FT스포츠

[건강] 언제 어디서나 무료로 할 수 있는 최고의 운동 '계단 오르기' 그 효과는?

오수정 기자 | 2022-10-23 16:20

[건강] 어깨통증 유발하는 회전근개파열, 조기 치료 중요한 이유?

장형규 원장 | 2022-03-18 18:17

[일반 트레이닝] 필라테스 기구 특성 이해하고 운동시작해야 효과적

정창일 기자 | 2022-03-16 16:56

[일반 트레이닝] 추운 날씨 근력강화을 위한 덤벨 운동 4가지

강수정 기자 | 2021-11-24 02:51

[일반 트레이닝] [트레이너의 팁] 근력 강화는 누가 뭐라고 해도 정답은 고강도 운동

이동우 기자 | 2021-11-03 03:22

[일반 트레이닝] [트레이너의 팁] 과연 근육량이 많으면 근력이 강할까?

이동우 기자 | 2021-10-31 01:46

[일반 트레이닝] 겨울철 아쿠아 운동 ··· 다이어트, 근력강화, 관절보호 일석삼조

민진아 기자 | 2021-10-31 01:37

[일반 트레이닝] 확찐자 탈출 , 안전하게 집에서 하는 홈트레이닝

이민희 기자 | 2021-10-16 16:22

[복싱·킥복싱] 대한종합격투기연맹(KMF), 킥복싱 다이어트 프로그램 책자 발간

이상민 | 2020-10-27 22:15

[건강] [건강정보] 척추 불안정, 잘못된 생활습관 및 자세가 원인

박영진 프라임본의원 원장 | 2019-01-22 21:22