리스트형 웹진형 타일형 [강종숙의 여행 칼럼] 중앙아시아 여행 5개국 소개 [강종숙의 여행 칼럼] 중앙아시아 여행 5개국 소개 제이에스투어 강종숙 대표가 추천하는 중앙아시아 대표 5개국 국가와 그들의 독특한 매력을 살펴보고 각 나라별 여행지를 소개합니다.중앙아시아는 풍부한 역사와 문화, 그리고 아름다운 자연 경관으로 유명하며, 다양한 여행상품이 제공되고 있습니다. 1. 카자흐스탄: 넓은 대지와 황량한 사막, 그리고 아름다운 산악 지형으로 유명한 카자흐스탄은 탐험가들에게 큰 매력을 제공합니다. 알마티의 아름다운 자연 경관, 아스타나의 현대적인 도시 모습, 그리고 고대 유적지인 오트라르와 투르판 등 다양한 관광 명소가 있습니다. 아시아의 알프스 침블락에서 만년 생활경제·기업·문화 | 강종숙 칼럼리스트 | 2023-11-01 13:44 [2022베이징동계올림픽] 몰랐던 스노보드의 매력, 단순히 타는 것이 아닌 연기하는 스포츠 [2022베이징동계올림픽] 몰랐던 스노보드의 매력, 단순히 타는 것이 아닌 연기하는 스포츠 겨울이 되면 스키와 스노보드 마니아들은 기다렸다는 듯이 시즌권을 꺼내들고 스키장으로 달려간다. 마음만 먹으면 갈 수 있고 즐길 수 있는 대표적인 겨울철 스포츠인 스키와 스노보드는 이제 단순히 타는 즐거움에 그치지 않는다. 타는 것을 넘어선 마니아들은 이제 공중으로 날아갈 준비를 하게 된다.어느 단계를 넘어선, 거의 신의 경지에 오른 스키어와 스노보더들은 올림픽에 도전한다. 스키는 오래전부터 올림픽 정식 종목으로 우리가 볼 수 있었지만 스노보드는 그 역사가 짧다. 그러나 짧은 시간에 스노보드는 동계올림픽에서 가장 인기있고 흥미진진한 스포츠일반 | 이승륜 기자 | 2022-02-12 21:36 알고타면 더 재미있는 스키의 모든 것 알고타면 더 재미있는 스키의 모든 것 [FT 스포츠] 겨울 스포츠의 꽃이라 불리는 스키는 동계 올림픽에서도 볼 만큼 인기 있는 겨울 스포츠 중 하나이다. 스키가 맨 처음 시작된 것은 눈이 많은 산악 지대에서 이동, 운반 사냥을 하기 위해 겨울이 길고 눈이 많은 지역에서 시작되었다.하지만 이동 수단으로만 사용했지만 발을 고정할 수 없어 널리 알려지지 못했지만 1700년대 노르웨이 군대에서 스키를 군수용품으로 제작하면서 대량으로 생산하면서 스키에 대한 관심과 열풍이 다시 시작되었다 할 수 있다.1742년 노르웨이는 인기에 힘입어 스키부대를 편성하고 이것이 스키경기로 발전이 일반 트레이닝 | 강수정 기자 | 2022-01-13 01:44 겨울이 지나가기 전에 즐겨야 할 겨울 스포츠와 주의사항 겨울이 지나가기 전에 즐겨야 할 겨울 스포츠와 주의사항 [FT 스포츠] 본격적으로 겨울이 찾아오면서 겨울 스포츠를 즐기는 사람이 늘어나고 있다. 겨울 스포츠는 다른 계절보다 전신을 필요로 하는 전신운동으로 야외에서 하는 활동적인 스포츠가 많다. 우리가 흔히 알고 있는 겨울 스포츠 외 다양한 스포츠가 있으니 겨울이 지나가기 전에 즐겨 보는 것도 좋다.◆ 스키 & 스노우보드겨울 스포츠의 대표라고 할 수 있는 '스키 & 스노우보드' 스키와 스노우보드는 실력과 숙련도에 따라 다양한 코스에서 즐기면서 눈 위에서 즐기는 대표적인 겨울 스포츠로 남녀노소 할 거 없이 늘 겨울이 되면 사랑받는 스포츠이 일반 트레이닝 | 강수정 기자 | 2022-01-07 20:54 겨울 스포츠 즐길때, 스키장에서 지켜야 할 안전수칙 겨울 스포츠 즐길때, 스키장에서 지켜야 할 안전수칙 [FT스포츠] 겨울 대표 스포츠인 스키, 스노보드는 빠른 스피드를 즐기기 위해서 주말마다 스키장을 찾는 사람들이 늘고 있다. 본격적인 스키철을 맞아 스키장에서 골절이나 미끄러지는 등 부상을 당하기 쉽다. 스키를 즐기는 사람은 얼굴, 머리, 목 부상이 제일 많고, 스노우보드를 타는 사람의 경우 팔이나 손목을 부상이 잦다.겨울 스포츠 스키나 스노우보드를 즐길 때, 초급자라면 충분한 기본적인 레슨을 받고 상급자는 본인의 실력을 과신하면 안되는 등 안전수칙을 지키면 안전하게 즐길 수 있다. ■ 선크림 바르기스키장에서는 자외선으로부터 피부를 레저 | 민진아 기자 | 2022-01-06 20:04 스키초보라면 스키장 가기 전 알고 가야 할 꿀팁 스키초보라면 스키장 가기 전 알고 가야 할 꿀팁 [FT 스포츠] 겨울 스포츠 하면 스키와 스노우보드를 빼놓을 수 없다. 그중에서 어린이부터 남녀노소 누구나 쉽게 탈 수 있는 스키는 겨울철 대표 스포츠로 빼놓을 수 없는데 스키장에 처음 가는 스키 초보라면 다양한 스킬을 미리 알아두고 가는 것이 효과적이다.◆ 넘어지는 방법스키를 타는 것보다 잘 넘어지고 일어나는 방법이 중요하다. 스키는 앞뒤로 길고 발을 고정해놓기 때문에 앞으로나 뒤로는 넘어지기 힘들지만 초보자의 경우 뒤로 넘어지려는 경우가 많다. 뒤로 넘어지게 되면 스키가 길기 때문에 속도가 줄지 않아 넘어진 상태에서 그대로 앞으 일반 트레이닝 | 강수정 기자 | 2021-12-20 16:08 초보자를 위한 겨울 운동의 꽃 스노우보드 잘 타는 법 초보자를 위한 겨울 운동의 꽃 스노우보드 잘 타는 법 [FT 스포츠] 겨울 하면 떠오르는 스포츠 중 하나인 '스노우보드'. 장비를 갖추고 타 야하는 스포츠인 만큼 다양한 장비를 렌탈 후 운동을 해야 한다. 처음 타보는 초보라면 넘어지는 방법부터 스노우보드의 다양한 기술을 알고 타는 것도 도움이 된다.◆ 넘어지는 방법스노우 보드를 탈 때 타는 방법보다는 안전하게 넘어지는 방법을 먼저 배우게 된다. 자칫 잘못 넘어지거나 초보자의 경우 더 큰 부상을 당할 수 있기 때문에 넘어지는 방법을 숙지하고 타는 것을 우선으로 여긴다. 보드를 타다가 넘어질 때는 앞으로 그대로 넘어지거나 팔을 벌려 미끄 일반 트레이닝 | 강수정 기자 | 2021-12-18 21:31 겨울 스포츠 보드, 스키 탈 때 주의사항 숙지해 부상 방지 겨울 스포츠 보드, 스키 탈 때 주의사항 숙지해 부상 방지 [FT스포츠] 겨울스포츠에서 빼놓고 얘기할 수 없는 것이 스키와 스노보드다.매년 즐기는 인구가 많은 만큼 들려오는 부상 소식도 잦다. 스키로 인한 척추의 손상, 보드로 인한 골절상 등, 자칫 잘못했다가는 즐거움을 만끽하려고 찾은 스키장에서 평생 관리해야 하는 질병을 얻을 수도 있다.겨울 방학 시작을 앞두고, 겨울레저를 찾고 있는 사람들을 위해 겨울 스포츠 보드와 스키를 탈 때 주의해야 할 점들을 소개한다.1. 무릎과 허리 보호스키는 넘어지는 일이 빈번한 스포츠이다 보니 가장 많이 다치는 부위가 바로 무릎이다. 스키를 타다가 급정지를 일반 트레이닝 | 김소라 기자 | 2021-12-11 02:17 강원도 스키장 이번 주말부터 영업 시작 강원도 스키장 이번 주말부터 영업 시작 [FT스포츠] 수도권도 최저기온이 마이너스로 떨어지면서 본격 겨울이 시작되었다. 추운 계절에 호황을 누리는 스키장도 이번주부터 차례로 영업을 시작하고 있다. 단계적 일상회복 이후 개장을 맞이한 스키장에 이번 주말 많은 인파가 몰릴 것으로 예상된다.작년 코로나19 감염 위험으로 맘껏 즐기지 못했던 스키어들이 벌써부터 스키장을 찾아 남들보다 빠르게 슬로프를 즐기는 모습도 많이 보이고 있으며 영업을 시작한 스키장 개장 첫 날 입장객 수는 작년보다 두배 이상 늘어났다.지난 해 코로나로 인해 큰 타격을 입었던 스키장과 관련 업체들 및 주변 레저 | 오수정 기자 | 2021-11-27 01:17 국내 실내체육시설, 8일부터 아동·학생 대상 9인 이하 영업만 허용돼 국내 실내체육시설, 8일부터 아동·학생 대상 9인 이하 영업만 허용돼 [파이트타임즈] 정부가 8일부터 코로나19 방역대책의 일환으로 영업금지 조치를 내렸던 국내 모든 실내체육시설에 대해 동시간대 이용자수를 9명으로 제한하는 조건에서 운영을 허용하기로 했다. 이용 대상은 아동·청소년으로 제한하고, 운영 목적은 교습으로만 한정했다.이와 관련 손영래 중앙사고수습본부(중수본) 전략기획반장은 7일 코로나19 백브리핑에서 이번 조치가 ‘돌봄 기능’을 위한 것이라고 밝혔다.이어 "헬스장도 (아동을 대상으로 한) 교습이라면 학원과 동일한 기준이 적용되지만, 교습 형태가 많지는 않을 것"이라며 "교습이 아닌 동일 시 스포츠일반 | 이상민 | 2021-01-08 14:05 경상남도, 겨울 대표 스포츠 시설 ‘스키장’ 민관합동 방역점검 나서 경상남도, 겨울 대표 스포츠 시설 ‘스키장’ 민관합동 방역점검 나서 [파이트타임즈] 연말연시는 가족, 동호회 등이 겨울스포츠를 즐기러 떠나는 시기라고도 할 수 있다.하지만, 국내 코로나19 확산이 심화되고 있는 시점에서 이러한 현상은 우려스럽지 않을 수 없다.이와 관련 경상남도(도지사 김경수)가 12월24일 예정된 관내 에덴밸리스키장 개장을 앞두고 21일부터 스키장에 대한 민관합동 방역점검을 시작했다.점검은 도를 비롯한 양산시, 한국스키장경영협회, 양산스키협회 및 유관기관이 함께 진행하며, 코로나19 방역 특별점검과 시설 안전점검을 병행해서 실시한다.점검은 스키장 뿐 만 아니라 콘도, 리조트 내 식 스포츠일반 | 이진용 | 2020-12-22 14:15 문체부, 겨울 스포츠시설 안전하게 즐길 수 있는 ‘코로나 방역지침’ 마련 문체부, 겨울 스포츠시설 안전하게 즐길 수 있는 ‘코로나 방역지침’ 마련 [파이트타임즈] 겨울철에 즐길 수 있는 스포츠들은 실내, 실외를 막론하고 매우 다양하지만, 올해는 국내 코로나19 확산으로 마음 편히 즐길 수 없는 것도 사실이다.이와 관련 문화체육관광부(장관 박양우, 이하 문체부)가 방역당국 및 업계와의 협의를 거쳐 스키장, 빙상장, 눈썰매장 등 겨울스포츠 시설을 일반관리시설로 지정하고 겨울 스포츠 시설에서 준수해야 할 생활 속 거리두기 지침을 마련해 배포한다.물론, 이 조치가 코로나19 확산을 절대적으로 막기엔 어려움이 있을 수도 있겠으나, 좀 더 체계적인 시설 관리 지침을 배포함으로써 코로나 스포츠일반 | 곽대호 | 2020-12-10 17:25 처음처음1끝끝