[신림동 랑무에타이] 핸드랩 감는 방법을 알려드릴게요

[파이트타임즈] 안녕하세요. 신림 랑무에타이 이상현 총관장입니다.

오늘은 핸드랩을 감는 방법 중 하나에 대해 소개하겠습니다.

핸드랩은 무에타이 트레이닝 시 손가락의 관절을 보호하고 쓸림 현상을 방지해줄 수 있는 중요한 용품입니다.

특히 핸드랩은 손에 강한 충격이 발생될 수 있는 샌드백‧미트 트레이닝, 스파링‧시합 시 주먹뼈와 손목 보호에 있어 중요도가 높습니다.

핸드랩을 감는 방법의 경우 각 체육관마다, 선수 개개인의 특성마다 조금씩 상이하기도 한데요, 위 방법은 스탠다드 정도로 이해해주시면 됩니다.

영상을 살펴보시면서 차근차근 따라해보세요.