리스트형 웹진형 타일형 날렵한 턱선을 찾아주는 턱선 운동법을 소개합니다. 날렵한 턱선을 찾아주는 턱선 운동법을 소개합니다. [FT스포츠] 사람은 나이가 들면서 얼굴형이 변하기 시작합니다. 목에 지방이 축적되기 때문인데요. 피부가 처지게 되고 , 턱근육이 수축하면서 턱선이 변화하게 됩니다.유전이나 노화로 인한 얼굴의 변화는 자연스러운 일입니다. 턱선을 정의하는데 도움이 되는 몇 가지 운동이 있습니다. 목 , 턱 , 기타 얼굴 근육운동을 하면 더 날카로운 광대와 숨은 턱선을 포함한 얼굴의 변화를 느낄 수 있습니다. 한 연구에 따르면 20주 동안 정기적으로 안면 운동을 하면 볼이 더 통통해지고 젊어 보인다고 합니다.이러한 턱선 운동은 얼굴을 보다 또렷하게 일반 트레이닝 | 이민희 기자 | 2022-01-27 01:56 철봉운동, 다치지 않고 효과적으로 하는 방법 철봉운동, 다치지 않고 효과적으로 하는 방법 [FT스포츠] 집 앞, 혹은 공원에 있는 철봉으로 근력단련을 하는 이들이 있다.또한 헬스장이 코로나 19 여파로 문을 닫는 일이 많아지자, 집에 철봉을 설치한 후 철봉운동으로 근력을 키우는 이들이 많아지면서 철봉운동에 대한 관심이 커졌다.MBC 예능 프로그램 ‘나 혼자 산다’ 407회에서 김지훈의 ‘지지 마 나 자신’ 편이 전파를 탔다.김지훈은 “집에서만 운동하니 지겹더라. 요즘 공원에서 철봉 많이 하는데, 전신운동을 할 수 있어 굉장히 효과적이다.”라고 말하기도 했다.철봉 매달리기 운동의 효과는 그냥 매달리기만 해도 중력 방향으로 일반 트레이닝 | 김소라 기자 | 2021-10-31 01:48 힘콩의 재미어트, 가정용 운동기구 '치닝디핑 힘콩철봉' 소개 힘콩의 재미어트, 가정용 운동기구 '치닝디핑 힘콩철봉' 소개 [파이트타임즈 = 윤동희 기자] 홈트레이닝 기구 전문기업 ‘힘콩의 재미어트’가 SNS 등을 통해 자사 제품인 '힘콩철봉' 을 알리고 있다고 8일 밝혔다.올 겨울 추워지는 날씨에 가정에 머무는 시간이 잦아져 건강에 걱정하는 사람들이 늘어나 집에서 할 수 있는 운동 홈트레이닝이 관심을 얻고 있다.홈트레이닝은 외출을 꺼려하는 사람들과 시간, 경제적인 부분에서 효율적이고 매력적인 운동으로 알려져 있지만, 가정에서 혼자 하는 운동이다 보니 운동 초보자들은 홈트레이닝을 접하기 어려울 수 있다.이 업체는 사람들에게 친근한 이미지로 생활경제·기업·문화 | 윤동희 기자 | 2018-01-08 10:33 홈트레이닝 힘콩철봉, 철봉판매 2만대 달성 홈트레이닝 힘콩철봉, 철봉판매 2만대 달성 (사진제공=재미어트)[파이트타임즈= 이진용 기자] 아침 최저기온이 6도까지 내려가며 겨울이 왔음을 실감한다. 추워지는 날씨속에서 다시금 홈트레이닝이 이슈화되고 있다. 홈트레이닝은 시간적으로나 경제적으로 가장 효율적인 운동법이라는 것이 매력이다. 트렌드에 맞게 SNS상에서 핫한 기구와 영상을 가진 '재미어트'가 이슈다. 집에서 할 수 있는 운동은 맨몸운동과 기구운동 크게 두가지로 나뉘어진다. 맨몸운동의 종류에는 푸쉬업, 스쿼트, 싯업, 크런치 등이 있고 기구운동의 경우 풀업, 딥스, 밴드운동 등이 있다. 재미어트는 집에서 할 수 있는 스포츠일반 | 이진용 기자 | 2017-10-27 07:31 처음처음1끝끝