[파이트타임즈] 미나요틴 짐은 태국의 수도인 방콕 내 '방 부아(Bangbua)' BTS역 인근에 위치한 무에타이 체육관이다.이 체육관은 태국 현지 낙무아이들 위주로 운영되는 로컬 짐으로 알려져 있다.특히 태국 내 여타 비즈니스 무에타이 체육관들에서 쉽게 볼 수 있는 ‘외국인 수련자’도 많지 않아 로컬짐을 찾는 이들에겐 적합한 체육관이다. 해당 체육관 출신의 낙무아이로는 과거 WMC 및 룸피니 챔피언, S-1 토너먼트 우승 등의 커리어를 보유한 Aikpracha Meenayothin이 있다. 이와 함께 2018 라자담넌, 2019

[파이트타임즈] 비타 왓 무에타이(Vithawat Muay Thai)는 태국의 수도인 방콕 시내에 위치한 체육관으로, Chong Nonsi 스카이 트레인(BTS)에서 도보로 이동이 가능한 거리에 위치해 있다.이 체육관에는 별도의 링이 설치돼 있지 않고, 체육관의 규모도 크지 않은 편이다. 체육관의 시설이 미비한 부분은 있지만, 그렇다고 해서 체육관의 트레이너도 미비한 수준은 아니다. 트레이너진의 경우 실력있는 낙무아이 출신들이 상주하고 있다.트레이너 중 한 명인 Rungrit T.Anusorn는 여러 차례 룸피니 챔피언에 오른 바

[파이트타임즈] 소 끄린미 짐(Sor Klinmee Gym)은 태국 촌부리 주의 도시인 ‘파타야’에 위치한 체육관으로, 라자담넌 스타디움, 채널 7, WMC 챔피언 출신의 실력파 낙무아이인 Thappaya Sir Or(이하 타파야)가 소유 및 운영하고 있다. 특히, 이 체육관은 본지 ‘현지 무에타이 View' 시리즈 기사에 자주 등장하는 체육관인 ’람바 쏨뎃 짐‘과 도보 1분 거리 내에 위치해 있는데, 체육관의 오너인 ’타파야'는 람바 쏨뎃의 삼촌으로 알려져 있다. 체육관은 비교적 저렴한 숙박 시설도 제공하며, 선풍기 또는 에어컨의

[파이트타임즈] 밸런스 무에타이(Balance Muay Thai)는 태국 남부 지역인 푸켓에 위치한 체육관이다. 푸켓 지역 중에서도 국내에서 조용한 관광지로 잘 알려진 ‘방타오 비치’ 인근에 위치해 있다.해당 체육관은 월요일부터 토요일 오전 7시~오후 8시까지 운영된다. 일요일은 휴무다.무에타이의 경우 오전 8시~10시, 오후 4시~6시로 하루 2타임 수업이 진행된다. 이와 함께 MMA, 브라질리언 주짓수 등의 격투 종목 수업도 함께 제공하고 있다.MMA의 경우 월, 수, 금 주짓수의 경우 화, 목, 토 오후 6시 45분~8시까지

[파이트타임즈] 룩반야이 짐(Lukbanyai Gym)은 태국의 수도인 방콕의 슷티산과 후아이쾅 MRT 역 사이에 위치해 있었던 무에타이 체육관이다.이 체육관은 수십 년 간 운영됐던 지역 내 명문 무에타이 체육관이었으나, 아쉽게도 현재는 폐업한 상태인 것으로 알려졌다. 해당 체육관 출신으로 이름을 날린 낙무아이로는 Yodbuangarm과 Norasing 등이 있다.Yodbuangarm은 태국 내 유명 무에타이 경기장인 ‘룸피니 스타디움’의 타이틀을 보유하고 있는 실력파 낙무아이로, 우수한 기량을 가진 낙무아이들과 경쟁해왔다.Nora

[파이트타임즈] 위너 무에타이 짐(Winner Muay Thai Gym)은 방콕 남부 촌부리 지역의 파타야 해변 옆에 위치한 체육관이다. 해당 체육관은 태국 내 여타 무에타이 체육관들과 마찬가지로 매트, 샌드백, 링 등과 함께 미트, 글러브, 보호대 등의 기타 무에타이 장비들이 잘 갖춰져 있는 모습이다. 이 체육관에는 크루 Tum과 크루 Noi Sityodtong이 상주하고 있다. 크루 Tum은 태국을 비롯해 호주, 스페인, 이탈리아, 싱가포르, 뉴질랜드, 미국 등 세계 각국에서 활동한 낙무아이 출신의 트레이너다.그는 태국 유명 무

[파이트타임즈] 태국 파타야에 위치한 Rambaa somdet m16 Gym의 무에타이 트레이닝 영상 중 일부 모습이다.해당 영상에는 태국 아이 2명이 체육관에서 복싱 스파링을 하는 모습이 담겨 있다.특히, 이 영상에 등장하는 빨간 트렁크를 입은 아이(본지 태국 기자 Somchai Khongsawatwuthipoen의 아들)는 키가 작아 불리한 자신의 신체조건에 굴하지 않고, 스파링에 임하는 모습을 보여줬다.▲영상촬영:Fight times Thai Local Filming reporter (ผู้สื่อข่าว) = Somchai

[파이트타임즈] 태국 파타야에 위치한 Rambaa somdet m16 Gym의 무에타이 트레이닝 영상 중 일부 모습이다.해당 영상에는 체육관 앞 길거리에서 태국 아이들이 무에타이 클린치(빰)을 수련하는 모습이 담겨있다.▲영상촬영:Fight times Thai Local Filming reporter (ผู้สื่อข่าว) = Somchai Khongsawatwuthipoen

[파이트타임즈] 태국 파타야에 위치한 Rambaa somdet m16 Gym의 무에타이 트레이닝 영상 중 일부 모습이다.해당 영상에는 태국인 여자아이와 남자아이의 트레이닝 모습이 담겨있다. ▲영상촬영:Fight times Thai Local Filming reporter (ผู้สื่อข่าว) = Somchai Khongsawatwuthipoen

[파이트타임즈] 태국 파타야에 위치한 Petchrungruang Gym 의 무에타이 트레이닝 영상 중 일부 모습이다.해당 영상에는 무에타이 빰 트레이닝 모습이 담겨있다.본 영상은 본지 태국인 기자인 Somchai Khongsawatwuthipoen가 촬영했다.

[파이트타임즈] 태국 파타야에 위치한 Petchrungruang Gym 의 무에타이 트레이닝 영상 중 일부 모습이다.해당 영상에는 태국인 무에타이 초보자가 트레이닝하는 모습이 담겨있다.본 영상은 본지 태국인 기자인 Somchai Khongsawatwuthipoen가 촬영했다.

[파이트타임즈] 창 무에타이 짐(Chang Muay Thai Gym)은 태국 남부의 아름다운 섬인 ‘푸켓’에 위치한 무에타이 체육관이다.해당 체육관은 지난 2009년 8월 15일 개관했으며, 이름의 ‘창’은 태국어로 ‘코끼리’라는 뜻이다. 이 체육관에서는 초보자든 전문가든, 젊든 나이가 있든, 여성이든 남성이든 관계없이 다양한 수준의 수련자를 가르친다고 한다. 체육관 측은 다양한 수준의 수련자들이 모두 무에타이를 수련할 수 있도록 개인에게 맞춰 지도한다고 전했다. 트레이너들은 태국 북부 출신의 낙무아이라고 한다. 이들 중 일부는 태

[파이트타임즈] 본 글에서는 ‘로우킥을 피할 수 있는 방법➀’에 이어 두 번째 방법을 소개한다.상대가 자신의 앞다리를 로우킥 공격을 통해 시도할 때 자신의 스탠스를 스위치해 로우킥을 피해볼 수도 있다.즉, 오소독스인 경우 왼발을 뒤로 빼 사우스포 스탠스를 취하고, 반대로 사우스포인 경우 오른발을 뒤로 빼 오소독스의 스탠스를 취함으로써 로우킥 공격을 피해볼 수 있다는 것이다.이 방법은 상대가 로우킥 공격시 자연스러운 스탠스 변경을 통해 공방을 이어갈 수 있다는 장점이 있다.또한, 상대가 로우킥 공격시 자신의 스탠스를 순간 변경하게 되

[파이트타임즈] 로우킥은 상대의 대퇴부, 무릎관절, 발목 등을 공격하는 기술이다.로우킥을 피해볼 수 있는 방법은 다양하지만, 본 글에서는 그 중 하나를 소개해본다.상대와 공방 중 상대가 자신의 앞 다리를 노리고 로우킥 공격을 시도할 때, 자신의 앞 다리를 살짝 뒤로 빼서 피해볼 수 있다.이 방법의 장점은 로우킥을 피함과 동시에 상대에게 발 빠른 카운터 공격을 시도해볼 수 있다는 점이다.단, 자신의 다리가 뒤로 너무 많이 빠지거나 상체가 뒤로 빠져버리면, 자신의 무게중심도 뒤로 이동해 빠른 카운터를 시도하기 어렵다.때문에 해당 기술

[파이트타임즈] 아일랜드 무에타이(Island Muaythai)는 태국 남부 지역 타이 만의 작은 섬인 ‘코타오’에 위치한 체육관으로, 지난 2002년 개관했다. 체육관의 오너는 Mr. Kamonpan Chumdee(P Toon)이다. 그는 7세 때부터 무에타이를 시작했으며, 200전 이상의 전적을 보유한 낙무아이 출신이다.이외에도 Samart, Surin, Sam III, Nan 등 4명의 낙무아이 출신 트레이너들이 상주하고 있다. 특히 그 중 ‘Sam III’은 250전 이상의 무에타이 전적을 보유한 베테랑으로, 주로 방콕에서

[파이트타임즈] 무에타이의 잽이나 스트레이트 등의 직선 주먹 공격을 구사할 때, 임팩트를 높여볼 수 있는 방법은 무엇이 있을까?직선 주먹 공격의 임팩트를 높여볼 수 있는 방법은 다양하지만, 본 글에서는 ‘타격 지점에서 주먹 꺾기’를 다뤄보고자 한다.‘타격 지점에서 주먹꺾기’라는 표현에서 대략 짐작할 수 있지만, 직선 주먹 공격 구사 시 타격 지점에서 주먹을 순간적으로 꺾어 주는 방법이다.주먹을 꺾을 때에는 바깥쪽이 아닌 안쪽으로 꺾어줘야 하며, 주먹은 가로 수평이 될 때 까지만 꺾어주는 것이 좋다.이 방법은 직선 주먹 공격의 임팩트

▲ 영상제공= Petchrungruang Gym. pattaya. Thailand [파이트타임즈] 본 영상에서는 상대가 팔을 이용해 자신의 목을 잡거나, 턱을 밀어낼때대처하는 방법을 소개한다.영상 속에서는 자신의 한 팔을 이용해 상대의 턱을 밀고, 다른 한손으로는 상대의 팔을 잡고 무릎 공격을 통해 대응하는 방법을 소개하고 있다.본 영상은 태국 파타야에 위치한 Petchrungruang Gym에서의 무에타이 테크닉 지도 영상이다.

▲ 영상제공= Petchrungruang Gym. pattaya. Thailand [파이트타임즈] 상대의 무릎 공격에 대한 방어법에 대한 내용이다. 상대의 무릎 공격시 자신의 무릎을 들어올리면서 동시에 롱가드를 통해 상대 무릎 공격을 방어한다.본 영상은 태국 파타야에 위치한 Petchrungruang Gym에서의 무에타이 테크닉 지도 영상이다.

[파이트타임즈] 상대의 킥 공격을 대응하는 매우 다양한 방법 중 하나로는 상대의 킥을 잡는 ‘잡카’나 자신의 정강이로 상대의 킥을 막는 ‘욕카방’ 이 있다.‘잡카’와 ‘욕카방’은 어느 것이 더 유리하거나 우위에 있다기 보단, 자신의 스타일과 부상 정도, 공방의 전개 상황 등에 맞춰 적절하게 사용해야 한다.우선, 잡카의 경우 상대방의 킥을 잡아 상대의 킥 구사 의욕을 떨어뜨릴 수도 있고, 다양한 연계 카운터를 구사할 수 있지만, 상대 킥 파워의 일부가 자신에게 전달돼 데미지를 일정 부분 입게 되는 것은 유의해야 할 점이다.물론, 이

[파이트타임즈] 이대연 대한프로무에타이협회 대표가 클린치 시 상대에게 목 양쪽 인사이드 그립을 잡힌 경우 대응 방법에 대해 강의한다.빰클린치 시 자신의 목 양쪽 인사이드 그립을 상대에게 내어주고 상대의 한 쪽 어깨 부위에 자신의 머리를 제압당한 경우, 자신의 얼굴 반대쪽 손으로 상대 목을 깊숙이 잡고 자신의 머리와 상대의 목을 잡은 손을 사용하여 상대의 목을 아래로 내리면서 돌려준다.이때 상대의 목을 잡지 않은 손을 자신의 얼굴과 상대 팔 사이에 넣어주고 상대 팔 안쪽을 잡아주며 제압을 풀어준다.상대가 양손으로 자신의 목 안쪽을 제