[파이트타임즈] 골반은 척추와 양 다리를 이어주는 부위로, 특히 격투기 선수들에게는 신체의 밸런스를 유지함에 있어 매우 중요한 부위이기도 하다.학생, 직장인 등의 경우 최근 PC, 스마트폰과 같은 전자기기 사용의 증가와 함께 꾸부정한 자세로 인해 골반의 틀어짐을 겪는 사람들이 늘고 있으며, 또한 골반에 무리가 가는 잘못된 자세의 운동을 지속해 골반이 틀어짐이 발생하는 경우도 있다.골반이 틀어질 경우 외형적인 변형 및 척추, 골반, 허리 등의 부위에 통증이 나타날 수 있으며, 심해질 경우 복부 및 하체 혈액순환을 방해해 압박감, 저림

[파이트타임즈] Ⓠ 아파트 실 구매자 겸 아파트 투자를 하려고 합니다. 지금은 아파트 가격이 너무 올라 거품도 많이 끼었다고 생각됩니다. 시간적 여유는 있는데 기다렸다가 투자하는 것이 맞는지요?Ⓐ 경기도 용인에 거주하는 최윤영(가명)43세가 여유자금 4억 원으로 실수요 겸 아파트 투자를 하려고 하는 것이다. 의뢰인은 현재 아파트 가격이 많이 올랐다고 느끼고 있고 때문에 앞으로의 시간의 추이를 지켜보고 아파트 미분양이 되면 가격이 반드시 떨어질 것이므로 그 때 아파트를 구입하는 것이 어떠한지를 질문하는 사례다.

[파이트타임즈] 사람은 입과 코를 이용해 호흡을 하지만 입을 자연스럽게 다물고 코로 호흡을 하는 것은 여러 이유에서 건강 상 중요하다.코로 호흡해야 하는 이유는 공기 중의 오염물질을 제거하고 폐까지 공기가 잘 운반될 수 있도록 습기 조절과 온도 조절의 기능 때문이다. 하지만 평상시 아데노이드(코의 맨 뒤쪽에 위치하는 인두편도)가 비대하거나 부어 있는 경우 또는 구강의 구조적 문제로 인해 입을 편하게 다물기 어려운 경우와 특히 잠을 잘 때 입을 벌리고 자는 경우에는 정상적인 코 호흡을 방해하고 입을 벌리는 구강호흡을 하게 된다.구강호

[파이트타임즈] 구강관리를 철저하게 해도 본인의 치아를 평생 문제없이 사용하기란 무척 어려운 일 중 하나다.치아는 한번 손상이 되면 자연적으로는 회복이 불가능하기 때문에 손상 되었을 경우 보철치료가 필요한데, 특히 치아가 손상되어 더 이상 사용이 불가능 할 때 이를 대체하는 방법 중 하나로 임플란트가 있다임플란트는 자연치아와 그 구조가 유사하여 기능적, 심미적으로 이를 가장 잘 대체할 수 있는 치료로 꼽힌다. 하지만 본인의 치아가 거의 남아있지 않거나 혹은 치아가 전혀 남지 않은 무치악인 경우 전체 치아를 모두 임플란트로 대체하기란

[파이트타임즈] Ⓠ서울시 강서구에 위치한 오피스텔 3채를 안정적인 월세 목적으로 분양을 받으려고 합니다. 임대가 잘 될지, 그리고 공실 없이 월세가 문제없이 잘 들어올지 궁금합니다. 전문가님 투자해도 될까요? Ⓐ서울시 신도림동에 사는 이윤열(가명)46세가 안전적인 월세 수입을 받기 위해 서울시 강서구 위치에 있는 오피스텔을 분양받으려고 하는 사례다. 참고로 의뢰인은 오피스텔의 대출 없이 여유자금 4억 원으로 투자를 하려는 것이다. 의뢰인 같은 경우는 오피스텔 투자를 할만하다. 여유자금도 오피스텔 투자로는 넉넉하

[파이트타임즈] 2012년 KOSIS (국가 통계 포털)에 따르면 한국여성의 평균 힙의 크기는 93cm로 서양 여성평균 108cm보다 약 15cm정도가 작다는 통계가 있다.더불어 보통 동양인의 힙은 서양인의 비해 평평하고 엉덩이 근육이 발달하지 못해 볼륨이 적고 처진 듯한 형태의 엉덩이가 대부분이다.일반적으로 엉덩이근육은 엉덩이 가운데에 위치하며 가장 큰 근육인 대둔근과 위쪽의 중둔근, 소둔근으로 이뤄져 있는데 엉덩이근육은 좌식 생활이 많을수록, 나이가 들수록 점점 약해져 탄력을 잃고 쳐지게 된다.특히 남성들은 나이가 들면서 지방이

[파이트타임즈] Ⓠ경기도 파주시에 위치한 30평형대 아파트를 프리미엄 1천만 원을 주고 투자목적으로 매입하였습니다. 기존에 아파트 한 채를 소유하였지만 제가 가진 여유자금에 맞추다보니 경기도 파주 B아파트를 매입하게 되었습니다. 아파트 투자를 잘 한 것인지 전문가에게 묻고 싶습니다. Ⓐ경기도 일산에 사는 전혜민(가명)35세가 가지고 있던 여유자금 2억 원으로 경기도 파주시 B아파트를 매입한 사례다. 의뢰인은 아파트 분양권에 대한 비용으로 프리미엄 1천만 원을 줬으며, 이에 대해 필자에게 아파트 투자를 잘 했는지

[파이트타임즈] Ⓠ경기도 가평군 조정면, 크리스탈밸리CC 맞은편에 고향 선배가 가지고 있는 토지인 400평을 제가 평당 80만 원에 매입하여 전원주택 및 세컨드하우스를 지으려고 합니다. 골프장 전망이 너무 좋아 훗날 토지가격 상승에도 영향을 줄 것 같습니다. 전문가님 투자해도 괜찮을까요? Ⓐ서울 양천구 목동에 사는 김준석(가명)61세가 전원주택이나 세컨드하우스를 짓고 싶어 알아보던 중 때마침 고향선배가 가지고 있는 토지 400평을 평당 80만원에 의뢰인에게 팔으려고 하고 의뢰인 역시 그 토지를 사려고 하는 사례

[파이트타임즈] Ⓠ경기도 평택시에 신규 임대가 맞춰진 미분양 상가 4층을 분양받으려고 합니다. 현재 내과가 입점한 상태고 시행회사가 자금이 급한지 일반 분양가보다 저렴하게 분양을 해서 수익률은 7%정도 나옵니다. E플라자가 마음에 들어 투자하려고 하는 참에 돌다리도 두들겨보고 간다고 전문가에게 확실하게 상담을 받아보고 정말 투자가치가 있는지 알고 싶습니다. Ⓐ경기도 분당에 사는 최익현(가명)50세가 여유자금 7억 원으로 경기도 평택시에 위치한 E프라자 상가 4층을 분양받고 싶어한다. 의뢰인이 분양받으려고 한는

[파이트타임즈] Ⓠ경기도 고양시 일산구에 신규 아파트에 투자를 하려고 합니다. 때마침 일산구에 분양한다는 광고를 보고 투자를 하려고 하는 중에 저하고 친한 지인이 투자하기 전에 전문가에게 투자 상담을 받아보라고 합니다. 투자해도 될까요? Ⓐ서울 구로구 신도림동에 사는 한승희(가명)45세가 경기도 일산 분양 아파트를 여유자금 1억 원으로 단기투자를 노리고 투자를 하려는 내용이다. 의뢰인은 서울에 구로구에 30평대 아파트 한 채를 소유한 상태며, 2018년 하반기에 아파트 가격이 상승할 것이라는 근거 없는 소문을

[파이트타임즈] Ⓠ수도권에 위치한 특히 일산 정도의 지역주택조합 H아파트에 조합원으로 투자하려고 합니다. 투자해도 될까요?Ⓐ경기도 안양시에 사는 임광용(가명)39세가 경기도 일산에 위치한 지역주택조합아파트를 분양 받기 위해 필자에게 해당 아파트에 투자해도 되는지를 알고 싶어 의뢰한 사례다. 요즘 아파트에 너도 나도 투자하는 분위기 탓에 의뢰인도 투자금 1억 원으로 지역주택아파트에 투자를 하고 싶어했다. 대부분의 초보 투자자가 그러하듯이 다른 사람들이 투자를 다 하니까. 나만 안하면 뭔가 뒤처지는 것 같은 느낌이

[파이트타임즈] Ⓠ지나다가 버스정류장에 5천만 원으로 상가를 살 수 있으며, 월100만 원정도의 월세를 받을 수 있다는 전단지를 봤습니다. 위치는 서울 동대문에 있는 상가입니다. 투자해도 안전할까요?Ⓐ서울 동작구 사는 김광준(가명) 65세가 여유자금 5천만 원으로 서울 동대문에 있는 상가를 사면 월 100만 원 정도의 월세를 받을 수 있다는 설명을 듣고 필자에게 안전한 투자인지 의뢰를 한 사례다. 독자들도 지나다가 한번쯤은 봤을 것 같은 벽보형 전단지다. 버스정류장이나 전봇대, 지하철역에 붙어 있는 전단지며,

[파이트타임즈] Ⓠ서울 용산구에 사는 이준엽(37세)씨가 현재 아파트 2채를 소유했음에도 불구하고 인천시 송도 아파트 분양권을 사려고 필자에게 의뢰한 사례다. 의뢰인은 3주택이면 2주택이었을 때보다 납부할 세금이 많아지는지가 가장 궁금해 했으며, 아파트 가격만 오른다면 양도세만 내면 되는 게 아닌가요? 하며 쉽게 생각하고 있었다. Ⓐ의뢰인이 보유한 2주택도 2~3년 전에 매입한 것으로 송도 아파트 분양권 한 채를 더 매입하려고 하는 것이다. 의뢰인은 단지 3주택을 가진 다주택자가 양도세에 대한 납부할 세금에 대

[파이트타임즈] 겨울이 되면 건조하고, 추운날씨에 몸도 피부도 춥고 건조하다. 실내외 온도차가 커지는 만큼 눈의 피로도도 커진다. 그래서 겨울이 되면 눈 틱을 하는 아이들이 증가한다.발달장애, 자폐증 아이들은 정보를 시각과 청각으로 나누어 듣지 못하고 시각을 통해서만 정보를 얻기 때문에 시감각이 피로해질 수밖에 없다. 때문에 틱장애, 발달장애, 자폐증 아동의 치료의 공통점이 바로 눈의 피로를 풀어주는 것에서 출발할 수 있다.눈틱은 가정에서도 다스릴 수 있다. 먼저 따뜻한 물을 자주 마시고, 가습기로 습도조절을 해주고 눈이 피곤하지

[파이트타임즈] 우리 관절 중 가장 정교하고 복잡한 구조를 이루고 있는 곳이 바로 수부관절이다. 손을 이루는 뼈는 양손 합쳐 총 54개로 신경, 혈관, 힘줄 등과 섬세한 조화를 이루고 있다.수부는 살아가는데, 생활하는데 있어 없으면 안 되는 매우 중요한 부위이지만 의외로 손에 나타나는 통증이나 증상을 간과하는 경우가 많다. 제때 적절한 치료를 받지 않으면 일상생활에 불편함을 느끼는 것은 물론 손의 감각 및 기능을 상실할 수 있으므로 치료에 신경써야 한다.특히 수부에 생기는 종양은 외관상 보기 좋지 않고, 신경이나 혈관 등을 압박하거

[파이트타임즈] Ⓠ양주 옥정 신도시, 30평형 C아파트에 실 거주 목적과 투자를 동시에 진행하고 싶습니다. 현지 공인중개소에서는 투자성으로는 이만한 곳이 없다고 합니다. 신축인 C아파트는 분양권을 사야하는데 프리미엄이 붙어있어 부담스럽고, 연식이 된 F아파트는 가격이 저렴하긴 합니다만 이왕이면 신축아파트로 진행하려고 고민하고 있습니다. 투자해도 될까요? Ⓐ서울 관악구 신림동에 사는 가정주부 김연희(가명)36세가 경기도 양주의 옥정 신도시 30평대 C아파트에 대해서 실 거주 목적과 투자를 동시에 하기 위해 필자에

[파이트타임즈] 최근 강력한 한파가 한반도를 뒤덮고 있다. 12월에 몰아치는 한파로 인해 전국이 꽁꽁 얼어 붙었다. 기상청에 의하면 올해 12월의 경우 예년에 비해 평균 온도가 3도 가량 낮다고 한다. 문제는 이런 한파가 각종 질병 및 피부 질환을 더 악화시킨다는 것이다.물사마귀도 예외는 아니다. 물사마귀는 mcv라는 바이러스에 감염되는 질환으로, 주로 2세에서 10세의 아이에게서 자주 발병한다. 이 연령은 피부가 연약하고 성인에 비해 면역이 약화되기 쉽다. 특히 어린이집이나 유치원 등 단체 활동을 하는 곳에서는 감염성이 높아 물사

[파이트타임즈] Ⓠ강원도 춘천시 칠전동 토지에 투자를 하려고 합니다. 인근에 대기업이 데이터센터를 짓는다하여 투자가치가 있을 것이라고 생각됩니다. 투자해도 될까요?Ⓐ경기도 수지에 사는 변형민(가명)51세가 춘천시 칠전동 토지에 투자하기 전 필자에게 자문을 구한 사례다. 이번 사례도 용인시 토지 사례와 아주 비슷한 내용이다. 의뢰인이 투자하려는 토지는 2천 평이 조금 넘는 토지로 지주가 11명이 있는 토지며, 200평씩 분할해서 팔려고 하는 것이다. 게다가 단독 개인명의가 아닌 여러 명이 함께 등록 된 지분 명의

[파이트타임즈] 추워진 날씨로 인해 몸이 경직되면서 낙상사고의 위험성 또한 높아지고 있다.낙상사고는 단순한 타박상부터 인대 손상, 골절 등으로 이어질 수 있어 넘어지지 않도록 조심하는 것이 좋지만, 65세 이상 노인의 경우는 노화에 따른 골다공증과 젊을 때보다 약해진 근력, 그리고 운동신경 또한 둔해진 상태여서 큰 부상으로 이어지는 경우가 많다.특히 낙상사고로 인한 고관절 골절은 다른 연령층에 비해 60세 이상 노년층의 비중이 높다. 고관절 골절을 예방하기 위해서는 평소 골다공증을 예방할 수 있도록 비타민D를 충분히 충족시켜 주고

[파이트타임즈] Ⓠ 현재 여유자금 7억 원이 있으며, 투자 물건만 확실하다면 대출도 가능합니다. 노후대책을 목적으로 여러 부동산 투자를 알아보던 중 월세가 잘 나올만한 신도시 상가를 분양 받고 싶습니다. 상가투자 괜찮을까요?Ⓐ 경기도 분당에 사는 박철원(가명) 58세가 여유자금 7억원과 상황에 따라 대출이 가능하다며, 비교적 폭 넓은 자금으로 상가를 투자하려는 상담이다. 의뢰인은 안전한 월세를 받기 위해 다른 부동산 투자를 알아보던 중 상가투자를 결정하였으며, 필자에게 상가투자에 대한 자문을 구한 사례다. 필자