영상 = Phangan Muay Thai & Fitness Gym 소개 영상 (출처 - Phangan Muay Thai & Fitness Gym 유튜브)[파이트타임즈] Phangan Muay Thai & Fitness Gym은 Thailand Gulf의 아름다운 열대섬인 Ko Phangan에 위치한 체육관이다.해당 체육관은 체육관 이름에서도 알 수 있듯이 무에타이 수업 뿐만 아니라, 피트니스 시설도 별도 제공 중에 있다. 체육관의 트레이닝 시간은, 무에타이 클래스의 경우 월요일부터 토요일 오전 8시 ~ 오전 10시 / 오후 4시 ~

영상 = KYN Muaythai Gym 소개 영상(출처-Sportschule Alex 유튜브)[파이트타임즈] 파이트타임즈는 태국 내 무에타이 체육관 정보를 국내 무에타이 수련자 및 독자들을 위해 제공해드립니다.KYN Muaythai Gym은 태국 남부 코 야오 노이(Ko Yao Noi)의 바닷가에 위치한 체육관으로, 체육관 주변에는 아름다운 정원과 수영장이 갖추어져 있다.코 야오 노이(Ko Yao Noi)는 푸켓 또는 끄라비 지역에서 스피드 보트로 30분 이내에 도착할 수 있으며, 스피트 보트 비용은 약 300바트다. 해당 체육관에

▲ 영상출처 = Muay Thai PROS유튜브 영상[파이트타임즈] 이번에는 Muay Thai PROS에서 제공하는 유튜브 영상을 통해 ‘페이크 딥 공격을 통해 상대를 쓸어넘어뜨리는 방법’ 에 대해서 살펴본다.본 영상은 태국 푸켓에 위치한 신비 무에타이짐에서 촬영된 영상으로, 기술 지도 트레이너는 Ann이다.이번 영상에서 소개되고 있는 테크닉은 실제 경기에서도 많이 사용되는 기본적인 무에타이 테크닉 중 하나다. 이번 테크닉은 ① 최초 상대에게 딥 공격을 먼저 시도한다. ② 이후 다시 딥 공격을 할 것처럼 상대에게 접근( 상대와의 거

영상 = JP Boxing Gym 소개 영상(출처-JP Boxing Gym 유튜브)[파이트타임즈] JP Boxing Gym은 2016년 Kru Jay에 의해 설립된 핏사눌록에 위치한 체육관으로, 핏사눌록 공항에서 차로 10분 정도 달리면 체육관에 도착할 수 있다.핏사눌록에는 동굴, 폭포, 국립공원, 고대사원 등이 있어 트레이닝 기간에 관광도 잠시 겸해볼 수 있다.수완나품 공항에서 체육관을 가야할 시, 체육관 측에 1인당 2500바트를 지불하면 픽업서비스를 이용할 수 있다. 체육관에는 설립자이자 헤드 트레이너인 Kru Jay를 포함

영상 = Yodyut Muaythai Gym 트레이닝 모습(출처-Yodyut Muaythai Gym 유튜브)[파이트타임즈] Yodyut Muaythai Gym은 2014년에 설립된 태국 코사무이 지역의 체육관으로 코사무이의 평화로운 Choengmon Beach의 마을에 위치해 있으며, 코사무이 공항에서 차로 10분 정도 달리면 체육관에 도착할 수 있다.또한, 체육관 반경 7km 내에 3개의 코사무이 메인 무에타이 스타디움(Chaweng Stadium, Samui International, Petchbuncha)이 있어 트레이닝 기간

[파이트타임즈] 파이트타임즈가 원송차이코리아 이대연 대표가 진행하는 무에타이 강좌 현장에 방문했다.이번 강좌를 통해 소개된 영상속 무에타이 기술은 상대가 미들킥을 자주 찰 때 사용할 수 있는 기술로, 상대의 미들킥에 대해 자신의 주먹 공격 카운터를 훼이크로 준 뒤 하이킥으로 연결할 수 있는 기술이다.영상속 이대연 대표는 "상대의 킥 공격을 자신의 팔로 몇 차례 받아주며 주먹 카운터를 내지르면, 상대가 자신의 주먹 카운터 공격(훼이크)에 익숙해져 킥 카운터에 대한 방어가 해이해 질 수 있다" 며 " 이에 적절한 시점에 상대가 또

[파이트타임즈] 파이트타임즈가 원송차이코리아 이대연 대표가 진행하는 무에타이 강좌 현장에 방문했다.영상속 기술은 클린치 상황에서 자신의 무릎 공격을 훼이크로 주고 상대의 밸런스를 무너뜨리는 기술이다. 영상속 이대연 대표는 "너무 가깝지 않고, 배가 완전히 붙지 않은 상태에서 사용 가능한 기술이며, 상대를 넘어뜨리려는 시도를 계속하기 보단 상대의 밸런스를 무너뜨려 후속 공격이 이어지도록 하는 것도 좋다"고 설명하고 있다.

영상 = Sutai Muaythai Gym 소개 영상 (출처-Sutai Muaythai Gym 유튜브)[파이트타임즈] Sutai Muaythai Gym은 태국 푸켓에 위치한 체육관으로, 푸켓 국제공항에서 차로 30여 분 떨어진 거리에 위치하고 있다.체육관 근처에는 Surin 및 Bangtao 해변이 있고, 주변에는 바와 레스토랑을 쉽게 찾아볼 수 있어 편의 시설이 잘갖추어져 있다. 해당 체육관에는 2개의 링과 22개의 샌드백, 타이어 러닝 장비, 남녀 구분 샤워장 등이 있으며,오전 7시 30분 ~ 9시 30분 / 오후 4시 ~ 6시

영상출처 = Hongthong Muaythai Gym 유튜브[파이트타임즈] Hongthong Muaythai Gym에 대한 좀더 구체적인 트레이닝 정보를 원하는 독자의 요청에 의해 지난 2018년 6월 27일자 보도내용에 이어 추가 정보를 제공해드립니다.Hongthong Muaythai Gym은 Kru Joe 'Hongthong Noi' 와 Kru Gen 'Hongthong Lek' 쌍둥이 형제가 2013년에 오픈한 체육관이다. 태국 북부 치앙마이 시에 위치해 있으며, 치앙마이 국제 공항에서 20여 분

[파이트타임즈] 파이트타임즈가 원송차이코리아 이대연 대표가 진행하는 무에타이 강좌 현장에 방문했다.위 영상은 '글러브 너클 부분의 숨을 죽이는 방법' 을 보여주는 영상이다. 주로 생활체육, 아마, 프로시합에서 글러브 착용시 주로 이용하며, 글러브에 끈이 있어야 해당 방법을 사용하기 용이하다. 영상속 방법은 글러브의 끈을 너클 부분으로 가져와서 너클 부분을 감싸 묶은 뒤, 이를 손목 방향으로 꽉 조이고, 남은 끈을 손목에 감싸 묶으면 된다.이대연 대표는 " 같은 주먹 공격이라도 너클 부분의 숨을 죽인 글러브를 사용하면

[파이트타임즈] 파이트타임즈가 원송차이코리아(대표 이대연)가 진행하는 무에타이 강좌 현장에 방문했다.영상속 기술은 빰 클린치 시 자신이 상대의 목을 인사이드 그립으로 잡은 상황에서, 상대에게 허리가 잡혔을 때 빠져나오는 기술이다. 영상속 이대연 대표는 "상대의 목을 인사이드 그립으로 잡은 상태에서 상대에게 허리를 잡혔다면, 우선 자신의 한쪽 팔을 빼서 빼낸 팔을 상대 팔의 상박을 잡고, 상대의 팔 안쪽으로 파고들어 자신의 손등을 상대의 가슴에 붙여주면 되고, 다른 쪽 팔은 상대의 머리를 잡고 있었다면 팔을 내려 상대의 목을 잡고,

▲ 영상출처 = Muay Thai PROS유튜브 영상[파이트타임즈] 이번에는 Muay Thai PROS에서 제공하는 유튜브 영상을 통해 ‘스탭 전진 후 라이트 훅+ 팔굽 공격법’ 에 대해서 살펴본다.본 영상은 태국 푸켓에 위치한 신비 무에타이짐에서 촬영된 영상으로, 기술 지도 트레이너는 Ann이다. 본 영상 속 기술은 기본적인 무에타이 콤보 테크닉 중 하나로 자신의 스탭을 전진 이동하면서 상대를 향해 라이트 훅을 던지고, 이후 팔굽 공격을 시도하는 공격법이다.팔굽 공격 이후에는 무릎 공격 또는 클린치 및 상대를 밀치면서 킥 공격,

영상 = Kingka Muaythai Gym (출처 - Kingka Muaythai 유튜브) [파이트타임즈] Kingka Muaythai Gym은 태국 푸켓의 남쪽 지역에 위치한 체육관으로, 푸켓 국제 공항에서 차로 1시간 여 떨어진 거리에 위치해 있으며, 코코넛 나무가 둘러싸인 조용한 지역에 위치해 있다. 체육관 근처에는 도보 20분 거리에 라와이 비치(Rawai beach)가 있어 트레이닝 기간에 관광을 겸해볼 수 있다. 해당 체육관은 주 6일 운영되는 체육관으로, 오전 7시 30분 ~ 9시 30분 / 오후 4시 ~ 6시 두 타

▲ 영상출처 = Muay Thai PROS유튜브 영상[파이트타임즈] 이번에는 Muay Thai PROS에서 제공하는 유튜브 영상을 통해 ‘무릎 공격을 위한 Hand Trap’ 에 대해서 살펴본다.본 영상은 태국 푸켓에 위치한 신비 무에타이짐에서 촬영된 영상으로, 기술 지도 트레이너는 Ann이다.Ann은 영상에서 자신의 손을 이용해 무릎 공격의 기회를 잡는 두가지 방법에 대해서 설명한다. 두가지 방법을 살펴보면 아래와 같다. ① 상대의 왼손을 자신의 오른손으로 잡아내리고, 이후 자신의 왼손으로 상대의 목덜미를 잡고 무릎 공격을 시도하

영상 = 아타차이 무에타이 짐 소개 (출처- Attachai Muaythai Gym 유튜브) [파이트타임즈] 파이트타임즈는 태국 내 무에타이 체육관 정보를 국내 무에타이 수련자 및 독자들을 위해 제공해드립니다. Attachai Muaythai Gym은 방콕에 위치한 체육관으로, 수완나품 공항에서 차로 30여 분 거리리, Bang Chak역(BTS) 반경 3km 내에 위치해 있다. 해당 체육관에는 Attachai 수석 트레이너가 상주 중에 있으며, Attachai는 200전 180승 15패 5무의 전적을 보유한 낙무아이 출신의 트레이

영상출처 = Bull Muaythai Camp 유튜브 [파이트타임즈] 불 무에타이 캠프는 끄라비에 있는 체육관으로, 끄라비 공항에서 차로 30분 거리에 위치해 있다.체육관 주변에는 끄라비 아오낭 해변, 남쪽으로는 피피섬 koh phi phi/ 란타 섬 Kho Lanta 등이 위치해 있어 체육관에서 트레이닝 기간 동안 잠시 관광도 겸해볼 수 있다.체육관에는 30개의 대나무 방갈로와 수영풀이 있으며, 비용 지불 시 휴식을 취할 수 있다.비수기, 성수기(11월 1일 ~ 3월 31일) 상태에 따라 1일 390바트 ~ 890바트 / 1주 2

[파이트타임즈] 파이트타임즈가 원송차이코리아 이대연 대표가 진행하는 무에타이 강좌 현장에 방문한다. 영상속 기술은 클린치 시 자신이 인사이드 그립을 잡은 상태에서 상대의 락을 해제하는 방법이다. 영상속 이대연 대표는 " 팔싸움만 놓고 봤을 때에는 상대의 팔을 몸쪽으로 붙여주는 것이 좋으나, 단순히 자신의 팔 힘만으로는 기술 구사가 어려울 수 있다" 며 " 자신의 손을 말아주는 느낌으로 힘을 주면서 동시에 자신의 몸을 밀착시켜 락을 해제할 수 있다"고 설명하고 있다.◆ 무에타이 용어인사이드 그립(inside Grip): 무에타

[파이트타임즈] 파이트타임즈가 원송차이코리아 이대연 대표가 진행하는 무에타이 강좌 현장에 방문한다. 영상속 기술은 클린치 상태에서 상대를 돌린 뒤 엘보우 또는 니킥 공격으로 연계하는 방법이다. 영상속 이대연 대표는 상대를 돌린 뒤 엘보우 공격을 할 시엔 상대방의 머리를 많이 내릴 필요가 없고, 니킥과 연계할 시에도 마찬가지로, 엘보우 공격이 먼저 들어간 뒤에 상대의 머리 위에 손을 올려 니킥과 연계할 수 있다고 설명하고 있다.

영상 출처 = 수말리 복싱 짐 유튜브 [파이트타임즈] Sumalee Boxing Gym은 푸켓에 위치한 체육관으로, 오래된 바나나 나무와 코코넛 농장이 있는 조용한 시골 지역에 위치해 있다. 미개발지역이기 때문에 경관이 좋으며, 주변 지역으로는 Cape Yamu, 수린 비치, Bang Tao 및 Laguna 등이 있다. 해당 체육관은 푸켓 국제공항에서 차로 30분 거리에 위치해 있다. 훈련 시간은 오전 7시 30분, 오후 4시에 시작되며 워밍업, 쉐도우 복싱, 컨트롤 스파링, 미트치기, 샌드백, 클린치 등의 프로그램으로 2시간 가량

[파이트타임즈] 파이트타임즈가 원송차이코리아 이대연 대표가 진행하는 무에타이 강좌 현장에 방문한다. 영상속 기술은 빰 클린치 시 락 푸는 법에 대한 응용 기술로, 상대가 자신의 양팔을 아웃사이드로 걸고 들어와 있을 때 상대방의 클린치 락을 해제하고, 팔꿈치 공격으로 연계하는 방법이다. 영상속 이대연 대표는 락을 해제할 때 몸을 비틀거나, 한쪽 손을 당기면서 파고들면 락을 해제하기 쉬우며, 락이 풀리면 팔꿈치 공격으로 연계할 수 있다고 설명하고 있다.