리스트형 웹진형 타일형 운동중 급작스런 발목 통증.. 원인과 예방은? 운동중 급작스런 발목 통증.. 원인과 예방은? [파이트타임즈] 발목은 인체의 체중을 매일 견뎌야 하는 부위인 만큼 타 관절보다 통증의 위험이 높다. 특히 최근에는 야외 스포츠를 즐기는 이들이 늘어나고 높은 구두를 신거나 장시간 앉아 있는 등 관절에 무리를 주는 생활습관으로 연령을 불문하고 발목 통증을 호소하는 이들이 더욱 늘어나고 있다.그렇다면 발목 통증이 발생하는 이유는 무엇일까?만약 발목 통증이 지속해서 이어진다면 우선 연골에 이상이 없는지 살펴볼 필요가 있다. 무릎 관절을 둘러싸고 있는 섬유성 조직인 연골은 관절에 오는 충격을 고르게 분산시키는 것은 물론 관절의 부드러움과 일반스포츠 | 정창일 | 2021-08-12 18:27 처음처음1끝끝