리스트형 웹진형 타일형 당뇨를 앓고 있는 성인 조기사망위험률 낮추는 식품은? '커피, 차, 음료' 영향 연구 결과 당뇨를 앓고 있는 성인 조기사망위험률 낮추는 식품은? '커피, 차, 음료' 영향 연구 결과 [FT스포츠] 제2형 당뇨병을 앓고 있는 성인일 경우, 커피나 차, 생수를 더 많이 마시는 것이 조기 사망 위험을 약 25% 낮춘다는 새로운 연구 결과가 발표되었다. 제2형 당뇨병은 인슐린 기능이 저하되면서 고혈당 및 인슐린 분비 장애가 생기는 것으로, 한국인 당뇨병의 대부분이 제2형 당뇨병이다. 보통 40세 이상 연령에서 발생되지만 비만이나 음주, 고지방 고탄수화물 식단 등으로 최근 젊은 연령층에서 제2형 당뇨병 환자가 증가하고 있는 추세다.이번 연구에서는 설탕이 첨가된 음료를 많이 마실 경우 심장 질환의 위험이 25% 증가하거나 건강 | 오수정 기자 | 2023-04-21 22:27 '전직 씨름 선수' 층간소음 문제로 이웃 구타 살해…'1시간 160번 구타' '전직 씨름 선수' 층간소음 문제로 이웃 구타 살해…'1시간 160번 구타' [FT스포츠] 층간소음 문제로 갈등을 빚어오던 이웃을 때려 숨지게 한 전직 씨름선수가 실형을 선고받았다.대전지법 천안지원 형사1부(재판장 전경호)는 10일 상해치사 혐의로 구속기소 된 A(32)씨에 대해 징역 1년 6개월을 선고했다.A씨는 범행 당일 인근에서 피해자와 함께 술을 마시며 대화하다 뺨을 먼저 맞자 주먹을 휘두른 것으로 알려졌다.검찰은 “1시간 동안 구타 횟수가 160회 넘는 잔혹한 범죄로, 범행 의도가 살인에 가깝다”며 A씨에게 징역 15년을 구형했다.재판 과정에서 A씨는 “술에 취한 피해자를 데려다주는 과정에서 우발적 유도·씨름 | 김소라 기자 | 2023-04-10 19:36 UFC 287 알렉스 페레이라, "캄자트 치마에프 대결 상대로 고려하고 있지 않다" UFC 287 알렉스 페레이라, "캄자트 치마에프 대결 상대로 고려하고 있지 않다" [FT스포츠] UFC 미들급 챔피언 알렉스 페레이라(35·브라질)는 이번 주 토요일(현지시간) 미국 마이애미에서 열리는 UFC 287 대회에서 전 UFC 미들급 챔피언 이스라엘 아데산야(33·뉴질랜드)와의 재대결을 앞두고 있다. 페레이라는 UFC 287에서 아데산야에 대한 첫번째 방어전을 치루기 전 캄자트 치마에프(29∙스웨덴)과의 대결은 고려하지 않았다. "이번 대회 후에 UFC가 나에게 내어줄 상대가 누가 되더라도 나는 준비되어 있을 것이다."라고 페레이라는 UFC 287의 미디어 데이 기자회견에서 말했다. "폴로 코스타 '보라 종합격투기 대회 | 오수정 기자 | 2023-04-07 07:31 마스크 의무 착용 해제 여파?코로나19 신규 확진자 6일째 증가 4일 1만4465명 확진 마스크 의무 착용 해제 여파?코로나19 신규 확진자 6일째 증가 4일 1만4465명 확진 [FT스포츠] 신종 바이러스 코로나 19 신규 확진자수가 연일 증가세를 보이고 있다. 5일 0시 기준 전국 코로나19 신규 확진자수는 해외 유입 10명을 포함, 1만4465명으로 집계되었으며 누적 확진자 수는 3087만1740명이다. 전 날 집계된 신규 확진자수 1만 3375명 보다 1090명 늘어났으며 일주일 전 29일 기준(1만3127명)보다 1338명 늘었다. 최근 6일 동안 신규 확진자수는 계속 증가세를 보이고 있다. 최근에는 코로나19로 지난 3년 동안 열리지 못했던 벚꽃 축제 등 전국적으로 봄 꽃 축제를 여는 곳이 늘어나 건강 | 오수정 기자 | 2023-04-05 18:07 건강하고 오래 살기 위한 방법, 수면 습관만 개선해도 기대수명 연장 효과 'UP' 건강하고 오래 살기 위한 방법, 수면 습관만 개선해도 기대수명 연장 효과 'UP' [FT스포츠] 해마다 꾸준히 현대인의 기대수명이 연령이 점점 늘어나고 있으며, 건강수명도 함께 증가하는 추세이다.'건강하고 오래 살 수 있는 방법'은 많은 사람들의 공통 관심사로, 건강한 장수비결로 많은 방법이 알려져 있다.사람들은 하루 중 약 1/3의 시간동안 수면을 취한다. 그만큼 수면은 건강에서 기대수명을 높이는 중요한 부분을 차지하고 있다. 전문가들은 다섯 가지 좋은 수면 습관을 지킬 경우 남성의 경우 약 5년, 여성은 약 2.5년의 기대수명을 높이는 것을 발견했다.하버드 의과대학의 의학 임상 연구원이자 보스턴에 있는 베스 건강 | 오수정 기자 | 2023-03-07 20:15 네이마르 '발목부상' 결국 수술대로…완치까지 3∼4개월 네이마르 '발목부상' 결국 수술대로…완치까지 3∼4개월 [FT스포츠] 파리 생제르맹(PSG·프랑스)의 슈퍼스타 네이마르(브라질)가 결국 발목 부위를 수술해 남은 시즌을 뛰지 못할 전망이다.PSG는 7일(한국시간) 홈페이지를 통해 "구단 의료진이 재발 위험을 줄이기 위해 인대 재건 수술을 네이마르에게 권했다. 이와 관련해 논의한 모든 전문가가 이 수술의 필요성을 확인했다"고 밝혔다.그러면서 "모든 전문가들이 수술할 필요가 있다고 조언했다. 수술은 카타르 도하에 있는 아스페타르 병원에 며칠 뒤 이뤄진다"며 "복귀까지는 3~4개월이 걸릴 것"이라고 설명했다.잦은 부상에 시달렸던 네이마르는 완 축구 | 김소라 기자 | 2023-03-07 09:46 건강을 위해 선택한 '제로'음료, 과연 건강에 도움될까? 부작용과 주의할 점 건강을 위해 선택한 '제로'음료, 과연 건강에 도움될까? 부작용과 주의할 점 [FT스포츠] 최근 음료 시장은 '제로'가 대세이다. 많은 업체들이 설탕이나 칼로리를 없앤 ‘제로’ 음료 제품들들 줄줄이 출시하거나 앞두고 있다. 제로 음료는 일반적으로 콜라와 같은 탄산음료 중 "제로 칼로리" 또는 "로우 칼로리"를 강조하는 제품을 의미한다. 설탕이나 단 맛을 내는 액상과당 대신 인공 감미료로 슈크랄로스(Sucralose)와 아세스룰페이마(Acesulfame Potassium) 등을 사용하여 당분을 대체했기 때문에 칼로리가 매우 낮은 저칼로리 음료에 '제로' 를 붙일 수 있다.실제적으로 칼로리가 거의 없거나 적기 건강 | 오수정 기자 | 2023-02-27 19:59 웰터급 마스비달 '번즈와 대결 3라운드면 충분하다', UFC 287 4월 9일 확정 웰터급 마스비달 '번즈와 대결 3라운드면 충분하다', UFC 287 4월 9일 확정 [FT스포츠] 호르혜 마스비달(38, 미국)이 UFC 287에서 길버트 번즈(36, 브라질)와의 5라운드까지 대결할 필요가 없다고 입장을 밝혔다. 마스비달은 지난 2019년 UFC 244 에서 네이트 디아즈(38, 미국)을 상대로 TKO 승리를 거두며 파이터로서 전성기를 맞이했다. 하지만 다음 해인 2020년과 2021년 UFC 251, UFC 261에서 카마루 우스만(36, 나이지리아)에게 연패를 당하며 웰터급 타이틀 획득에 실패했다.마스비달은 그 후로 콜비 코딩턴에게까지 패하며 이전의 인기를 얻지 못하고 있으나 승리의 영광을 되 격투기 일반 | 오수정 기자 | 2023-01-31 20:35 [건강칼럼] 겨울철 낙상사고 골절 후유증 주의 [건강칼럼] 겨울철 낙상사고 골절 후유증 주의 [박병국 시카고정형외과 원장] 한파 날씨로 변화하면서 겨울철 정형외과를 방문하는 이들이 많아지고 있다. 기온이 떨어지면서 미끄러운 빙판길에 낙상사고부터 스키, 스케이트, 스노보드와 같은 겨울 레저 활동 중 발생 가능한 외상까지 다양한 원인으로 병원을 찾는다. 무심코 빙판길에 넘어지게 되면 적절한 대응을 하지 못해 온몸에 멍과 얼얼한 통증 같은 후유증이 남을 수 있다. 젊은 층일 경우 가볍게 지나갈 수 있으나 자가회복능력이 떨어진 중장년층이나 노인의 경우 낙상으로 인한 후유증이 지속될 수 있다. 노인은 민첩성이 떨어져 한번 넘어지면 건강 | 박병국 원장 | 2022-12-07 14:50 3년만 겨울 한라산, 1월 1일 등반 "큐알(QR)코드가 암암리에 거래" 3년만 겨울 한라산, 1월 1일 등반 "큐알(QR)코드가 암암리에 거래" [FT스포츠] 내년 1월 1일 한라산 백록담 정상에서 새해 해맞이를 할 수 있는 야간(새벽) 산행 예약권이 온라인 중고거래 사이트 등에서 매물로 등장했다. 코로나로 중단됐던 한라산 새해 해맞이 야간 산행이 3년 만에 제주도 한라산 야간(새벽)산행길이 열린 가운데 내년 1월1일 해맞이를 위한 야간 산행 예약분이 온라인에서 웃돈이 붙어 거래되고 있는 것이다.제주도는 2023년 계묘년 첫 해돋이를 한라산 정상에서 볼 수 있도록 1월 1일 새벽 야간 산행을 허용했다. 이는 코로나로 새해 해맞이 한라산 야간 산행이 금지된 지 3년 만이다. 레저 | 김소라 기자 | 2022-12-06 00:31 쉐이크베이비, 제 2회 광주운동페스티벌 후원 쉐이크베이비, 제 2회 광주운동페스티벌 후원 쉐이크베이비가 지난 10월 23일 진행된 ‘제2회 광주운동페스티벌’에 제품을 후원했다.올해 2회를 맞이한 광주운동페스티벌은 러블리바디핏에서 주최 · 주관했으며, 필라테스 · 밸런사이클 · 홈트레이닝 · 요가 등 각 운동 분야의 강사들과 함께하는 프로그램으로 구성됐다. 쉐이크베이비는 광주운동페스티벌에 참가자 전원에게 ‘쉐이크베이비 파우치’ 제품을 제공했다. 한 참가자는 “쉐이크베이비 파우치는 휴대가 간편하고 야외에서도 운동 전후로 쉽게 먹을 수 있어 편리하다”고 전했다. 이어 다른 참가자는 “맛이 다양할 뿐 아니라 퀄리티도 높은 제품 생활경제·기업·문화 | 민진아 기자 | 2022-11-03 15:29 [건강칼럼] 교통사고 후유증 지속적인 관심 및 관리 필요 [건강칼럼] 교통사고 후유증 지속적인 관심 및 관리 필요 [박병국 부산 시카고정형외과의원 원장] 11월, 12월은 한 해를 마무리하는 각종 축제와 행사가 많다. 연말에 접어들면서 각종 행사를 가기 위해 나들이를 준비하는 인파가 예년에 비해 크게 늘 것이라는 전망이 나온다. 많은 인파로 통행량이 늘게 되면 교통사고 위험도 증가하게 된다. 교통사고가 발생하게 되는 원인은 동호회, 가족 등의 단체 이동 차량의 증가, 장거리 졸음운전 등으로 나타났다. 예기치 못한 상태에서 마주하게 되는 교통사고는 사고 당시는 물론 이후에도 여러 가지 증상으로 나타날 수 있다. 준비되지 않은 상태에서 받은 충격이 건강 | 박병국 원장 | 2022-11-03 10:00 ‘제7회 양구 국토정중앙배 전국 유소년 축구대회’ 신규 기업과 스폰서십 체결 확대 ‘제7회 양구 국토정중앙배 전국 유소년 축구대회’ 신규 기업과 스폰서십 체결 확대 ㈜드림풋볼은 ‘제7회 양구 국토정중앙배 전국 유소년 축구대회’(주최 및 주관 ㈜드림풋볼·후원 (재)양구군스포츠재단)가 수많은 협력 업체들이 대회 유치를 도와 성공적으로 끝났다고 전했다.업체 측에 따르면 ㈜드림풋볼은 야놀자, 브이팅 등 다양한 기업들과 이미 스폰서십을 체결해 성황리에 대회 개최를 달성한 바 있으며 공기 청정기 회사 벤투스에어와 요가용품사 엠보링, 자동차 모빌리티 플랫폼 차봇, 건강기능식품 회사 HK이노엔 등과 새로운 스폰서십 계약을 체결했다.또한, 주최측 SNS와 웹사이트를 통해 새로운 기업들과의 협업을 알리기도 하며 생활경제·기업·문화 | 민진아 기자 | 2022-10-26 10:24 前 라이트급 챔피언 올리베이라, 마카체프 상대로 UFC 280서 "1라운드 피니시하겠다" 前 라이트급 챔피언 올리베이라, 마카체프 상대로 UFC 280서 "1라운드 피니시하겠다" [FT스포츠] 전 UFC 라이트급 챔피언 찰스 올리베이라(32·브라질)이 이슬람 마카체프(31·러시아) 상대로 챔피언 벨트 탈환을 노린다.올리베이라는 오는 23일(한국시간) 아랍에미리트 아부다비에서 열리는 UFC 280 메인이벤트 라이트급 챔피언 결정전에서 마카체프와 맞붙는다. 이번 두 파이터의 대결이 빅매치로 올리베이라는 11연승, 마카체프는 10연승으로 둘 중 한명은 연승 행진을 마감한다.올리베이라는 지난 19일 진행된 미디어데이에서 "마카체프는 전 세계의 모든 존경을 받을 자격이 있다고 생각한다"며 "그러나 그는 나처럼 톱5내 종합격투기 대회 | 민진아 기자 | 2022-10-21 12:53 [오수향 작가 소통칼럼] 사과에도 공식이 있다 - 부부 사이 사과의 기술 [오수향 작가 소통칼럼] 사과에도 공식이 있다 - 부부 사이 사과의 기술 부부간에 존중을 해주며 대화로 풀어가는 방식으로 많은 갈등을 해소할 수 있지만 대화로만 풀 수 없을 때도 분명히 있다.이럴 때, 가장 필요한 것은 '사과'이다.오늘은 부부사이에 또는 직장에서든 제대로 사과할 수 있는 사과의 대화법 4단계를 알려준다.첫 번째, 인정단계- 일단 "미안해"하고 인정하며 말하기이다.미안하다고 말하기 전에 알아야 할 것이 있다. 대부분 무엇을 잘못했는지 모르지만 일단 상황을 모면하기 위한 사과가 많다. 내가 잘못한 상황에 놓였을때 뜸들이지않고 사과하는것이 감정의 골이 깊어지지 않는다.사과의 시작은 내가 무엇 오피니언 | 오수향 작가 | 2022-10-06 17:24 EPL 손흥민, 황희찬 강팀상대로 추석연휴 골겨냥 준비 완료 EPL 손흥민, 황희찬 강팀상대로 추석연휴 골겨냥 준비 완료 손흥민의 소속팀 토트넘은 11일 오전 1시 30분(이하 한국시간) 영국 맨체스터의 에티하드 스타디움에서 맨체스터 시티(맨시티)와 2022-2023시즌 잉글랜드 프로축구 프리미어리그(EPL) 7라운드 원정 경기를, 황희찬(26)이 뛰는 14위 울버햄프턴 원더러스(승점 6·1승 3무 2패)는 10일 오후 11시 7위 리버풀(승점 9·2승 3무 1패)과 맞붙는다. 손흥민은 지난 시즌 리그 개막전에서 맨시티를 상대로 첫 골을 터트리는 등 공식전 15경기에서 7골을 넣었다. 맨시티를 상대로 강한 모습을 보이고 있어 기대를 모으고 있다. 손흥 축구 | 정창일 기자 | 2022-09-09 15:29 파울로 엔리케 코스타 UFC와의 재계약 여부는 상금이 결정? '나는 복싱도 좋아한다' 파울로 엔리케 코스타 UFC와의 재계약 여부는 상금이 결정? '나는 복싱도 좋아한다' [FT스포츠] 지난 주말에 열린 UFC 278에서 루크 락홀드를 상대로 승리를 거둔 UFC 미들급 파울로 엔리케 코스타는 이제 UFC 계약상 단 한번의 대회 출전 기회가 남아있는 상태이다. 코스타 엔리케는 지난 2020년에 열린 UFC 253에서 미들급 챔피언 이스라엘 아데산야에게 패했으며 이어 다음 해 열렸던 UFC 파이트 나이트 196 에서도 마빈 베토리에게 패배하며 2연패를 기록했지만 UFC 278에서 승리를 거두며 구겨진 자존심을 회복했다.UFC 미들급 파울로 코스타는 앞으로 옥타곤에서 적어도 한 번 더 싸울 것으로 보인다. 격투기 일반 | 오수정 기자 | 2022-08-23 21:04 UFC 278 웰터급 메인 이벤트 카마루 우스만 6차 방어 성공 후 라이트 헤비급 도전? UFC 278 웰터급 메인 이벤트 카마루 우스만 6차 방어 성공 후 라이트 헤비급 도전? [FT스포츠] 한국 시간으로 오는 8월 22일 UFC 웰터급 챔피언 카마루 우스만은 UFC 278 메인이벤트로 웰터급 랭킹 2위 리온 에드워즈와 맞대결을 펼친다. 카마루 우스만은 UFC 278 이후 라이트 헤비급에 도전하고 싶다고 말했는데 이는 진심인 것으로 여겨진다.카마루 우스만은 테이크다운 방어율 100%로 UFC에서 최고의 실력을 자랑하고 있는 우스만은 콜비 코빙턴, 호르헤 마스비달 등 막강한 선수들을 차례로 무너뜨렸고 길버트 번즈를 상대로는 타이틀 5차 방어에 성공했다. 우스만은 현재 19승이라는 대 기록을 세우며 챔피언 자 격투기 일반 | 오수정 기자 | 2022-08-18 19:49 前 프로야구 선수 임창용, 끝없는 몰락 ··· 이번엔 징역형 집유 선고 前 프로야구 선수 임창용, 끝없는 몰락 ··· 이번엔 징역형 집유 선고 [FT스포츠] 전 프로야구 선수 임창용(46)이 국내에서 또 다시 도박을 저지른 혐의로 징역형의 집행유예를 선고받았다.법조계에 따르면 대전지법 형사5단독(재판장 김정헌)은 상습도박 혐의로 기소된 임씨 등 4명에게 징역 6개월, 집행유예 2년과 벌금 300만원을 각각 선고했다. 40시간의 사회봉사로 명령했다.임창용은 지난해 3월 12일 오후 11시부터 다음 날 오후까지 세종시의 한 모처에서 230차례에 걸쳐 판돈 1억 5천만원 가량을 걸고 15시간에 걸쳐 바카라 도박을 했다. 앞서 임창용은 2016년 현역 선수 시절 당시 해외 원정 야구 | 민진아 기자 | 2022-07-26 00:40 UFC 페더급 '브라이언 오르테가 vs 야이르 로드리게스' 오르테가 어깨 부상으로 마무리 UFC 페더급 '브라이언 오르테가 vs 야이르 로드리게스' 오르테가 어깨 부상으로 마무리 [FT스포츠] 지난 주말 열린 브라이언 오르테가와 야이르 로드리게스와의 메인 이벤트 페더급 대결에서 브라이언 오르테가가 어깨 부상을 입으며 1라운드만에 패배했다. 이번 대결은 페더급 타이틀전 서열을 정리하기 위한 중요한 기회였지만 브라이언 오르테가의 부상으로 상황이 혼란스러워졌다. 어느 선수 부상 없이 정상적으로 승패를 가려 로드리게스가 승리를 거두었다면 UFC 페더급 챔피언 알렉산더 볼카노프스키의 다음 상대자로 야이르 로드리게스를 거론하는 것이 충분한 사유가 되었을테지만 이번 오르테가의 부상으로 거둔 승리는 로드리게스가 타이틀 샷 격투기 일반 | 오수정 기자 | 2022-07-19 01:34 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝