대면진료 시작 오늘부터 코로나 확진자 동네 병·의원, 한의원도 대면진료 시작 [FT스포츠] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나 19) 확진자도 오늘(30일)부터 가까운 동네 병·의원과 한의원에서 대면 진료를 받을 수 있다. 대면 진료할 만한 조건만 갖췄다면 '재택치료 외래진료센터'로 인정한다는 정부 방침 때문이다.이전까지는 코로나 19 증상을 치료할 수 있는 호흡기 의료기관 위주로 외래진료센터로 지정됐지만, 오늘부터는 골절, 외상 등 비 코로나19 질환을 치료하는 의료기관이나 한의원도 외래진료센터 지정을 신청 할 수 있다.확진자들은 재택치료를 받으면서 대면 진료를 원할 경우 호흡기 질환 외에도 기저질환 등 코 사회 | 강수정 기자 | 2022-03-30 12:36 일교차 심한 봄 날씨 단골 손님 환절기 비염 증상 미리 알아두고 예방하자 일교차 심한 봄 날씨 단골 손님 환절기 비염 증상 미리 알아두고 예방하자 [FT스포츠] 일교차가 심하거나 먼지가 날리는 계절이 되면 이 증상으로 생활의 질이 떨어짐을 겪는 이들이 많다. 바로 '비염'으로 비염은 크게 알레르기성 비염과 비알레르기성 비염으로 나눌 수 있다. 보통 알레르기성 비염은 재채기와 코막힘, 콧물 증상이 주요 증상이며 눈이 가렵거나 눈물이 많이 흐르고 결막 충혈이 되는 '눈 증상'이 동반되기도 한다.일교차가 큰 봄에는 감기가 오기도 쉬운 탓에 감기와 알레르기성 비염을 혼동하기 쉽다. 코감기의 경우 비염과 마찬가지로 코막힘, 콧물 증상이 있지만 코감기는 감염에 의한 질환으로 인후통, 열 건강 | 오수정 기자 | 2022-03-29 22:36 30일부터 동네 병·의원에서도 코로나19 '대면진료' 받을 수 있다 30일부터 동네 병·의원에서도 코로나19 '대면진료' 받을 수 있다 [FT스포츠] 내일(30일)부터 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진자의 '대면 진료'가 동네 병·의원에서도 가능해진다.박향 중앙사고수습본부 방역총괄반장은 오늘(29일) 오전 정례 브리핑에서 "최근 확진자가 증가하면서 코로나19뿐만 아니라 다른 기저질환 등의 대면 진료를 원하시는 분들이 많아지고 있다"며 "필요한 대면 진료를 좀 더 편리하게 받을 수 있도록 외래진료센터를 적극적으로 확충할 계획"이라고 밝혔다.현재 재택치료 중 대면진료는 지정된 외래진료센터에서만 가능했다. 그러나 최근 코로나19 확진자 증가로 대면진료 수요가 사회 | 김소라 기자 | 2022-03-29 13:36 오미크론보다 1.5배 전파력 높은 '스텔스 오미크론' 우세종 됐다. 오미크론보다 1.5배 전파력 높은 '스텔스 오미크론' 우세종 됐다. [FT 스포츠] 국내 코로나19 오미크론 변이 유행이 국내에서 11주만에 감소세를 보이고 있지만 오미크론 하위 변이인 '스텔스 오미크론(BA.2)'가 오미크론보다 빠른 속도로 퍼지고 있다.권덕철 중앙재난안전대책본부(중대본) 1차장은 지난 28일 중대본 회의에서 “11주만에 오미크론의 유행이 정점을 지나 서서히 감소세로 전환되고 있다. 지난주 49만명까지 늘었던 코로나19 신규 확진자 수는 오늘 18만7천여명으로 줄었다”고 설명했다.이어 “오미크론 하위 변이인 스텔스 오미크론(BA.2)이 국내 검출률은 지난주 기준 56.3%로 우세종 사회 | 강수정 기자 | 2022-03-29 13:22 새로운 변이 또 발견...전문가 경고 “하반기 새로운 변이 대비해라” 새로운 변이 또 발견...전문가 경고 “하반기 새로운 변이 대비해라” [FT 스포츠] 4일 연속 하루 확진 30만명이 넘어서고 있는 가운데 오미크론에 이어 보고된 바 없는 또 다른 코로나19 변이 바이러스가 이스라엘에서 발견됐다.이스라엘 보건부는 해외여행 후 귀국한 여행객 2명에 대해 PCR 검사를 실시한 결과, 오미크론으로 불리는 'BA.1'과 스텔스 오미크론으로 불리는 'BA.2'가 결합된 새로운 변이 바이러스를 확인했다고 밝혔다.감염자는 가벼운 발열과 두통, 근육 위축 증세를 보였지만 특별한 의료 대응이 필요하지는 않았다고 말하면서 스텔스 오미크론이 기존 오미크론 변이보다 전파력이 더 센 것으로 사회 | 강수정 기자 | 2022-03-28 11:51 봄철 등산, 안전하게 즐기는 요령 봄철 등산, 안전하게 즐기는 요령 [FT스포츠] 따뜻한 봄 날씨가 이어지면서 야외활동을 즐기는 사람들이 늘어나고 있다. 특히 주말에 등산을 가는 사람들이 많다. 하지만 등산이 처음이라면 장비와 복장을 제대로 갖추지 않은채 등산을 하면 부상을 입을 수 있다. 등산 전에는 안전하게 즐기기 위해서 준비해야 할 것이 있다.일교차에 대비할 수 있는 얇은 긴팔 옷, 충분한 스트레칭, 균형을 잡을 때 도움되는 등산스틱 등이 있다. 일교차에 대비해 외투는 두꺼운 옷보다는 얇은 옷을 여러 겹 껴입는 것이 좋다.등산을 즐기며 정상이 올랐다 하산하는 길에 부상이 잦을 수 있다. 봄철 레저 | 정창일 기자 | 2022-03-28 07:00 봄철 별미로 즐길 수 있는 달래 효능과 손질하는 법 봄철 별미로 즐길 수 있는 달래 효능과 손질하는 법 [FT스포츠] 3월이 되면, 마트에는 다양한 봄나물이 모습을 드러낸다.그중 달래는 봄을 대표하는 나물이라고 보아도 과언이 아니다.톡 쏘는 매운맛과 특유의 향이 매력적인 달래는 ‘알리신’이라는 성분을 포함하고 있어 원기회복과 자양강장에 도움이 되는 것으로 알려져 있다.야생 달래의 경우는 이른 봄 산과 들에서 채취할 수 있지만, 최근에는 달래에 대한 수요가 늘어나면서 하우스 재배도 일반화 되어 사시사철 맛볼 수 있다. 달래는 비타민 C와 칼슘이 풍부해서 식욕 부진이나 춘곤증에 좋다. 또한 무기질과 비타민이 골고루 들어 있어 빈혈을 없애 음식 | 정창일 기자 | 2022-03-28 06:40 2022년 봄꽃 개화, 예년보다 일주일 이상 늦는다 2022년 봄꽃 개화, 예년보다 일주일 이상 늦는다 [FT스포츠] 봄꽃 개화를 기다리는 이들이 많은 가운데 2022년 봄꽃 개화가 예년보다 일주일 이상 늦게 개화할 것으로 예측된다.25일 수도권 기상청에 따르면 수도권 봄꽃의 개화 시기는 공식 관측 지점인 수원시 소재 수도권 기상관측소 내 벚꽃, 개나리, 진달래, 매화가 한 가지에 세 송이 이상 필 때로 정하고 있다.수도권 기상관측소 내 봄꽃들은 아직 피지 않고 있다. 경기도청 벚나무들 역시 개화 5∼8일 전 시작되는 발아조차 하지 않은 상태다.봄꽃 가운데 개화 시기가 가장 빠른 산수유꽃만 경기 이천 등 일부 지역에서 개화가 시작됐다 레저 | 김소라 기자 | 2022-03-25 15:29 한국관광공사 '4월 추천 여행지' 서울 서초, 충남 청양, 경북 영덕 등 6곳 선정 한국관광공사 '4월 추천 여행지' 서울 서초, 충남 청양, 경북 영덕 등 6곳 선정 [FT스포츠] 한국관광공사는 23일 ‘꽃길만 걷자’는 테마로 4월 추천 가볼 만한 곳 6곳을 선정해 발표했다.4월의 추천 여행지는 서초 양재꽃시장과 양재천 벚꽃길(서울 서초), 청양 장곡사 벚꽃길(충남 청양), 영덕복사꽃마을(경북 영덕), 거제 공곶이(경남 거제), 고창읍성(전북 고창), 장흥 선학동유채마을(전남 장흥)이다.▶서초 양재꽃시장과 양재천 벚꽃길(서울 서초)1991년에 문을 연 서울 양재꽃시장은 화훼공판장과 F스퀘어로 나뉜다. 전국 최대 규모 법정 도매시장으로 다양한 봄꽃들을 볼 수 있다.2019년 문을 연 F스퀘어는 꽃 레저 | 김소라 기자 | 2022-03-24 23:09 오늘부터 시작하는 5~1세 코로나 19 예방접종 사전예약, 36.1%만 '백신접종 하겠다' 오늘부터 시작하는 5~1세 코로나 19 예방접종 사전예약, 36.1%만 '백신접종 하겠다' [FT스포츠] 24일 5∼11세 소아 대상 코로나19 백신 접종 사전예약이 시작됐지만, 소아 접종에 대한 학부모의 접종 의향 조사에서는 3명 중 1명 정도만 접종 의향이 있는 것으로 나타났다.코로나19 예방접종 대응추진단(이하 추진단)이 전국 초등학생 학부모 35만9110명을 대상으로 5~11세 자녀의 코로나19 백신접종 의향을 조사한 결과에 따르면 ‘접종 의향이 있으며 최대한 빠른 접종 의향 있음’이 7%(2만5079명), ‘접종 의향 있으나 조금 지켜보고 싶음’이 29.1%(10만4723명)을 차지했다. 아울러 접종 의향정도를 사회 | 김소라 기자 | 2022-03-24 22:33 처음처음이전이전이전11121314151617181920다음다음끝끝