FT스포츠

[건강] 볼록 튀어나온 '올챙이배' 원인은 '이것'때문? 원인과 뱃살 빼는 방법

오수정 기자 | 2023-08-22 12:46

[음식] 전문가들도 주목하는 식단, 뇌 건강을 젊게 해주는 '지중해식' 식이요법이란?

오수정 기자 | 2023-03-20 18:11

[건강] 최근 20대 급증하고 있다는 '당뇨', 증상과 관리법은? 생활습관이 중요

오수정 기자 | 2023-01-16 17:36

[음식] 오미크론 확진 후 심혈관질환 위험 증가, 혈관을 깨끗하게 해주는 음식들은?

오수정 기자 | 2022-04-03 22:43

[건강] 추워야 겨울이라지만, 남보다 더 춥게 느껴진다면? 추위타는 이유 알아보기

오수정 기자 | 2021-12-27 00:34

[건강] 운동을 하기 위해서는 '음식' 연료가 필요하다

오수정 기자 | 2021-11-24 02:52

[일반 트레이닝] 살빼기 힘든 부위인 허벅지 안쪽 ··· 허벅지 운동법

민진아 기자 | 2021-11-10 02:51

[건강] 심장 건강 지키며 '살 빼려면' 잠깐 유행하는 식이요법보다 당신의 평소 '생활 습관'이 중요하다

오수정 기자 | 2021-11-04 01:09

[일반 트레이닝] [생활꿀팁] 일상 생활 속 뱃살 줄이는 법 6가지

민진아 기자 | 2021-10-31 01:49

[일반 트레이닝] 쉽고 간편하지만, 상상 이상 칼로리 소모하는 다이어트 줄넘기

김소라 기자 | 2021-10-23 00:16

[일반 트레이닝] 유산소 운동보다 근력 운동이 중요한 이유

민진아 기자 | 2021-10-15 01:21

[건강] 16:8 식사시간 제한하는 '간헐적 단식', 장수에도 도움된다고? 美 연구진 발표

오수정 기자 | 2021-10-12 20:06

[일반 트레이닝] [홈트레이닝] 늘어난 뱃살 이젠 안녕 ··· 탄탄한 복부 만들기

민진아 기자 | 2021-10-10 01:28

[일반 트레이닝] 다이어트의 계절이 지난 뒤 찾아온 요요 어떻게 할까

김소라 기자 | 2021-10-05 00:37

[건강] 다이어트에 좋다는 간헐적 단식, 건강에도 도움 될까?

공민진 기자 | 2021-10-04 19:32

[건강] 저탄고지나 키토제닉 식단, 오히려 건강에 악영향

오수정 기자 | 2021-09-03 17:38

[음식] 바쁜 일상 속 간편한 다이어트 식단 관리법. '밀프랩'이 무엇?

오수정 | 2021-08-20 23:12

[스포츠일반] 크로스핏(Crossfit), 다이어트가 아닌 '강함'을 위한 선택

정창일 | 2021-08-07 16:05

[복싱·킥복싱] 대한종합격투기연맹(KMF), 킥복싱 다이어트 프로그램 책자 발간

이상민 | 2020-10-27 22:15

[격투스포츠] 무에타이가 우리 신체에 선사하는 6가지 선물

유정현 기자 | 2019-03-05 12:00