리스트형 웹진형 타일형 [무에타이 세미나] Muay Thai Clinch Sweep | Off-Balancing 테크닉 ⑲ [무에타이 세미나] Muay Thai Clinch Sweep | Off-Balancing 테크닉 ⑲ ▲영상출처: Sean Fagan 유튜브채널. Wor. Watthana Muay Thai Gym [파이트타임즈] Wor. Watthana Muay Thai Gym( 태국/이산) 에서 제공하는 Muay Thai Clinch Sweep | Off-Balancing 테크닉 영상이다.이번 영상속 무에타이 클린치 Sweep 기술 또한 태국 현지 무에타이 경기에서도 자주 볼 수 있는 기술 중 하나다.영상속에서는 클린치 상태에서 상대가 자신의 복부쪽에 무릎 공격 시도시, 상대를 넘어트리는 기술을 보여주고 있다.해당 기술 구사시에는 영상에서 보여주 격투 트레이닝 | 이진용 기자 | 2018-07-16 15:37 [원송차이 코리아 이대연 칼럼] 무에타이 스타일 - 무에이 맏 ⑥ [원송차이 코리아 이대연 칼럼] 무에타이 스타일 - 무에이 맏 ⑥ [파이트타임즈] 무에타이를 접하게 되면 우리는 다양한 공격과 방어 기술들을 배우게 된다.주먹, 팔꿈치, 무릎, 정강이, 발 등 다양한 부위로 공격을 하여 상대방에게 데미지를 주는게 무에타이다. 필자는 클린치 상황에서 어깨로 상대방 턱을 올려치기도 하고 골반뼈로 상대방 낭심보호대를 찍기도 했다. 상대방 코와 입을 손으로 덮어 숨쉬기 곤란하게 만들기도하고 클린치 상황에서 안해본게 없는거 같다. 그런데 이런 것들이 반칙은 아니다. 모두다 클린치 상태에서의 자신의 유리한 포지션을 확보하기 위한 무에타이 기술이다. 단순히 운동을 배우는 사람 격투스포츠 | 이대연 원송차이코리아 대표 | 2018-07-11 21:59 [무에타이 세미나] Muay Thai Clinch Sweep 테크닉 ⑰ [무에타이 세미나] Muay Thai Clinch Sweep 테크닉 ⑰ ▲영상출처: Sean Fagan 유튜브채널. Wor. Watthana Muay Thai Gym [파이트타임즈] Wor. Watthana Muay Thai Gym( 태국/이산) 에서 제공하는 Muay Thai Clinch Sweep 테크닉 영상이다.이번 영상속 무에타이 클린치 Sweep 기술은 태국 현지 무에타이 경기에서도 자주 볼 수 있는 기술 중 하나다.영상속 트레이너는 상대와 무릎 공격을 주고받다가, 자신의 오른발 무릎 공격을 시도할 것 처럼 훼이크를 주다가, 자신의 오른발을 상대의 왼발 안쪽에 넣고 오른쪽 방향으로 들어올리면서 격투 트레이닝 | 이진용 기자 | 2018-06-21 00:32 [닥터칼럼] 현대인들의 만성통증 요통, 방치는 금물 [닥터칼럼] 현대인들의 만성통증 요통, 방치는 금물 [파이트타임즈] 대부분의 시간을 앉아서 보내는 현대인들에게 요통은 흔한 질환이다. 잘못된 자세로 장시간 앉아 있으며, 틈틈이 스트레칭을 해주지 않아 허리에 무리가 가게 되어 허리통증을 유발하게 된다. 대부분의 요통은 대개 6주 이내에 호전되지만 통증이 사라지지 않고 만성이 되어 3개월 이상 지속되는 경우를 ‘만성요통’이라 한다.격투기 선수들에게도 이러한 요통 질환은 발생할 수 있다. 특히 클린치 싸움이 많은 종합격투기 및 무에타이 선수들도 트레이닝 이후에는 항상 정리운동이 필요한 이유다. 만성요통의 원인이 되는 질환으로는 허리디스크 건강 | 박용원 금천구 새움병원 원장 | 2018-06-11 11:47 [원송차이코리아 이대연 칼럼] 무에타이란 무엇인가? -② [원송차이코리아 이대연 칼럼] 무에타이란 무엇인가? -② [파이트타임즈] 무에타이(มวยไทย, Muay Thai)는 태국(泰國, Thailand)의 국기(國技)로써, 맨손 생존격투술의 총체이다. 태국의 격투기라는 의미로 서방세계에서는 타이복싱(Thai Boxing)이라고도 불린다. 고대 태국의 격투술인 무에보란(มวยโบราณ, Muay Boran)을 모태로 하는데, 고대 무에보란은 맨손 격투술인 람무아이(รำ$ 격투스포츠 | 이대연 원송차이코리아 대표 | 2018-06-07 08:08 [무에타이 세미나] 남삭노이(Namsaknoi), ‘Break the Cross Face ’ 테크닉 ⑯ [무에타이 세미나] 남삭노이(Namsaknoi), ‘Break the Cross Face ’ 테크닉 ⑯ ▲영상출처: 남삭노이 무에타이(Namsaknoi Muaythai) 유튜브채널 [파이트타임즈] 지난번 살펴본 ‘Evasive Muay Thai Clinch ’ 에 이어 ‘Break the Cross Face‘ 테크닉을 영상과 함께 살펴본다.영상속 상황은 무에타이 경기에서 흔히 볼 수 있는 클린치 상황의 한가지 실시예로, 자신의 팔로 상대의 목을 잡았을 때, 상대가 자신의 팔 바깥쪽 위로 팔을 뻗어 자신의 얼굴을 밀어낼 때의 대응법이다.영상속 남삭노이는 상대의 목을 잡고 있는 자신의 팔을 가리키며, 자신의 팔꿈치 위치가 위로 향하게 방 격투 트레이닝 | 이진용 기자 | 2018-06-04 17:20 [원송차이코리아 이대연 칼럼] 무에타이와 킥복싱의 차이점-① [원송차이코리아 이대연 칼럼] 무에타이와 킥복싱의 차이점-① [파이트타임즈] ◆ Q. 무에타이와 킥복싱 뭐가 달라요?아마 지금까지 제일 많이들은 질문인것 같다. 말하자면 무에타이와 킥복싱은 전혀 다른 운동이다. 기원부터 다르다. 무에타이는 군사무술이(태국 고대 군사무술서 유타삿에 기록) 기원이 된 것이고, 킥복싱은 무에타이 경기를 기원으로해서 공수도, 복싱을 수련하던 사람들을 인적자원으로 삼아 만든 것이다. 때문에 전쟁에서 기원이된 무에타이는 데미지를 입힌 정도에 따라 다르게 포인트를 주고 있고, 스포츠와 무예에서 기원이된 킥복싱은 어떠한 공격이든 성공하면 동일하게 포인트가 채점이 되고 있다 격투스포츠 | 이대연 원송차이코리아 대표 | 2018-06-01 10:21 [무에타이 세미나] 남삭노이(Namsaknoi), ‘Muay Thai Sparring: Bait & Switch’ 테크닉 ⑭ [무에타이 세미나] 남삭노이(Namsaknoi), ‘Muay Thai Sparring: Bait & Switch’ 테크닉 ⑭ ▲영상출처: 남삭노이 무에타이(Namsaknoi Muaythai) 유튜브채널 [파이트타임즈] 지난번 살펴본 Counter the Monkey Block in Clinching’ 에 이어 ‘Muay Thai Sparring: Bait & Switch’ 테크닉을 영상과 함께 살펴본다.영상속 남삭노이는 “ 당신은 상대에게 미들킥으로 공격할 수 있다. 이후 상대가 블럭(욕카방)을 하면 다시 미들킥 공격을 할 것처럼 리액션을 준뒤 킥 대신 펀치공격을 할 수 있다” 고 설명했다. 이어 “ 당신이 킥 공격을 한 뒤, 다시 킥 공격을 할 것처럼 격투 트레이닝 | 이진용 기자 | 2018-05-07 11:27 [무에타이 세미나] 남삭노이(Namsaknoi), ‘Counter the Monkey Block in Clinching’ 테크닉 ⑬ [무에타이 세미나] 남삭노이(Namsaknoi), ‘Counter the Monkey Block in Clinching’ 테크닉 ⑬ ▲영상출처: 남삭노이 무에타이(Namsaknoi Muaythai) 유튜브채널[파이트타임즈] 지난번 살펴본 ‘Muay Thai Sparring’ 에 이어 ‘Counter the Monkey Block in Clinching’ 테크닉을 영상과 함께 살펴본다.이번 영상속 남삭노이는 클린치 상황에서 상대가 원숭이처럼 자신에게 매달렸을때의 대응법에 대해 지도했다. 영상속에서는 남삭노이가 상대의 허리를 인사이드로 잡았을대, 상대가 원숭이처럼 남삭노이에게 매달린 경우다.남삭노이는 해당 상황에서 자신의 오른발을 살짝 뒤로 뺀뒤, 다시 상대의 왼쪽 격투 트레이닝 | 이진용 기자 | 2018-05-02 08:41 [무에타이 세미나] 남삭노이(Namsaknoi), ‘Muay Thai Sparring’ 테크닉 ⑫ [무에타이 세미나] 남삭노이(Namsaknoi), ‘Muay Thai Sparring’ 테크닉 ⑫ ▲영상출처: 남삭노이 무에타이(Namsaknoi Muaythai) 유튜브채널[파이트타임즈] 지난번 살펴본 ‘Elbow Strike in the Clinch’ 에 이어 ‘Muay Thai Sparring’ 테크닉을 영상과 함께 살펴본다.이번 영상속 남삭노이는 ‘무에타이 스파링’ 관련 몇가지 팁을 지도했다. ① 상대와 마주했을 때, 자신의 왼발을 상대의 오른발과 맞주보게 일치시키고, 오른발은 상대의 왼발과 마주보게 일치 시키는 것이 바람직하다. 이렇게 하면 상대방이 공격시 방어가 용이하다.② 스탠스 상태에서 자신의 왼발과 오른발이 너무 격투 트레이닝 | 이진용 기자 | 2018-04-20 08:56 [무에타이 세미나] 남삭노이(Namsaknoi), ‘Elbow Strike in the Clinch’ 테크닉 ⑪ [무에타이 세미나] 남삭노이(Namsaknoi), ‘Elbow Strike in the Clinch’ 테크닉 ⑪ ▲영상출처: 남삭노이 무에타이(Namsaknoi Muaythai) 유튜브채널[파이트타임즈] 지난번 살펴본 'How To Secure a Tight Head Control in the Clinch’ 에 이어 ‘Elbow Strike in the Clinch’ 테크닉을 영상과 함께 살펴본다.이번 영상속 남삭노이는 ‘클린치 상태에서 팔굽 공격방법’ 을 지도했다. 남삭노이는 클린치 상태에서 팔굽 공격 진행시 자신이 가장 좋아하는 포지션 상태를 소개했다.영상속에서는 이를 ‘outside arm control' 로 표현했는데, 상대와의 클린치 격투 트레이닝 | 이진용 기자 | 2018-04-12 08:29 [무에타이 세미나] 남삭노이(Namsaknoi), ‘How To Secure a Tight Head Control in the Clinch’ 테크닉 ⑩ [무에타이 세미나] 남삭노이(Namsaknoi), ‘How To Secure a Tight Head Control in the Clinch’ 테크닉 ⑩ ▲영상출처: 남삭노이 무에타이(Namsaknoi Muaythai) 유튜브채널[파이트타임즈] 지난번 살펴본 남삭노이가 지도하는 ‘Kick-to-Knee Transition Drill(미들킥에서 무릎 공격으로 전개하는 방법)’에 이어 'How To Secure a Tight Head Control in the Clinch’ 테크닉을 영상과 함께 살펴본다.이번 영상속 남삭노이는 ‘클린치 상태에서 머리를 활용해 상대를 제압하는 방법’ 에 대해서 지도했다. 남삭노이는 “ 상대 목을 잡고 자신의 얼굴쪽으로 끌어당기면 된다” 며“ 자신의 격투 트레이닝 | 이진용 기자 | 2018-04-05 09:11 [무에타이 세미나] 남삭노이(Namsaknoi), ‘Beginner Block & Kick Drill’ 테크닉 ⑧ [무에타이 세미나] 남삭노이(Namsaknoi), ‘Beginner Block & Kick Drill’ 테크닉 ⑧ ▲영상출처: 남삭노이 무에타이(Namsaknoi Muaythai) 유튜브채널[파이트타임즈] 지난번 살펴본 남삭노이가 지도하는 ‘Feint Setups for Knees & Elbows’ 에 이어 ‘Beginner Block & Kick Drill (블럭과 킥)’ 테크닉을 영상과 함께 살펴본다.영상 속 남삭노이는 “ 상대가 미들킥 공격시 욕카방을 할 때 손을 내리지 말라. 왜냐하면 상대는 킥으로만 공격할 수 있는 것이 아니다” 며 “ 만약 상대가 킥 공격시 욕카방을 할 때 손을 내리게 되면 펀치 공격도 당할 수 있다” 고 설명했다.이 격투 트레이닝 | 이진용 기자 | 2018-03-29 22:58 KTK, 3개국 국가대항전 및 한국 2체급 챔피언 대회 개최예정 KTK, 3개국 국가대항전 및 한국 2체급 챔피언 대회 개최예정 [파이트타임즈=윤동희 기자] KTK PROMOTION 주최, (사)대한종합무술격투기협회가 주관하는 ‘제7회 김포시장배 전국격투기선수권대회 및 KTK 3개국 국가대항전 및 한국 2체급 챔피언 대회’ 가 오는 5월 12일(토) 김포시민회관 실내체육관 특설링에서 개최된다.이날 전국격투기선수권대회는 오전 10시부터 진행되며, 오후 5시 30분부터 3개국 국가대항전 및 한국 2체급 챔피언 대회의 개회식이 진행된다.전국격투선수권대회에서는 아마츄어 및 세미프로 경기 등이 진행되며 참가자에게는 점심식사, 기념티, 금메달(트로피), 상장 등이 제공 격투기 일반 | 윤동희 기자 | 2018-03-29 20:54 [무에타이 세미나] 남삭노이(Namsaknoi), ‘Control in the Clinch’ ⑤ [무에타이 세미나] 남삭노이(Namsaknoi), ‘Control in the Clinch’ ⑤ ▲영상출처: 남삭노이 무에타이(Namsaknoi Muaythai) 유튜브채널[파이트타임즈] 지난번 살펴본 남삭노이가 지도하는 ‘Basic Attack and Defence Drill’ 에 이어 이번에는 ‘Control in the Clinch(클린치 상태에서 상대를 컨트럴하는 방법)’을 영상과 함께 살펴본다.영상속 남삭노이의 클린치 상황(포지션)은 자신의 양팔이 모두 인사이드를 장악한 상태에서의 컨트럴 방법을 지도하고 있다는 점은 우선 참조할 필요가 있다.이번 영상 속 남삭노이는 클린치 상태에서 상대를 컨트롤 하는 두가지 방법을 설 격투 트레이닝 | 이진용 기자 | 2018-03-18 00:03 [무에타이 세미나] 남삭노이(Namsaknoi),"당신이 스파링할때, 지금까지 잘못한 것은 무엇인가?"③ [무에타이 세미나] 남삭노이(Namsaknoi),"당신이 스파링할때, 지금까지 잘못한 것은 무엇인가?"③ ▲영상출처: 남삭노이 무에타이(Namsaknoi Muaythai) 유튜브채널[파이트타임즈] 지난번 살펴본 ‘무에타이 클린치(Muaythai clinch) 기술' 에 이어, 이번엔 남삭노이가 지도하는 스파링 테크닉 영상을 함께 살펴본다.실제 스탠딩 상태에서의 교전시 상대와의 적절한 거리 유지를 통한 공방은 매우 중요하다. 이번 영상에서 남삭노이는 스파링시 꼭 알아야할 몇가지 주요 팁을 설명했다. -ⓛ 상대와의 거리를 가깝게 유지하라.(상대와의 거리를 너무 멀리하지 말라)-② 상대 공격시 뒤로 물러나지 말고, 상대 공격을 막고( 격투 트레이닝 | 이진용 기자 | 2018-03-13 22:46 [무에타이 세미나] 남삭노이(Namsaknoi),'클린치(빰)'테크닉 편② [무에타이 세미나] 남삭노이(Namsaknoi),'클린치(빰)'테크닉 편② ▲영상출처: 남삭노이 무에타이(Namsaknoi Muaythai) 유튜브채널[파이트타임즈] 지난번 살펴본 ‘Break the Double Collar Tie’ 기술에 이어, 이번엔 남삭노이의 ‘무에타이 클린치(Muaythai clinch) 기술' 중 일부를 영상과 함께 살펴본다. 영상 초반부 영상속 트레이너와 선수와의 클린치 영상에서(영상 4초~6초 구간)는 선수가 오른쪽 무릎을 올릴 때, 트레이너가 선수의 균형을 무너트리는 모습을 살펴볼 수 있다.이 기술은 실제 무에타이 경기 중 클린치 접전 상황에서도 빈번하게 사용되는 기 격투 트레이닝 | 이진용 기자 | 2018-03-11 22:17 [무에타이 세미나] 남삭노이(Namsaknoi),' Break the Double Collar Tie '테크닉 편① [무에타이 세미나] 남삭노이(Namsaknoi),' Break the Double Collar Tie '테크닉 편① ▲영상출처: 남삭노이 무에타이(Namsaknoi Muaythai) 유튜브채널[파이트타임즈] 남삭노이가 Break the Double Collar Tie 기술에 대해서 지도하고 있다.영상속 외국인 학생은 "대부분의 사람들은 상대의 목을 잡고 아래로 당기는 것을 좋아하는데, 이럴때 어떻게 회피하는 것이 좋은가?" 물었다이에, 남삭노이(Namsaknoi Yudthagarngamtorn)는 "상대의 양팔에 의해 자신의 목이 제압(클린치)당했을때 회피방법으로, 자신의 어깨를 한쪽으로 돌리고, 다시 돌아오면 된다" 고 말하면서 무에타이 격투 트레이닝 | 이진용 기자 | 2018-03-09 21:49 [종합격투기 MMA] TFC 17 메인이벤트, 페더급 챔프戰 최승우vs조성빈 [종합격투기 MMA] TFC 17 메인이벤트, 페더급 챔프戰 최승우vs조성빈 [파이트타임즈 = 이진용 기자] 국내 격투팬들의 가슴에 불을 지필 화끈한 'TFC 17' 티저 영상이 공개됐다.'TFC 17'은 오는 23일(금) 서울 신도림 테크노마트 그랜드볼룸(11층)에서 열린다. 이번 대회에서 가장 주목받는 대진은 단연 메인이벤트인 TFC 페더급 챔피언 '스팅' 최승우(25, MOB)와 무패의 도전자 '팔콘' 조성빈(25, 익스트림 컴뱃)의 페더급 타이틀전이다.최승우는 지난해 말 'TFC 16'에서 김재웅을 2라운드 2분 47초 만에 오른손 스트레이트로 쓰러뜨리며 9개월 만에 타이틀을 되찾았다. 대결 종료 직 종합격투기대회 | 이진용 기자 | 2018-02-13 09:33 MAX FC 챔피언 이지훈 "최훈, 만만치 않지만 2라운드 이내 승리" MAX FC 챔피언 이지훈 "최훈, 만만치 않지만 2라운드 이내 승리" [파이트타임즈 = 윤동희 기자] MAX FC(맥스FC) 챔피언 이지훈(31, 인천정우관)은 지난해 2월 MAX FC 웰터급 초대 챔피언에 등극했음에도 불구하고 찜찜한 마음을 지울 수가 없었다. 고우용(32, KMAX짐)과의 결승전 경기 중 일어난 버팅 사건 때문이다.시합 후, 고우용이 먼저 이지훈에게 손을 내밀며 “당당히 챔피언 벨트를 지키라”고 덕담했고, 이지훈 역시 사과와 고마운 마음을 전하며 훈훈하게 마무리 되었다.하지만 챔피언은 스스로에게 당당하기 위한 명분이 필요했다. 그래서 더욱 더 자신을 증명해 보이고자 실전에 매진했다 격투기 일반 | 윤동희 기자 | 2018-02-09 19:47 처음처음이전이전12345678다음다음끝끝