[주짓수 기술] 백 마운트 탈출 / 딥하프가드 (Back mount Escape to Deep half) / 순천 머스탱 주짓수
상태바
[주짓수 기술] 백 마운트 탈출 / 딥하프가드 (Back mount Escape to Deep half) / 순천 머스탱 주짓수
  • 김소라 기자
  • 승인 2024.02.22 11:10
이 기사를 공유합니다

[FT스포츠] 백마운트는 경기에서 4점을 주는 유리한 포지션으로 빠져나오기 힘들어 허둥대다가 탭을 치거나 스파링 시간이 끝날 수도 있습니다. 
따라서 백마운트 탈출방법을 알고 있어야 합니다.
상대방의 허리 위부분을 깔고 앉아서 상대의 하체의 움직임을 제압한 상태를 가리키는 것을 백마운트라고 합니다. 이때 상대방을 뒤에서 제압하는 백 마운트(Back Mount)라고 하는데요. 

내 양 허벅지로 상대의 허벅지를 물어 무게 중심을 흔드는 딥하프가드는 상대가 나의 움직임을 봉쇄하지 못하도록 머리는 상대의 골반과 배 사이에 밀착하며 절대 떨어지면 안됩니다. 이것이 딥하프 가드의 기본입니다.
말그대로 상대의 한쪽다리를 문 하프가드가 깊숙하게 들어가있다고 해서 딥하프가드라고 합니다. 

도움 : 순천 머스탱 주짓수 장성영 관장

 

 

 

 

SNS에서도 응원해주세요


댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.
주요기사