리스트형 웹진형 타일형 필라테스를 만들어내고 사랑한 남자 조셉필라테스 필라테스를 만들어내고 사랑한 남자 조셉필라테스 [파이트타임즈] 필라테스를 여자들만의 운동으로 알고 있는 사람이 많지만, 필라테스를 개발한 사람은 남자로 조셉 필라테스이다.조셉 필라테스는 태어날 때부터 선천적으로 호흡기가 약해 다양한 질병을 앓았는데 체조선수인 아버지와 자연요법 치료사인 부모님의 영향으로 신체와 정신을 강하게 하기 위한 방법을 탐구해내면서 레슬링, 권투, 요가, 펜싱 등 다양한 운동을 통해 필라테스 동작을 만들어냈다.제 1차 세계대전 때 맨섬의 포로수용소에 외국인으로 수용되어 있었는데 수용자들과 함께 매일 운동을 했고 조셉 필라테스와 함께 필라테스 운동을 했던 사 스포츠일반 | 정창일 | 2021-08-10 18:32 남성들에게도 중요한 필라테스, 세밀한 근육 운동을 위해 필요 남성들에게도 중요한 필라테스, 세밀한 근육 운동을 위해 필요 운동에도 성별을 구분해서 했던 시기가 있었다. 예를 들어 에어로빅, 요가 등의 운동은 주로 여성들이 즐기는 운동이라고 생각한 것이다. 하지만 최근에는 성별에 대한 고정관념 없이 운동 자체의 효과와 장점을 찾아 즐기는 사람들이 점점 늘고 있다. 다이어트를 위해 복싱을 하는 여성들이 늘고 있고, 명상과 정신 수련을 위해 요가를 하는 남성들도 점차 많아지고 있다. 이 밖에 성별 파괴를 하는 운동 중 대표적인 것이 바로 필라테스이다. 유명 배우가 방송 프로그램에 나와서 체력을 위해 필라테스를 시작했다며 운동하는 장면이 나오기도 하고, 남성 스포츠일반 | 정창일 | 2021-08-05 12:29 처음처음1끝끝