리스트형 웹진형 타일형 [2020 도쿄올림픽] 우하람, ‘역대 최고 성적’ 다이빙 3m 스프링보드 4위 [2020 도쿄올림픽] 우하람, ‘역대 최고 성적’ 다이빙 3m 스프링보드 4위 [파이트타임즈] 다이빙 국가대표 우하람(23)이 남자 3m 스프링보드에서 4위를 차지하며 역대 최고 성적을 기록했다.우하람은 3일 일본 도쿄 아쿠아틱스 센터에서 열린 2020 도쿄올림픽 다이빙 남자 3m 스프링보드 결승에서 6차 시기 합계 481.85점을 받아 12명 선수 중 4위를 했다. 올림픽 첫 메달 획득에는 실패했지만, 한국 다이빙 역대 올림픽 최고 성적이다.한국 다이빙은 1960년 로마 대회부터 올림픽에 출전했다. 하지만 아직 메달을 딴 선수는 없다.전날 예선에서 합계 452.45점으로 29명 중 5위를 차지한 우하람은 이 스포츠일반 | 공민진 | 2021-08-03 17:13 물을 많이 마시면 살이 덜 찐다? 물을 많이 마시면 살이 덜 찐다? [파이트타임즈] 물만 먹어도 살이 찌는 체질이라는 사람들이 있다. 하지만 물은 0㎈로, 칼로리가 없기 때문에 물을 마시는 것만으로 살이 찌지 않는다. 마신 순간에는 체중이 증가할 수 있지만 수분이 배출되면 증가한 체중은 다시 제자리로 돌아온다.오히려 물을 마시는 것은 다이어트에 도움이 된다. 음식물을 섭취했을 때 우리 몸은 필요한 만큼의 칼로리를 사용한 후 체내에 남은 칼로리는 지방으로 축적한다.이 때 물이 체내로 들어오게 되면 몸은 물을 다른 음식과 같이 태우려고 하므로 오히려 지방이 빠지는 데 도움을 준다.다이어트에 중요한 것은 건강 | 공민진 | 2021-08-02 22:37 [문체부] 내 아이디어로 바꾸는 친환경 국민 생활. 공공디자인 공모전 개최 [문체부] 내 아이디어로 바꾸는 친환경 국민 생활. 공공디자인 공모전 개최 [파이트타임즈] 문화체육관광부는 한국공예·디자인문화진흥원과 함께 ‘제2회 공공디자인 국민 아이디어 공모전’을 개최한다. 지난해 첫 공모전에서는 중·고등학생부터 장년층에 이르기까지 다양한 연령대의 국민이 다채로운 아이디어 430여 건을 출품해 뜨거운 관심을 보였다. 올해 공모전의 주제는 ‘안전한 일상, 미래를 준비하는 공공디자인’으로 특히 ‘공공디자인 진흥 종합계획’에 기반해 생활 속에서 체감할 수 있는 공공디자인을 강조하고, 환경이라는 주제를 바탕으로 공공디자인의 역할과 가치를 확장하기 위해 모두를 위한 안전 디자인, 미래를 위한 사회 | 공민진 | 2021-08-02 18:59 [UFC] 스트릭랜드 5연승, 유라이어 홀과의 맞대결에서 완승 [UFC] 스트릭랜드 5연승, 유라이어 홀과의 맞대결에서 완승 [파이트타임즈] 션 스트릭랜드가 지난 1일 열린 유라이어 홀과의 맞대결에서 판정승을 거뒀다.미들급 랭킹 11위 스트릭랜드는 1일(한국시간) 미국 라스베이거스 UFC APEX에서 열린 UFC on ESPN 28의 메인이벤트였던 홀과의 맞대결에서 판정승을 거뒀다.파죽의 5연승으로 랭킹이 낮은 스트릭랜드의 완승이었다.2014년 UFC에 데뷔한 스트릭랜드는 꾸준히 경쟁하며 자신의 실력을 과시하고 있다. 2018년 하반기부터 5연승 중으로 특히 이번 상대인 홀이 8위였던 만큼 톱10 진입도 노려볼만하다.한편 대회의 코메인 이벤트로 치러질 예 종합격투기 대회 | 공민진 | 2021-08-02 17:53 [2020 도쿄올림픽] 김민정, 권총 25m 은메달...‘사격 첫 메달’ [2020 도쿄올림픽] 김민정, 권총 25m 은메달...‘사격 첫 메달’ [파이트타임즈] 김민정이 30일 일본 도쿄 아사카 사격장에서 열린 도쿄올림픽 사격 여자 25m 권총 결선에서 은메달을 목에 걸었다.2020 도쿄올림픽에서 한국 사격 대표팀의 첫 메달이다.아쉽게 금메달은 놓쳤지만 자랑스러운 은메달로 여자 권총 올림픽 메달은 2012년 런던올림픽 금메달 김장미 이후 처음이다.김민정은 급사 50발로 순위를 가리는 결선에서 비탈리나 바차라시키나(ROC)와 슛오프 접전을 벌였다. 5발로 최종 승부를 가리는 슛오프서 김민정은 1점에 그치며 4점을 쏜 바차라시키나에게 금메달을 내줬다. 스포츠일반 | 공민진 | 2021-07-30 17:46 대한장애인체육회, 도쿄 패럴림픽 결단식 개최..."또 한 번 승리한다"다짐 대한장애인체육회, 도쿄 패럴림픽 결단식 개최..."또 한 번 승리한다"다짐 [파이트타임즈] 2020 도쿄패럴림픽에 출전하는 한국 장애인대표팀 선수단이 결단식을 열고 선전을 다짐했다.대한장애인체육회(회장 정진완)는 7월 29일(목) 14시, 이천선수촌 대강당에서 2020 도쿄패럴림픽대회 결단식을 개최했다. 이날 행사는 코로나19 사회적 거리두기 4단계 격상에 따라 비대면으로 진행됐다.선수단은 '우리는 늘 승리했고, 또 한 번 승리할 것이다'라는 슬로건을 품고 일본 도쿄로 향한다.도쿄패럴림픽은 8월 8일 도쿄올림픽이 폐막한 그 자리에서 8월 24일부터 9월 5일까지 열리며 한국 선수단은 다음 달 18일부터 일 스포츠일반 | 공민진 | 2021-07-30 15:12 [2020 도쿄올림픽] 유도는 어떤 종목일까? [2020 도쿄올림픽] 유도는 어떤 종목일까? [파이트타임즈] 2020 도쿄올림픽에서 펼쳐지고 있는 33개 종목 중 하나인 유도.유도는 선수들이 눈 깜짝할 사이에 기술을 걸 수 있고, 점수가 뒤처진 선수라도 경기의 마지막 순간에 승부를 뒤집는 경우가 자주 나오기 때문에, 한순간도 눈을 뗄 수 없는 스포츠다.유도는 19세기 말 일본에서 신체적, 정신적, 교육적, 도덕적 측면들을 포괄하는 활동으로 생겨났다. 유도를 창안한 가노 지고로는 국제 올림픽 위원회(IOC)의 첫 번째 일본인 위원이기도 했다.1964년 도쿄 올림픽에서 남자부 경기가 올림픽 정식 종목으로 채택되었고, 1992년 유도·씨름 | 공민진 | 2021-07-30 00:55 [2020 도쿄올림픽] 여자 핸드볼 '한-일전 승리', 일본 꺾고 대회 첫 승 [2020 도쿄올림픽] 여자 핸드볼 '한-일전 승리', 일본 꺾고 대회 첫 승 [파이트타임즈] 한국 여자 핸드볼 대표팀이 29일 도쿄올림픽 여자 핸드볼 A조 3차전에서 일본을 꺾고 승리를 거뒀다.노르웨이, 네덜란드와 치른 1, 2차전에서 연달아 패한 한국은 한-일전으로 열린 3차전에서 승리하며 8강 진출에 청신호를 켰다.조별리그 첫 승으로 한국 선수들은 전반전을 12대 11로 마무리하며 일본을 1점 차로 앞섰다. 양 팀은 후반전 시작과 함께 다시 한 번 치열한 경기를 진행했고 마지막 4분을 남겨두고 25-23의 점수 차가 나오는 등 경기는 막바지까지 승부의 예측할 수 없었다. 여기서 한국은 2점을 더 득점했고 스포츠일반 | 공민진 | 2021-07-29 17:28 [2020 도쿄올림픽] 벼르고 벼른 여자 핸드볼 대표팀, '한일전'에서 통쾌한 승리를 기대 [2020 도쿄올림픽] 벼르고 벼른 여자 핸드볼 대표팀, '한일전'에서 통쾌한 승리를 기대 [파이트타임즈] 2020 도쿄올림픽에서 한국 여자 핸드볼팀이 '한일전'을 펼친다.29일 오후 2시 15분 한국 여자 핸드볼팀은 일본 도쿄의 요요기 국립체육관에서 일본과 도쿄올림픽 여자 핸드볼 A조 조별 예선 3차전을 치른다.벼르고 벼른 한일전. 앞서 한국 여자 핸드볼 대표팀은 길을 버스 기사의 실수로 훈련 시간을 허비하는 등 도쿄올림픽 조직위원회의 미숙한 일 처리로 인해 황당한 일을 겪은 바 있다. 강재원 감독은 "일본을 박살 내고 싶다"며 한-일전에 대한 강한 의지를 드러냈다.하지만 과정은 만만치 않다. 한국은 노르웨이, 네덜란드 스포츠일반 | 공민진 | 2021-07-29 11:41 [2020도쿄올림픽] 다가오는 여자 핸드볼 한일전. 핸드볼 경기 규칙은? [2020도쿄올림픽] 다가오는 여자 핸드볼 한일전. 핸드볼 경기 규칙은? [파이트타임즈] 오는 29일 오후 2시 15분 일본 도쿄의 요요기 국립체육관에서 한국과 일본의 2020 도쿄올림픽 여자 핸드볼 맞대결을 앞두고 있다.보다 재밌는 경기 관람을 위해 핸드볼 규칙에 대해 설명해 보고자한다.핸드볼은 다른 구기 종목 못지않게 박진감 넘치고 속도감 있는 스포츠로 코트 안에서 공을 손으로 패스하거나 드리블하면서 상대편의 골에 던져 넣음으로써 득점을 겨루는 스포츠다. 경기의 성공 비결은 팀워크로 선수들은 코트에서 포지션과 역할이 서로 다르다.포지션으로는 백코트 플레이어, 윙 플레이어, 골키퍼가 있다. 힘과 체력, 스포츠일반 | 공민진 | 2021-07-28 19:58 문체부 전효성과 함께 '우리의 것' 한복의 아름다움 알리기에 나서 문체부 전효성과 함께 '우리의 것' 한복의 아름다움 알리기에 나서 [파이트타임즈] 가수 겸 배우 전효성 씨가 '2021 한복 홍보대사'로 선정되며 아름다운 한복 문화 널리 알리기에 나선다.28일 문화체육관광부는 한국공예디자인문화진흥원과 함께 ‘2021 한복 홍보대사’로 가수 겸 배우 전효성 씨를 위촉한다. 문체부 황희 장관은 “우리 옷 한복의 멋과 매력을 제대로 알리기 위해 한복사랑을 꾸준히 실천하고 계시는 전효성 씨를 홍보대사로 위촉했다.”라며 “전효성 씨의 활동으로 한복이 특별한 날에만 입는 옷이 아닌, 일상에서 언제든지 입는 옷이라는 인식이 확산하길 바란다.”라고 했다.홍보대사로 위촉된 전효 연예 | 공민진 | 2021-07-28 17:43 [2020 도쿄올림픽] 황선우, 자유형 100m 아시아 신기록 세우고 결승 진출 [2020 도쿄올림픽] 황선우, 자유형 100m 아시아 신기록 세우고 결승 진출 [파이트타임즈] 황선우(18·서울체고)가 처음 출전한 올림픽에서 자유형 100m 아시아 신기록을 세우고 한국 수영 첫 올림픽 자유형 100m 결승에 올랐다.황선우는 28일 오전 일본 도쿄 아쿠아틱스 센터에서 열린 2020 도쿄올림픽 경영 남자 자유형 100m 준결승에서 47초56을 기록하며 한국 기록은 물론 아시아 신기록을 세웠다.중국의 닝쩌타오가 2014년 10월 작성한 종전 아시아기록(47초65)을 황선우가 약 7년 만에 0.09초 단축했다.황선우는 "자신도 전혀 예상하지 못한 기록이었다"며 아시아 신기록이기도 해서 정말 기분 스포츠일반 | 공민진 | 2021-07-28 15:14 여름철 이불 세탁 및 관리법 여름철 이불 세탁 및 관리법 [파이트타임즈] 더위가 기승을 부리고 있는 요즘 날씨. 여름철이 되면 덥고 습한 날씨로 인해 땀이 자주 나고 땀으로 인한 오염과 냄새 때문에 빨래를 더 자주 하게 된다.특히 매일 사용하는 침구류는 옷처럼 매일 빨기가 어려워 관리가 쉽지 않다. 많다. 여름철 이불 같은 경우 소재도 다양하고 얇아서 소재마다 세심한 세탁이 필요하다.오늘은 여름철 자주 사용하는 이불 세탁 및 관리법에 대해 알아본다. 건강한 여름 이불이란?여름 이불은 땀을 잘 흡수하고 통기성이 탁월한 소재로 사용하는 것이 좋다.또한 여름은 겨울보다 세탁을 자주 해야 하므로 생활 | 공민진 | 2021-07-27 18:30 태권도원, 전국적인 코로나19 확산에 방역 강화 태권도원, 전국적인 코로나19 확산에 방역 강화 [파이트타임즈] 태권도진흥재단(이사장 오응환)은 최근 하루 평균 확진자가 1,000명대를 기록하는 등 전국적인 코로나19 확산에 따라 태권도원 방역을 강화한다.태권도 체험과 태권 마당극, 태권 야행 등 야외에서 인기리에 진행 중이던 ‘태권도원 100배 즐기기’ 프로그램 운영도 잠정 중단한다. 또한, 태권도원 입장 시 발열 기준을 37도로 적용해 측정에서 기준 체온 초과 시 격리조치 후에 재측정과 무주 보건의료원 신고, 귀가 조치 등을 시행한다.외에도 태권도원 종합 안내소에서부터 태권도원 상설공연이 펼쳐지는 T1 공연장, 국립태권도박 태권도·택견 | 공민진 | 2021-07-27 17:54 헬스장 집단감염 지속돼...청주시, 헬스장 종사자 코로나19 검사 행정명령 헬스장 집단감염 지속돼...청주시, 헬스장 종사자 코로나19 검사 행정명령 [파이트타임즈] 충북 청주시에서 최근 헬스장 집단 감염이 이어지고 있어 헬스장 사업주와 종사자에게 다음 달 1일까지 6일간 PCR 검사 행정명령을 내렸다.청주에서는 헬스장, 댄스 교실 등 집단감염이 끊이지 않고 있다. 집단감염은 20일 최초 발행한 뒤 27일 오전까지 종사자 4명, 이용자 19명, 접촉자 8명 등 31명까지 늘었다. 밤사이 충북에서 코로나19 확진자 19명이 추가됐다. 헬스장 관련 31명·댄스 교실 관련 19명으로 각각 늘었다.이로 인해 충북 청주시는 헬스장 집단감염을 막고자 헬스장 197곳의 사업주와 종사자에 대해 스포츠일반 | 공민진 | 2021-07-27 17:33 '점자 문서 제공 안내서' 공공기관에 첫 배포 '점자 문서 제공 안내서' 공공기관에 첫 배포 [파이트타임즈] 문화체육관광부는 26일 '공공기관 점자 문서 제공 안내서'를 처음 발간해 국가기관과 지방자치단체, 공공기관 등에 배포했다.이는 시각장애인에게 점자 문서를 원활하게 제공할 수 있도록 하기 위함으로 공공기관에 점자 문서 제공 안내서가 배포됨에 따라 시각장애인의 정보 접근성 향상이 기대된다.2017년에 시행된 '점자법'에서는 “공공기관 등은 시각장애인이 요구하는 경우 일반 활자 문서를 동일한 내용의 점자(전자점자 포함) 문서로 제공해야 한다.”라고 규정하고 있다. 이후 해당 규정의 실효성을 확보하기 위해 ‘공공기관 등은 스포츠일반 | 공민진 | 2021-07-26 18:38 잠 못 드는 밤, 불면증에 도움 주는 음식 6가지 잠 못 드는 밤, 불면증에 도움 주는 음식 6가지 [파이트타임즈] 불면증을 앓는 현대인들이 점점 늘어나는 추세다. 스트레스나 불규칙한 생활습관 등 다양한 이유가 불면증의 원인으로 떠오르고 있다.수면은 우리의 생활에 많은 시간을 투자해야 하는 것 중 하나로 가장 기본적인 욕구인 수면욕이 제대로 채워지지 않으면 온종일 컨디션이 쳐지는 것을 느낄 수 있다.그래서 본 글에서는 충분한 수면을 위한 불면증에 도움 주는 음식을 살펴보도록 하겠다.1. 바나나천연 근육 이완제라고 불리는 칼륨과 마그네슘은 특히 바나나에 풍부하게 함유되어 있다. 그래서 잠자리에 들기 전, 바나나를 먹으면 편안하게 잠 건강 | 공민진 | 2021-07-24 22:50 [UFC] 코리안 파이터 '미스터 퍼펙트' 강경호 "2라운드 안에 피니시 할 것" [UFC] 코리안 파이터 '미스터 퍼펙트' 강경호 "2라운드 안에 피니시 할 것" [파이트타임즈] '미스터 퍼펙트' 강경호(33)가 하니 야히아(36)와의 UFC 파이트 나이트 경기를 앞두고 자신감 있는 모습을 보였다.이번 경기는 오는 8월 1일(한국시간) 미국 네바다주 라스베이거에서 열리는 경기로 상대는 MMA 통산 27승 1무 10패 1무효를 기록 중인 하니 야히아다.그래플러 스타일인 강경호는 이번 경기에서 KO를 약속했다. 이전과 달리 타격을 선보일 예정이며 "타격이든 그래플링이든 2라운드 안에 피니시 시키겠다"며 미디어 인터뷰를 통해 포부를 드러냈다.이어 "상대가 나보다 경험이 많은 베테랑이기 때문에 경기 종합격투기 대회 | 공민진 | 2021-07-23 19:10 태권도진흥재단 "태권도장 지도자, 코로나19 백신 우선 접종해야 한다" 태권도진흥재단 "태권도장 지도자, 코로나19 백신 우선 접종해야 한다" [파이트타임즈] 지난 21일 태권도진흥재단은 태권도장 지도자를 대상으로 코로나19 백신 우선 접종해줄 것을 문화체육관광부에 건의했다.최근 태권도장과 관련한 확진자가 지속해서 발생함에 따라 태권도장 수련생을 보호하고 도장 활성화를 위해 정부에 대책 마련을 긴급히 요청한 것이다. 태권도장 지도자는 태권도를 통해 청소년들의 인성 함양과 건강한 육체적 성장에 기여하고 있는 등 지도자의 역할 이상까지도 수행하고 있다. 이러한 점을 고려해 태권도장 지도자들을 우선 접종 대상에 포함해야 한다는 것이 태권도진흥재단의 입장이다.태권도진흥재단 오응환 태권도·택견 | 공민진 | 2021-07-23 19:05 간 건강의 지표 간 수치, 어떻게 관리할까? 간 건강의 지표 간 수치, 어떻게 관리할까? [파이트타임즈] 간 건강의 지표로 통용되고 있는 간 수치는 간 기능 저하 여부를 판단할 수 있는 혈액검사 상의 수치다. 이는 0~40IU/L일 때가 정상인 것으로 책정돼 있으나 과한 음주, 잘못된 식습관, 극심한 스트레스 등이 반복되는 현대인들은 간 기능 저하로 인해 정상 범위를 초과할 수 있다.간 수치가 정상 범위보다 높을 경우 다양한 증상이 나타나게 된다. 평소보다 눈에 빠른 피로감이 찾아오거나 지혈이 잘 안 되고, 이유를 알 수 없는 근육통, 오른쪽 갈비뼈 아래에 통증 등과 같은 증상들이 생기며 몸의 활력도 전보다 많이 떨어지 건강 | 공민진 | 2021-07-22 21:00 처음처음이전이전이전1112다음다음끝끝