FT스포츠

[일반 트레이닝] 집에서도 할 수 있는 '유산소 운동'

이민희 기자 | 2021-11-04 01:43

[일반 트레이닝] 테니스가 건강에 좋은 이유 알아보자

이민희 기자 | 2021-11-02 00:41

[건강] 운동 중 사용하는 '운동 기록 어플', 운동 강박증 부추긴다? 부정적 영향 미칠 수 있어

오수정 기자 | 2021-10-29 00:15

[일반 트레이닝] 힘들게 뛰지 않아도 된다? 똑같이 걸으면서 지방 더 잘 태우기

오수정 기자 | 2021-10-19 21:51

[일반 트레이닝] 유산소 운동보다 근력 운동이 중요한 이유

민진아 기자 | 2021-10-15 01:21

[일반 트레이닝] 운동 마치고 찾아오는 두통 ··· 고강도 운동 탓

민진아 기자 | 2021-10-07 01:20

[일반 트레이닝] 생각정리가 필요하다면 움직이는 명상 "빈야사 요가"

강수정 기자 | 2021-09-30 16:37

[일반 트레이닝] [FT스포츠] 꾸준한 운동을 통해 얻는 7가지 이점

민진아 기자 | 2021-09-29 01:13

[격투 트레이닝] 복싱 기본동작 음악에 맞춰서 즐기는 '뮤직복싱'

민진아 기자 | 2021-09-25 00:12

[일반 트레이닝] 마른 복부 비만, 뱃살 빼기에 효과적인 운동 방법과 식습관

정창일 | 2021-08-17 23:55