FT스포츠

[레저] 봄철 등산, 안전하게 즐기는 요령

정창일 기자 | 2022-03-28 07:00

[일반 트레이닝] '운동만이 답이다' 40~50대 건강 지키기 위한 운동 조언

정창일 기자 | 2022-03-27 15:10

[일반 트레이닝] 봄철 흔히 느끼는 '춘곤증' 이겨낼 스트레칭

민진아 기자 | 2022-03-23 19:39

[건강] 어깨통증 유발하는 회전근개파열, 조기 치료 중요한 이유?

장형규 원장 | 2022-03-18 18:17

[일반 트레이닝] 본격적인 봄철 운동 앞두고 효율 높이는 법

민진아 기자 | 2022-03-08 07:15

[일반 트레이닝] 활력을 불어넣고 겨울철 무기력을 날려버릴 요가 동작

정창일 기자 | 2022-02-27 10:20

[일반 트레이닝] 정강이 통증을 줄이는 운동법을 소개합니다.

정창일 기자 | 2022-02-13 11:40

[생활] '설 연휴' 마지막날, 명절증후군 극복하는법

민진아 기자 | 2022-02-03 00:12

[일반 트레이닝] 날렵한 턱선을 찾아주는 턱선 운동법을 소개합니다.

이민희 기자 | 2022-01-27 01:56

[일반 트레이닝] 무릎 통증이 있으신 분들을 위한 무리하지 않는 운동법

이민희 기자 | 2022-01-21 20:06

[일반 트레이닝] 필라테스 초보자 '필린이'도 따라할 수 있는 '필라테스 동작'

민진아 기자 | 2022-01-19 12:32

[일반 트레이닝] 실내에서 효과적인 근력운동 '탄력밴드 활용법'

민진아 기자 | 2022-01-19 11:37

[건강] 평소보다 피곤하고 한쪽 다리만 자주 붓는다면? '골반' 틀어짐 주의

오수정 기자 | 2022-01-19 11:00

[일반 트레이닝] 마음을 다스리는 요가, 꾸준하게 하면 생기는 변화

민진아 기자 | 2022-01-12 11:43

[일반 트레이닝] 여성을 위한 최고의 '등 운동'을 소개합니다.

이민희 기자 | 2022-01-11 20:26

[건강] 젊다고 방심하면 안되요 '오십견 예방법'

민진아 기자 | 2022-01-11 12:29

[스포츠일반] 강호동 “아들 시후, 닮은 점 밥 먹을 때 ‘엄청나구나’ 싶어” 

이민희 기자 | 2022-01-10 20:03

[레저] 겨울 스포츠 즐길때, 스키장에서 지켜야 할 안전수칙

민진아 기자 | 2022-01-06 20:04

[일반 트레이닝] 준비운동을 꼭 해야하는이유

이민희 기자 | 2022-01-01 19:25

[일반 트레이닝] 탄력있는 애플힙 위한 '짐볼 운동법'

민진아 기자 | 2021-12-31 20:21