[FT스포츠] 5분이면 땀폭발하는 원핸드 푸시업 버피테스트입니다.
악마의 운동으로 불리는 버피테스트를 단계 업을 하고 싶다면, 원핸드 푸시업 버피테스트로 진행해보세요.

◆영상 제작 및 편집 : 2080Training Lab, FT스포츠

◆집필인 : 고동석
· 前) 전국 레슬링협회 운영위원장
· 前) 수원시 주짓수협회 전무이사
· 現) 서울시레슬링협회 이사                   
· 現) 수원시킥복싱협회 이사
· 現) 수원소방서 의용소방대 구조구급반장
· 現) FT스포츠 자문위원
· 現) 천기킥복싱주짓수 MMA체육관 운영
 

FT스포츠 김소라 기자 (205kcal@ftimes.kr) 다른기사 보기