▲영상출처: 남삭노이 무에타이(Namsaknoi Muaythai) 유튜브채널
[파이트타임즈] 지난번 살펴본 남삭노이가 지도하는 ‘Control in the Clinch’ 에 이어 이번에는 ‘Balance in the Block’을 영상과 함께 살펴본다.
이번 영상에서 남삭노이는 ‘킥 공격 이후 블럭시(욕카방) 밸런스’의 중요성을 강조했다.
남삭노이는 “ 밸런스 연습시 킥 공격 이후 5곳의 다른 방향으로 상대(파트너)를 밀어, 파트너가 밸런스를 유지할 수 있도록 트레이닝을 하면 된다” 고 설명했다.
실제 자신이 상대를 향해 킥 공격시 상대 또한 욕카방 이후 바로 반격(킥 또는 펀치 등)이 나올수 있다.
이러한 상대의 반격에 대비해 공격이후 자신의 밸런스를 유지함으로써 상대로부터 나올 수 있는 반격 및 반격 후 2차,3차의 후속 공격의 틈을 주지 않는 것이 바람직하다.
특히 펀치나 킥, 팔굽, 무릎 등 대부분의 타격 공격시에는, 공격 이후 빠르게 자신의 원래 위치로 밸런스를 유지하면서 포지션을 가다듬는게 공방시 매우 중요하다 하겠다.
이를 위해선 킥, 팔굽, 펀치, 무릎 공격 트레이닝시 타격 지점에서의 자신의 파워를 뿌리고(집어넣고) 돌아오는(나올때) 균형감과 함께 힘과 스피드의 분배를 생각하면서 연습하는 것이 좋다.
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