리스트형 웹진형 타일형 흥국생명, 풀세트 접전 끝 IBK 꺾었다 흥국생명, 풀세트 접전 끝 IBK 꺾었다 [FT스포츠] 원정팀 흥국생명이 풀세트 접전 끝 승리를 따냈다.흥국생명은 4일 오후 7시 화성종합실내체육관에서 열린 프로배구 도드람 2023~2024 V리그 여자부 경기에서 IBK기업은행을 세트 스코어 3-2(13-25, 25-12, 22-25, 25-20, 17-15)로 꺾었다.16승5패(승점 44)가 된 2위 흥국생명은 1위 현대건설(승점 47·15승5패)을 바짝 쫓았다. 승점 1점을 추가한 IBK(승점 32·11승10패)는 4위에 머물렀다.흥국생명 옐레나 므라제노비치가 29점, 김연경이 18점을 올렸다. 마지막 5세트 14-1 농구·배구 | 김소라 기자 | 2024-01-04 22:59 '2023 마이미 게임잼’ 경남 첫번째 인디게임 페스티벌 성공적인 마무리 '2023 마이미 게임잼’ 경남 첫번째 인디게임 페스티벌 성공적인 마무리 ㈜공감오래콘텐츠(대표 윤민형)는 지난 7월 14일부터 15일까지 이틀 간 경남콘텐츠기업지원센터 시연장에서 개최한 ‘2023 MYME GAMEJAM’이 성공적으로 마무리됐다고 밝혔다.관계자에 따르면 이번 행사는 경상남도에서 첫 번째로 열린 인디게임 페스티벌로 각각 부산인디커넥트페스티벌조직위원회, 메타콘텐츠 캠퍼스협회, 경남게임협회, 경상남도, 경남문화예술진흥원의 후원을 받고 개최됐다. 이틀 간 진행된 게임잼에서는 가야 유물을 주제로 총 10개의 작품들이 나왔다. ▲석탈해, ▲GaTGim, ▲가야일통 ▲가야의 저주 ▲도공전설(Potte 문화 | 민진아 기자 | 2023-07-19 12:10 김연경 中 생활 고충 토로 " 한국에선 내 상황 몰라 " 김연경 中 생활 고충 토로 " 한국에선 내 상황 몰라 " [FT스포츠] 중국 여자 프로배구리그에서 활동 중인 김연경이 중국 생활의 고충을 털어놨다.김연경은 지난 1일 공식 유튜브 `식빵언니 김연경`에 "김연경의 기운을 받아 가세요"라는 제목을 영상을 올렸다.영상에서 김연경은 "중국에서 시즌을 보내고 있다. 현재 버블 형태로 지내고 있다. 호텔에서 생활하고 바로 앞에 있는 체육관에 걸어서 갔다가 (훈련이) 끝나면 바로 호텔로 온다"며 외부 활동이 불가능한 상황에 대하여 설명했다.또 김연경은 "내가 먹고 싶은 게 있어서 SNS에 올릴 때면, (팬들이)`한국 식당에 왜 안 가냐` `해 먹으면 농구·배구 | 이민희 기자 | 2022-01-04 17:55 근력 운동 함께 병행하는 단백질 풍부한 식품 섭취 근력 운동 함께 병행하는 단백질 풍부한 식품 섭취 [FT스포츠] 최근에는 근력운동의 중요성이 부각되고 있다. 충분한 스트레칭과 더불어 유산소, 근력 운동까지 병행한다면 탄탄한 몸매를 가질 수 있다. 이 중 가장 중요한 건 바로 근력운동이다. 40~50대 이후가 되면 건강한 사람도 근육이 점차 감소하기 때문에 중장년층도 기구 운동, 계단오르기, 스쿼트 등 근력운동을 해주는 것이 좋다.근육을 키우기 위해서는 적당한 근력 운동과 함께 단백질 풍부한 식품을 섭취하면 도움이 된다. 주변에서 흔하게 찾을 수 있는 단백질 풍부한 식품을 알아보자.계란어디서나 손쉽게 구하고 간편하게 챙길 수 있는 일반 트레이닝 | 민진아 기자 | 2021-12-16 09:29 생각없이 먹다간 나트륨 폭탄맞는 의외의 음식들 생각없이 먹다간 나트륨 폭탄맞는 의외의 음식들 [FT 스포츠] 한국인이라면 하루에 어쩔 수 없이 섭취하게 되는 나트륨. 나트륨을 과다하게 섭취하게 되면 고혈압, 위암, 부종, 골다공증, 비만 등으로 다양한 질병을 유발하기 때문에 섭취량을 줄여나가야 한다. 나트륨 하면 짠맛이 기본이라 짠맛이 느껴지는 음식을 피하기도 하지만 의외로 나트륨이 없을 것 같은 음식에 나트륨이 많아 운동이나 다이어트를 할 때 나트륨이 많은 음식을 피하는 것이 필요하다. 단무지단무지는 라면, 짜장면 등 음식을 먹을 때 필요한 반찬이다. 하지만 단무지에 짭짤한 맛이 많이 나는 것처럼 나트륨이 100g당 16 음식 | 강수정 기자 | 2021-11-25 03:52 잔잔한 '식빵'-포효하는 '식빵' , 같은 말 다른 느낌의 안산-김연경 선수 잔잔한 '식빵'-포효하는 '식빵' , 같은 말 다른 느낌의 안산-김연경 선수 [FT스포츠] '식빵' 하면 떠오르는 것이 두가지 있다. 먹는 음식과 바로 배구 선수 김연경. 이후 김연경 선수가 활약하는 경기마다 얼마나 많은 '식빵'을 언급하는지에 대해 관심이 높아지며 해당 단어를 말할때마다 '식빵 굽는다'는 표현을 사용하여 웃음소재로 쓰이기도 했다.여자 배구 국가대표 선수시절 김연경 선수가 크게 외친 말이 화제가 되면서 하나의 신조어 처럼 일상 속에 자리 잡은 이 '식빵' 유행어로 김연경 선수는 인기가 더 높아짐은 물론 관련 광고와도 연을 맺게 되었다. 식빵 고유명사인 김연경 선수 외에 또 이 단어로 화제가 스포츠일반 | 오수정 기자 | 2021-09-27 21:13 한국 여자배구 레전드 세계랭킹 1위 ★ '식빵언니' 김연경 히스토리 영상 한국 여자배구 레전드 세계랭킹 1위 ★ '식빵언니' 김연경 히스토리 영상 [FT스포츠] 이제는 국가대표 선수 은퇴를 했지만, 세계 최고의 선수인 '식빵언니' 김연경에 대한 이야기를 담아보았습니다.어린 시절부터, 현재에 이르기까지 그녀가 보여준 실력과 리더쉽. 감상해보시죠! 영상뉴스 | 김소라 기자 | 2021-09-14 23:12 지나치게 섭취하면 문제되는 '당', 건강하게 섭취하자 지나치게 섭취하면 문제되는 '당', 건강하게 섭취하자 당은 인체에 매우 효율적인 에너지원이다. 소량으로도 단백질보다 훨씬 많은 에너지원을 얻을 수 있으며 세포막을 이루는 주요 성분 중 하나다. 게다가 스트레스를 받을 때 당을 섭취하면 행복감을 느끼게 하는 호르몬 세로토닌이 증가해 기분이 좋아지는 듯한 효과를 준다.문제는 당을 지나치게 많이 섭취한다는 데 있다. 당분의 과잉 축적으로 비만, 급격한 혈당 변화로 인한 배고픔, 각종 생활 습관병을 초래해 건강을 해칠 수 있다.그렇다면 지나치게 섭취하면 문제되는 '당'을 건강하게 섭취할 수 있는 연령별 당분 섭취 가이드를 알아보겠다.10~20 음식 | 공민진 기자 | 2021-09-07 19:13 서든어택 캐릭터로 등장한 식빵언니 김연경 서든어택 캐릭터로 등장한 식빵언니 김연경 [FT 스포츠] 온라인 FPS 게임 서든어택은 인기 있는 스포츠 선수, 연예인을 캐릭터로 출시하면서 그 인기를 입증하고 있다. 지난 2일 식빵 언니 김연경이 서든어택 캐릭터를 출시하면서 서든어택 유저들에게 인기를 끌고 있다.식빵 언니답게 태극 배구공 식빵 수류탄, 실제 김연경 선수 목소리와 승리 포즈 등 실제와 같은 느낌의 캐릭터가 등장한다. 김연경이 서든어택 캐릭터를 제작하는 메이킹필름 영상을 공개되면서 하루에 조회 수 6만 3000회 이상을 기록하면서 많은 화제를 얻고 있다.그 외 SPC 삼립은 식빵 모델로 김연경을 내세워 9월 문화 | 강수정 기자 | 2021-09-06 16:12 사라지는 '유통기한', 우유는? 사라지는 '유통기한', 우유는? [파이트타임즈] 상품이 시중에 유통될 수 있는 기한을 '유통기한'이라고 한다.지금까지 사용되었던 '유통기한'이라는 단어 대신 2023년 1월 1일부터 '소비기한'이 사용될 예정이다.하지만, 우유를 포함한 일부 품목은 '유통기한'이라는 단어를 그대로 사용한다.유통기한이 지나면, 사용을 할 수 없다고 인식을 하므로, 이로 인해 버려지거나 반품이 되는 식품으로 상당한 사회적 비용이 발생하고 있어, 폐기물을 줄여 사회적 비용을 줄이는데 '소비기한'으로 표시를 하는 것이 합리적이라는 결정 때문이다.보통 냉장 보관을 하게 되면 치즈는 70일, 기타 | 김소라 | 2021-08-11 18:03 [생활꿀팁] 냉장고 냄새 제거 깨알 팁 [생활꿀팁] 냉장고 냄새 제거 깨알 팁 냉장고 속에는 여러가지 음식들이 보관되어 있기 때문에 자주 들여다보고 신경쓰지 않으면 금세 유통기한이 지난 음식부터 여기저기서 쾌쾌한 냄새가 풍기기 시작한다. 살림을 부지런히 하는 사람이 아니고서야 매번 냉장고 청소를 하기는 쉽지 않다. 하지만 냉장고 청소는 결코 소홀히 해서는 안된다.냉장고 청소를 해야되는 것은 잘 알고 있지만 바쁜 생활 속에서는 현실은 그렇지 않다. 그렇다고 포기하지 말고 매번 완벽하게 청소를 하기가 힘들다면 원칙을 세워 실천하는 것이 좋다.우선 부패된 음식은 바로 버리고, 밀봉 케이스를 사용하기, 그럼에도 불구 생활 | 민진아 | 2021-08-10 23:41 처음처음1끝끝